女人的资本心理书

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出版者:
作者:吴平
出品人:
页数:274
译者:
出版时间:2010-9
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787510411816
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 理财
  • 心理
  • 女性励志
  • 励志
  • 女性成长
  • 心理成长
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 独立人格
  • 女性力量
  • 内在资本
  • 自我价值
  • 心理疗愈
  • 自信提升
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具体描述

《女人的资本心理书》内容简介:“蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方。”内心坚强的女人就像那清水中亭亭玉立的蒹葭一样美丽动人。但是,要成为心理素质超强的女人需要付出很多的努力,这是一条艰难而又漫长的道路,就看你的决心是否坚定。

历练坚强的内心,善用与生俱来的优势,追逐梦想、追求完美,成为一名最优秀的女人!

好的,这是一本关于深度心理学与人际关系的图书简介,旨在探讨人类行为背后的复杂动机、情感结构以及社会互动模式。 --- 书名:《镜中迷宫:探寻人类心灵的深层结构与互动法则》 导语:我们所见,皆非全貌 我们活在一个由无数信息流编织的表象世界中。日常的交流、职场的博弈、亲密关系的起伏,每一次互动似乎都在遵循着某种清晰的逻辑。然而,当我们试图深入剖析那些难以言喻的冲突、突如其来的情感波动,或是那些潜意识中驱动我们做出选择的“非理性”行为时,便会发现自己置身于一个错综复杂的迷宫。 《镜中迷宫》不是一本教人快速成功的实用指南,也不是对社会现象进行简单批判的宣言。它是一次深入人类心灵深处的田野考察,旨在揭示隐藏在日常行为表象之下,那些塑造我们认知、情感和决策的底层心理机制。本书将以严谨的视角,结合精神分析的洞察、认知心理学的最新发现以及社会心理学的实证研究,带领读者穿透表象的迷雾,直面那个复杂而真实的自我,以及我们与外部世界交织的复杂网络。 --- 第一部分:心之基石——潜意识的隐秘王国 人类的心灵并非一座清晰划分的理性建筑,而是一个充满了未被完全开垦区域的广袤大陆。本部分聚焦于心灵的“暗物质”——潜意识及其对日常行为的强大塑造力。 1. 创伤的幽灵与防御机制:未愈合的锚点 我们将探讨童年经历和早期依恋模式如何固化为成年后的情感脚本。重点分析“防御机制”——那些我们无意识中用来保护自我免受痛苦和焦虑侵袭的心理工具。从压抑、投射到反向形成,这些机制是如何在不知不觉中扭曲我们对现实的感知,并在关键时刻触发非适应性的反应。尤其关注“未完成事件”如何像幽灵一样,在特定的情境下重新上演,控制我们的决策。 2. 象征与隐喻:梦境与日常的对话 心灵很少用直白的语言交流。本章深入解析潜意识如何通过象征、隐喻和非逻辑的联想来表达被压抑的愿望和恐惧。我们不仅会讨论经典的梦境分析,更会探讨这些象征如何在日常的口误(Freudian slips)、艺术偏好、乃至对某些特定事物的强烈迷恋中浮现,成为解读个体深层需求的密码。 3. 俄狄浦斯情结的现代回响:身份的构建与边界的模糊 探讨原生家庭结构对个体身份(Identity)形成的深远影响。不同于简单的角色模仿,本书关注的是“客体关系”理论在现代家庭中的变体。分析父性与母性原则(秩序与滋养)在个体心中如何相互角力,以及这种内在冲突如何决定了我们在人际关系中对权威、亲密与独立的态度。 --- 第二部分:互动场的物理学——社会认知的偏见与结构 个体心理的运作必然嵌入社会场域中。本部分将视野从内心转向人与人之间的动态关系,揭示社会互动中那些不易察觉的“规则”和“惯性”。 4. 认知捷径的陷阱:启发法与确认偏误的永恒博弈 人类大脑为了应对海量信息,进化出了一系列高效的“认知捷径”(启发法)。然而,这些捷径往往是偏见的温床。本章细致剖析从锚定效应、可得性启发到从众效应的运作原理。重点分析“确认偏误”——我们如何系统性地、甚至热情地去寻找、解释和记住那些支持我们既有信念的信息,从而巩固自己的世界观,并对异议产生天然的抵触。 5. 归因的艺术与谬误:谁该为此负责? 我们如何解释他人的行为和自己的成败?本书将深入探讨“归因理论”,区分“内部归因”(人格特质)与“外部归因”(环境因素)。分析“基本归因错误”——我们倾向于高估他人的内在特质,而低估情境压力。这种归因模式如何影响我们对公平、正义的判断,并导致无谓的指责与冲突。 6. 场域的权力结构:角色的束缚与身份的流变 在任何社会场域中,权力并非总是等级化的,它更像是一种流动的“场域结构”。本章分析了社会角色(如权威、服从者、局外人)如何携带特定的行为脚本,并对个体施加压力。探讨个体在多重角色切换时产生的认知失调,以及当环境压力过大时,个体为维护心理平衡所采取的“角色固化”或“角色反叛”行为。 --- 第三部分:情感的炼金术——欲望、焦虑与连接的本质 情感是驱动人类行为最强大的动力。本部分旨在解构那些最复杂、最原始的情感体验,探究它们在构建深度连接中的核心作用。 7. 焦虑的结构性功能:从恐惧到创造力的桥梁 焦虑并非纯粹的负面体验,它具有重要的信号功能。本书将区分急性恐惧与弥散性焦虑,并探讨“存在性焦虑”——对死亡、自由和孤独的根本性担忧。分析个体如何将这种原始的焦虑转化为艺术创作、科学探索或强迫性行为,以及如何通过“面对而非逃避”来重塑焦虑与自我之间的关系。 8. 投射与认同:在他人身上寻找自我 “投射”是将自己不愿承认的特质或欲望强加于他人身上的过程。本章详细分析了这一机制在人际摩擦中的核心地位——我们厌恶他人的哪些特质,往往正是我们自己压抑的部分。同时,探讨“认同”——我们如何通过积极地吸收和内化重要他人的优秀品质来扩展自我,以及在何种情况下,过度认同会导致自我迷失。 9. 深度连接的悖论:亲密、依恋与分离的艺术 真正的亲密关系需要极高的心理能动性。本书批判性地审视了现代社会中对“完美伴侣”的幻想,并回归到依恋理论的深层含义。探讨安全依恋模式的内在基础,以及成熟关系中的“互相调节”——如何在给予支持的同时,维护个体的自主性。本书认为,深刻的连接建立在双方都能容忍彼此的“不完美”和“未解决的内部冲突”之上。 --- 结语:成为不确定性的同谋 《镜中迷宫》最终的目的,是邀请读者成为自己内心世界的探险家,而非被动的居住者。理解这些心理结构和互动法则,并非为了操控他人,而是为了在复杂的人性景观中,做出更少受制于盲目冲动和历史惯性的选择。 当我们认识到自己的每一个行为背后都可能潜藏着一个古老的防御机制,每一次对他人的判断都可能受到认知捷径的干扰时,我们便获得了心理上的自由——一种认识到自身局限性后,仍能选择以更清醒、更具同理心的方式去生活的能力。迷宫的出口,不在于找到一张现成的地图,而在于学会欣赏迷宫本身的结构。 --- 本书适合对人文社科、深度心理分析、以及复杂人际动力学感兴趣的读者阅读。它要求读者具备自我反思的勇气和对复杂性保持耐心的能力。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在阅读这本书的过程中,我常常会停下来,陷入深深的思考。作者对于“资本”这个词的解读,非常具有颠覆性,她将它定义为一种内在的、可不断增长的资源,而非仅仅是外在的获取。这种视角让我耳目一新。她通过大量的案例研究,细致入微地剖析了女性在追求个人价值和实现人生目标时,如何运用智慧和情感资本。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节,作者并没有简单地教导如何压抑情绪,而是引导我们理解情绪的来源,以及如何将负面情绪转化为积极的动力。她提出的“情感带宽”的概念,让我明白了在人际关系中,我们能够承受和处理的情感容量有多么重要,以及如何有意识地去拓展它。书中的许多观点,都让我对“成功”和“幸福”有了更深层次的理解。它让我意识到,真正的资本是那种能够让我们在任何环境中都能活出精彩的内在力量。作者并没有回避女性在现实生活中可能遇到的困难,而是以一种积极、鼓励的态度,帮助我们找到解决之道。我从中学会了如何更好地与自己对话,如何发现自己的优势,并将其发挥到极致。这本书就像一面镜子,让我看清了自己的优点和不足,并激励我去成为更好的自己。它让我更加自信地去面对生活中的挑战,去追求那些真正有意义的事情。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那是一种混合了精致与力量的美感,让人一眼就能感受到其核心——女性的内在力量与智慧。当我翻开第一页,就被作者那极具感染力的文字所吸引,她用一种非常贴近生活、又充满洞察力的笔触,描绘了女性在社会各个层面所面临的挑战与机遇。这本书并没有给我灌输任何生硬的理论,而是通过一个个生动的故事、一段段细腻的心理分析,让我开始重新审视自己,以及周围的世界。它让我明白,所谓的“资本”并非仅仅是外在的物质财富,更多的是我们内心的坚定、对自我的认知,以及与他人建立高质量关系的能力。尤其让我印象深刻的是,作者在探讨女性如何“经营”自己时,并非鼓励功利主义,而是强调一种由内而外的成长,一种对生命的热情和对目标的追求。我读到许多关于女性如何在高压环境下保持冷静,如何利用同理心解决冲突,以及如何在人际交往中建立自信的章节。这些内容如同及时雨,滋润了我内心深处对成长的渴望,也为我提供了一套切实可行的指南。每一次阅读,都能从中汲取新的养分,解决现实生活中遇到的困惑。它不仅仅是一本书,更像是一位智慧的导师,一位真诚的朋友,陪伴我一起探索女性生命中那些最宝贵的财富。这本书让我学会了如何在复杂的世界里,成为一个更强大、更独立、更幸福的自己。

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这本书的观点非常独到,作者在探讨女性如何“实现经济独立与自由”时,并没有将其局限于传统的理财和投资,而是强调“创造价值”和“价值变现”的能力。她认为,经济独立不仅是拥有财富,更是拥有选择的自由,以及能够实现自我价值的能力。这让我意识到,想要获得真正的经济自由,首先需要找到自己的优势,并将其转化为创造价值的途径。书中关于“商业思维”的启蒙,也给了我很多启发。作者分享了许多关于“市场分析”、“风险管理”以及“创新创业”的实用知识,这些都对提升我的商业意识起到了很大的帮助。她还鼓励女性要敢于冒险,勇于尝试,并将自己的创意转化为实际的商业机会。这本书让我对“经济独立”这件事有了更清晰的认知,它不再是可望不可即的,而是可以通过积极的努力和学习来实现的。它帮助我提升了经济能力,也让我更加自信地去追求自己想要的生活。

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这本书的论述非常有条理,且逻辑清晰,作者在分析女性如何“提升影响力资本”时,并没有鼓吹哗众取宠,而是强调“内在的修养”和“责任感”。她认为,真正的影响力来自于我们言行一致的品格,以及我们对他人产生的积极影响。这让我意识到,想要获得他人的尊重和信赖,首先需要成为一个有品格、有担当的人。书中关于“沟通技巧”的分享,也给了我很多启发。作者强调了“清晰表达”、“积极倾听”以及“有效反馈”的重要性,这些都对提升我的沟通能力起到了很大的作用。她还鼓励女性要敢于表达自己的观点,也要学会尊重他人的意见。这本书让我明白,女性的影响力并非来自于强迫,而是来自于潜移默化的引导和感召。它帮助我提升了与人沟通的技巧,也让我更加自信地去影响他人,并为社会做出积极的贡献。

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这本书给我带来的不仅仅是知识,更是一种全新的视角和思维方式。作者在探讨女性如何“赋能”自己时,并没有将其局限于某个特定的领域,而是强调一种贯穿于生活方方面面的能力。她用一种非常人性化的方式,解析了女性在面对各种“选择”时的心理活动,以及如何做出最有利于自身发展的决定。书中关于“选择的智慧”的论述,让我对“机会”有了全新的认识。我明白了,很多时候,重要的不是拥有多少机会,而是我们能否抓住那些真正适合自己的机会,并将其转化为成长的契机。作者还非常巧妙地融入了许多关于“学习能力”和“适应能力”的内容,她强调女性应该拥抱变化,不断学习新知识、新技能,以应对快速变化的社会。这让我意识到,终身学习的重要性,以及如何培养一种积极的学习心态。这本书中的每一个观点,都仿佛在我内心深处激起了回响,让我对“自我成长”有了更清晰的规划。它让我明白,女性的资本是可以被不断挖掘和增值的,关键在于我们是否愿意去探索和实践。这本书对我而言,是一次心灵的洗礼,也为我指明了前进的方向。

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这本书的文字有一种独特的魅力,它既有学者般的严谨,又不失文学般的情感。作者在剖析女性如何“经营”自己的“时间资本”时,并没有教导如何挤压睡眠和休息,而是强调如何高效利用时间,以及如何平衡工作与生活。她提出的“时间管理”理念,更侧重于一种“价值导向”,即把时间花在真正重要的事情上。这让我重新审视了自己对时间的规划,开始学会区分“紧急”和““重要”,并更有意识地去管理自己的日程。书中关于“精力管理”的内容也给我留下了深刻的印象,作者提醒我们,高质量的精力比纯粹的时间投入更为重要。她分享了许多关于保持身心健康、提升精力的方法,这些建议都非常实用且易于操作。这本书让我明白,真正的“资本”是能够支撑我们长远发展的内在资源,而时间与精力正是其中的重要组成部分。它帮助我认识到,只有照顾好自己,才能更好地去实现目标。读完这本书,我感到自己对时间的掌控力增强了,也更加懂得如何去爱惜自己的身体和精力。

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坦白说,一开始拿到这本书,我被它的名字吸引,但心里也有些许的疑虑,担心它会是一本流于俗套的“成功学”或者“励志书”。然而,当我真正沉浸在书中的世界里时,我发现我的担忧是多余的。作者的文笔细腻且富有感染力,她描绘的场景真实而富有张力,让我仿佛置身其中,亲身经历着书中的故事。她对于女性心理的洞察,简直是深入骨髓。书中关于“自我价值的构建”的部分,给予了我极大的启发。我一直以来都习惯于从外界的评价来定义自己的价值,而这本书让我意识到,真正的价值源于内心,源于对自己能力的肯定和对生活的热爱。她用非常生动的方式解释了“内在的肯定”是如何成为女性最强大的资本,它能够帮助我们在面对外界的质疑和批评时,依然保持内心的平静与坚定。我尤其欣赏作者在分析“人际资本”时,所提出的建立健康、互助关系的重要性。她并没有鼓吹孤立和竞争,而是强调合作与连接的力量。这本书让我明白,女性的力量不仅仅是独立的,更是连接在一起时所产生的巨大能量。它让我更加珍惜身边的人,也更愿意去付出和分享。读完这本书,我感觉自己的内心更加充实,也更加充满力量。

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这本书的叙事方式非常引人入胜,作者在讲述女性如何“建立自信资本”时,并没有简单地灌输“你很棒”的口号,而是通过深入剖析“自我认知”和“自我接纳”的过程,来帮助读者建立真正的自信。她强调,自信并非来自于外界的认可,而是来自于对自身价值的肯定和对自身能力的信任。这让我意识到,想要获得真正的自信,首先需要学会爱自己,接纳自己的不完美。书中关于“积极心理学”的应用,也给了我很多启发。作者分享了许多关于“感恩”、“乐观”以及“积极心态”的实践方法,这些都对提升我的心理韧性起到了很大的帮助。她还鼓励女性要敢于设定目标,并为之努力奋斗,即使遇到挫折,也要保持积极的态度。这本书让我对“自信”这件事有了更深刻的理解,它不再是遥不可及的,而是可以通过积极的实践来获得的。它帮助我提升了自我价值感,也让我更加自信地去面对生活中的各种挑战。

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我必须说,这本书的深度和广度都超出了我的预期。作者在探讨女性如何“拓展人脉资本”时,并没有局限于建立表面上的社交关系,而是强调建立高质量、有意义的连接。她分享了许多关于“真诚沟通”、“倾听技巧”以及“同理心表达”的实用方法,这些都让我受益匪浅。我明白了,真正的“人脉”并非在于数量,而在于质量,在于我们能否与他人建立起真正的信任和支持。书中关于“合作共赢”的理念,更是让我对“竞争”有了新的理解。我意识到,女性的力量在于合作,在于共同成长,而非相互排斥。作者通过大量的例子,生动地展现了女性如何通过建立良好的合作关系,实现个人与集体的双赢。这本书让我更加珍视身边的人,也更加愿意去付出和分享。它帮助我提升了与他人互动的能力,也让我更加自信地去建立自己的社交圈。读完这本书,我感觉自己的社交能力得到了极大的提升,也对人际关系有了更深刻的理解。

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这本书的语言风格非常独特,它既有学术研究的严谨性,又充满了生活化的智慧。作者在论述女性如何“积累知识资本”时,并没有仅仅强调获取信息,而是强调“深度学习”和“批判性思维”。她鼓励女性要敢于质疑,勇于探索,形成自己独立的思考能力。这让我意识到,真正的知识资本不仅在于我们知道多少,更在于我们如何运用这些知识,如何解决问题。书中关于“学习方法”的探讨,也给了我很多启发。作者分享了许多关于“主动学习”、“反思总结”以及“知识整合”的有效策略,这些都对我提升学习效率起到了很大的帮助。她还强调了“跨学科学习”的重要性,鼓励女性打破学科界限,拓展自己的知识视野。这本书让我对“学习”这件事有了全新的认识,它不再是枯燥的任务,而是充满乐趣的探索过程。它帮助我提升了学习能力,也让我更加自信地去追求知识的深度和广度。

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不管是美丽的女生,还是不美丽的女生,她都有自己独有的资本,这是上天给予的!

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比较一般化的理财心理书

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