中国医学气功学会推荐功法 在线电子书 图书标签: 气功
发表于2024-11-26
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黄健,编审。上海浦江教育出版社、上海中医药杂志社副社长,兼任中国医学气功学会副会长。长期从事气功研究,主审“十二五”“十三五”规划教材《中医气功学》,发表《中医气功学学科建设若干问题的思考》等专业论文20余篇。
本书由基础篇、功法篇、常识篇三大部分组成。其中,“基础篇”介绍气功锻炼的基本操作;“功法篇”介绍中国医学气功学会推荐的5种动功(五行掌、内养功、伏羲养生术、华佗五禽戏、巢氏导引法)和1种静功(放松功)的特点和锻炼方法;“常识篇”围绕中医气功的基本概念、发展历史、流派划分、主要作用,介绍相应的内容。本书旨在夯实气功基础、普及气功常识、推广气功功法,使中医气功更好地为人类健康服务。
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