NLP：自我改变的惊人秘密在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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（美）理查德·班德勒作者

华夏出版社

胡尧译者

2015-3 出版日期

0 页数

36 价格

平装

丛书系列

9787508081281 图书编码

NLP：自我改变的惊人秘密在线电子书图书标签: NLP 心理学自我管理提升类-心理学心理竹篮打水水电纸书+VX【ebookqt】

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发表于2024-11-22

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NLP：自我改变的惊人秘密在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书既适合了解教练技术的专业人士，也适合对心理学感兴趣的人。渴望改变自己的人也能找到很多好用的办法。本书干货满满，全是各种实用的方法。其中“超越之道”部分可以用于心理疗愈；“穿越之道”部分可以用于改掉坏习惯；“彰显之道”部分可以用于建立好习惯。本书值得反复查阅，无论复习教练技术方法，还是作为文章写作的素材。

评分☆☆☆☆☆

我们渴望想要的，然而求之不得。我们恐惧害怕的，然而躲避无果。这书让我找到一个方法确定信念，自我鼓励，改变恐惧。

评分☆☆☆☆☆

比较垃圾的一个册子，谈不上书！

评分☆☆☆☆☆

说实话，很长时间我一直不理解作者想说明什么，现在慢慢懂得了，那是无关过去和未来的，重要的是把握和感受当下。

评分☆☆☆☆☆

【藏书阁打卡】工具书吧就，有没有用还得看我后续自我调节的咋样，如此怂的我明天看个恐怖片试试吧，要是能适应了不会害怕，我就承认里面的方法有用。不过大脑一直是被潜意识控制，而非自我意识，如果真的能摆脱潜意识，那倒是从根源避免了很多问题。 “内容强调在脑海回放自己恐惧的样子，持续播放，知道自己对自己说这太可了，我受够了。”就会衰减这种恐惧。看起来有那么点作用，由此及彼，面对人事物，如果想要忘却一种情感特质，那就将另一种放大覆盖算是有解了？