别让情绪失控害了你 在线电子书 图书标签: 情绪管理 控制情绪
发表于2025-03-18
别让情绪失控害了你 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
一直以来就觉得自己是个很容易情绪化的人,为了改变,坚持阅读
评分额…
评分总结全书,就是一本议论文集锦➕古今中外历史故事会。很多时候论据还不能支持论点,似乎只是为了凑章节字数而已。很早就想买这本书,期望值很高,没想到两章之后就看不下去了,内心非常失望。看书名以为会有心理学原理讲解和趣味心理测试,结果全书可读部分只有“三分钟自我调节”。
评分在我脑中,这是一本二维书,就是说它不立体。更多地像是长辈絮絮叨叨地告诉你人生经验,没有科学地论证。告诉你该做什么,而鲜少教你怎么做到。 好在三观正确,里面的忠告时不时地看看,有一种醍醐灌顶之感。书中小故事不断,可以作为一本很好的论据书。
评分越听越憋气,一直在讲故事,并没有说解决办法
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