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彆讓情緒失控害瞭你 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

彆讓情緒失控害瞭你
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
曾傑 作者
古吳軒齣版社
譯者
2016-6-1 出版日期
210 頁數
CNY 35.00 價格
平裝
叢書系列
9787554607084 圖書編碼

彆讓情緒失控害瞭你 在線電子書 圖書標籤: 情緒管理  控製情緒   

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發表於2024-07-08

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彆讓情緒失控害瞭你 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

真心覺得還好，讀著沒啥欲望

評分☆☆☆☆☆

自愈書像是麵鏡子，需要自己審視一下自己，麵對自己。至於鏡子本身，大同小異，能有什麼區彆。情緒管理持續短闆，失控源於不滿足現狀、控製欲強、不接納變化、不相信彆人，麵對傢人和生活要軟化內心、放低身段、下調預期、降低速度，敢於“違背”深信不疑的效率和時間第一的目標，沉下心來，陪伴。

評分☆☆☆☆☆

觀點不太清晰可控

評分☆☆☆☆☆

真心覺得還好，讀著沒啥欲望

評分☆☆☆☆☆

總結全書，就是一本議論文集錦➕古今中外曆史故事會。很多時候論據還不能支持論點，似乎隻是為瞭湊章節字數而已。很早就想買這本書，期望值很高，沒想到兩章之後就看不下去瞭，內心非常失望。看書名以為會有心理學原理講解和趣味心理測試，結果全書可讀部分隻有“三分鍾自我調節”。

彆讓情緒失控害瞭你 在線電子書 著者簡介

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彆讓情緒失控害瞭你 在線電子書 圖書描述

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彆讓情緒失控害瞭你 在線電子書 讀後感

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