幸福的能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
"鹿雯立：
世界教练联盟（ICF）认证教练，国家认证生涯规划师，资深培训师、咨询师，央视《朗读者》入选嘉宾，幸福教练联盟发起人、幸福鹿友荟创始人，专注于女性自我成长和幸福力研究，举办百余场“幸福的能力”系列专题讲座，她开发的幸福私塾线上课程，学员遍及世界各地，累计影响超过1000000人。
她的故事：
曾在大型国企从事15年新闻宣传工作，目睹太多生命忙、盲、茫的状态，坚信这一生一定要有方向、要幸福。36岁方为人母，决定要让所有遇到她的人都更靠近幸福。她把学习与成长作为人生功课，系统学习心理学、教练技术、生涯规划等，并在生活中不断践行。40岁，她重写下半生的人生剧本，离职创业，掉过坑、流过泪，最终脱胎换骨，成为自己想成为的人——活出幸福的人。
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"如何在不确定的时代，获得内心真实、持续的幸福？
幸福不是一种感觉，而是一种能力，它不是虚无缥缈的，而是你擦拭生命之镜所看见的，是浑浊动荡之水安定下来后的清明澄澈。
幸福是穿越痛苦的能力，是你越过困境后的奖赏，如果你足够坚定，它会一直伴你左右。归根结底，幸福来自于你的内心，有时候，幸福是你勇敢舍弃后的拥有。
幸福一定有方法。这个方法一定是可以学到并在生活中用出来的，最幸福的人是活出幸福的人。幸福教练鹿雯立与你分享幸福的方法，学会幸福的觉察与应用能力，从而找到通往爱与幸福的桥梁，活出丰盛自在的人生。
也许，从你捧起这本书开始，幸福已悄悄靠近你了。
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具体描述
读后感
“在这个世界，有一点希望，有一点失望；在这个世界，有一点欢乐，有一点悲伤，谁也无法逃开。” 在这个世界，不可能拥有绝对完美的生活，但可以遇到越来越完整、越来越好的自己。在这个世界，失望和悲伤每个人都无法避免，但幸运的是，我们完全可以选择以什么的心境来面对...
评分鹿雯立在《幸福的能力》中说过“世界上有两种人，第一种人有态度、有观点、有感觉；第二种人有目标、有方法、有行动。” 第一种人靠想，第二种人靠做。 所以，想要过好这一生，首先能安于现状，就是你得到的一切，让你甘之如饴。 如果在“满足”的基础上，想要增添些“幸福感”...
评分鹿雯立在《幸福的能力》中说过“世界上有两种人，第一种人有态度、有观点、有感觉；第二种人有目标、有方法、有行动。” 第一种人靠想，第二种人靠做。 所以，想要过好这一生，首先能安于现状，就是你得到的一切，让你甘之如饴。 如果在“满足”的基础上，想要增添些“幸福感”...
评分鹿雯立在《幸福的能力》中说过“世界上有两种人，第一种人有态度、有观点、有感觉；第二种人有目标、有方法、有行动。” 第一种人靠想，第二种人靠做。 所以，想要过好这一生，首先能安于现状，就是你得到的一切，让你甘之如饴。 如果在“满足”的基础上，想要增添些“幸福感”...
评分“在这个世界，有一点希望，有一点失望；在这个世界，有一点欢乐，有一点悲伤，谁也无法逃开。” 在这个世界，不可能拥有绝对完美的生活，但可以遇到越来越完整、越来越好的自己。在这个世界，失望和悲伤每个人都无法避免，但幸运的是，我们完全可以选择以什么的心境来面对...
用户评价
这个社会人人都在不断修炼能力，而很多人却忘记了修炼幸福的能力。幸福是一种能力，有方法，有工具，这本书告诉了我们每一个人如何才能获取幸福，受益匪浅。
评分提到了相当多让人幸福的方法，感觉比较使用
评分提到了相当多让人幸福的方法，感觉比较使用
评分做自己幸福的主人
评分这个社会人人都在不断修炼能力，而很多人却忘记了修炼幸福的能力。幸福是一种能力，有方法，有工具，这本书告诉了我们每一个人如何才能获取幸福，受益匪浅。
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