具体描述
云卷云舒有一千张面孔，彩云之南的风情也有一千种。造物主让这片土地静谧而欢腾，幽深的峡谷与奔流的江河为伴，丰饶的平坝里生机勃勃，雪山巍峨万古不动，倒映在湖泊随风而变的波光里。在悠远而永恒变幻的自然面前，“丰富”一词也变得有些单薄，似乎难以诉尽云南的一千种美。千面云南还有一幅绚丽的人文图卷，一笔一画都藏在各民族歌声舞姿的节拍里，还有他们裙角衣襟上的花纹中。这里时光越过山岭江河的速度总是慢一拍，你恰好可以从容凝望它本来的容颜。而这片土地上的人们，也总是在欢迎头次到访以及一来再来的你。
作者简介
易晓春 作者
» 徒步虎跳峡，一个人在山间迷了路，幸好遇见一牵马的当地孩子下山驮粮食，由此有了向导，亦步亦趋地跟着。孩子仅12 岁，辍学在家帮忙干农活，用他的话讲，在这荒僻之地，活着已不易，哪还有闲钱读书。下山途中，马蹄磕着路面，会扬起大团的尘土，人随后只有披土吃灰的份儿。孩子每每都会让我走在前面，他在后面指点路径，山里人腿快路熟，时而会抄小径快步下到前去，也会在路口停住，让我先行，继续下一段的路程。就这样走走停停，孩子一路护送我下到公路，临别还不忘嘱咐天色已暗快些赶路。在云南，时时会碰见这样淳朴善良的人，一面之缘甚至不知姓名，但却永生难忘。
胡 圳 作者
» 看庭前花开花落，望天上云卷云舒——寻找此境，应该来云南。尤其是七八月雨季的大理，那些云朵轮廓清晰，又富于变幻。我家背后的苍山，似乎是云的发源地，不断把云推送到洱海的上空。
雨季的上午，山坡湿润的地面常腾起云雾，慢慢地抬升，成了苍山的玉带。又常有强烈的阳光破云而出。雨季里花儿也开得茂盛，最雨季的花，当属波斯菊。何况还有彩虹，常在骤雨初晴后降临。时当云南大旱，六十年不遇的大旱，所以更加想念雨季，尽管2009 年的雨季曾为我的踩线工作添了诸多麻烦。
毛燕鸿 作者
» 到达建水，是在一个清寂的午夜。乘坐出租车去往预订的客栈时，窗外的风景让我忽然着迷。端庄的老房子、清凉的石板路，古城内一水儿明清风格的景观，加上迷离恍惚的夜色，仿佛一下子穿越时空到了数百年前。而次日游览朱家花园并下榻园内客房时的目迷五色，更给了我更多的理由，来建水的确是这次漫长行旅中最大的惊艳。想必每个女生小时候都画过古装工笔仕女吧，那些细密的线条和绚丽的色彩，极尽精致不厌其烦，显然早已把画中人当成了盛装的自己。我一直坚信这个童年梦想迟早会实现，但却从未料到，这次不期然的梦想成真，竟是在一个鞋底和裤腿还沾满泥土的日子，刚从万亩梯田徒步归来的第二天。
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九乡风景区 . . . . . . . . . . . . . 100
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玉溪 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
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抚仙湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
楚雄 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
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黑井 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
元谋县 . . . . . . . . . . . . . . . . . .111
元谋土林 . . . . . . . . . . . . . . 112
禄丰恐龙谷 . . . . . . . . . . . . 113
大理 . . . . . . . . . . . . . .114
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下关 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
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喜洲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
周城 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
双廊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
挖色和海东 . . . . . . . . . . . . 147
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牛街 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
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噶丹•东竹林寺 . . . . . . . . . .240
白马雪山 . . . . . . . . . . . . . . . 241
雾浓顶观景台 . . . . . . . . . . 241
德钦 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
梅里雪山 . . . . . . . . . . . . . 242
飞来寺 . . . . . . . . . . . . . . . . .243
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德钦经维西到金沙江 . . .250
茨中村及周边 . . . . . . . . . .250
叶枝乡 . . . . . . . . . . . . . . . . .254
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六库 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .264
片马 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .268
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保山 . . . . . . . . . . . . . . . . .284
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德宏 . . . . . . . . . . . . . . . . .308
芒市及周边 . . . . . . . . . . . .308
瑞丽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
从瑞丽到畹町 . . . . . . . . . . 316
从瑞丽到弄岛 . . . . . . . . . . 317
临沧 . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
凤庆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
沧源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319
沧源周边 . . . . . . . . . . . . . .322
翁丁古寨 . . . . . . . . . . . . . . .323
孟定 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .324
滇南 . . . . . . . . . . . . . 326
西双版纳 . . . . . . . . . . . . . 329
景洪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .330
景洪周边. . . . . . . . . . . . . . .340
勐腊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .342
易武 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .344
磨憨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .346
勐海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .346
普洱 . . . . . . . . . . . . . . . . .348
普洱市区（思茅区） . . . .349
澜沧 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .350
西盟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .352
孟连 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .355
滇东南 . . . . . . . . . . . 358
红河 . . . . . . . . . . . . . . . . .360
元阳梯田 . . . . . . . . . . . . . . .360
红河县 . . . . . . . . . . . . . . . . .368
建水 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .370
建水周边 . . . . . . . . . . . . . . . 378
石屏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .380
蒙自 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .382
河口 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .387
泸西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 391
文山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 392
普者黑 . . . . . . . . . . . . . . . . .392
广南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
坝美 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
八宝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 397
滇东北 . . . . . . . . . . . 398
昭通 . . . . . . . . . . . . . . . . . 399
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黄连河 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
曲靖 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
罗平 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .405
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读后感
很不错的一本书，在这次行走云南的过程中，发挥了巨大的作用。出发前，详细阅读了它，然后做了初步的路书，到当地后，根据当地朋友的推荐，结合这本书的上指点，走过了很多地方，每到一处，都可以在书中找到相应的指点。 第一站是昆明、之后前往丽江、香格里拉。丽江，一个再去...
评分很不错的一本书，在这次行走云南的过程中，发挥了巨大的作用。出发前，详细阅读了它，然后做了初步的路书，到当地后，根据当地朋友的推荐，结合这本书的上指点，走过了很多地方，每到一处，都可以在书中找到相应的指点。 第一站是昆明、之后前往丽江、香格里拉。丽江，一个再去...
评分很好很详细，3月去了云南的昆明、大理、腾冲、瑞丽等地，特别是推荐的一些吃饭、住宿的地方，个人感觉很不错，非常适合深度游，我就是每到一处都是揣着此书的，随时翻翻，受益匪浅，不愧为旅游宝典！今后一定还会用得上，必须的！哈哈！
评分云南已经跑过很多地方了，之所以还买这本书，一个是想到云南扫扫边角，看看还有那些没去的地方，借鉴一下资深驴友的意见；二来也很好奇，这个著名的系列出的国内版究竟怎样？ 看完后，总体说来还不错。不愧是lonely planet 系列。当然，和本系列的其它图书对比一下...
评分《longly planet》，全世界背包客的圣经··· 云南，彩云之南··· 茶马古道，香格里拉，丽江古城，西双版纳，苍山洱海··· 也许把2012当成真实会活的更好···
用户评价
云南的美，是一种包容的美，它接纳了来自五湖四海的文化，并将它们巧妙地融合在一起，形成了独特而迷人的魅力。在昆明，我参观了金殿，感受到了古代皇家园林的宏伟气派，也了解了云南在历史上的重要地位。在腾冲，我看到了各种不同风格的寺庙和教堂，它们和谐地共存于同一片土地上，展现了云南宗教文化的多元化。在西双版纳，我参观了热带植物园，被那些奇特的植物和热带风情所吸引，同时也了解了当地的少数民族与自然和谐共处的生活方式。最让我印象深刻的是，在一些偏远的山区，我遇到了许多淳朴的少数民族同胞，他们热情好客，乐于分享他们的生活和文化。我参与了他们的节日庆典，品尝了他们制作的传统食物，还学习了他们的一些简单的舞蹈动作。这种跨文化的交流，让我觉得旅行的意义不仅仅在于看风景，更在于理解和尊重不同的文化。云南，就是一个这样充满包容性和多样性的地方，它让我在感叹自然之美的同时，也对人类的创造力和文化多样性有了更深的认识。
评分这次云南之行，我尝试了一种更加“在地化”的旅行方式。我尽量选择当地的交通工具，乘坐长途巴士，或者在城市里乘坐公交车，这样我能够更好地观察和体验当地人的生活节奏。我还尝试了在当地的小餐馆吃饭，而不是去那些游客常去的餐厅。那些藏在巷子里的小店，往往能品尝到最地道的风味，也能感受到最真实的生活气息。在丽江，我报名参加了一个当地的茶艺课程，学习了如何冲泡一杯普洱茶，也了解了茶在当地文化中的重要性。在香格里拉，我深入到当地的藏民村落，学习了他们制作糌粑和酥油茶的方法，并且品尝了自己亲手制作的食物。这种“融入式”的旅行，让我感觉自己不再是一个旁观者，而是成为了旅程的一部分。我结识了许多当地的朋友，他们热心地为我指路，给我推荐好吃的地方，还和我分享了许多关于云南的故事。这些真诚的交流，让我的旅行充满了人情味，也让我对云南有了更深的感情。
评分这次云南旅行，我最注重的是“体验”，而不是“观光”。我希望能够真正地融入当地的生活，去感受那里的风土人情。我避免了早出晚归的行程安排，而是选择了一个比较悠闲的节奏，让我有更多的时间去细细品味每一个地方。在丽江，我选择在一家能看到古城夜景的客栈住下，晚上，我坐在阳台上，一边品尝着当地的特色饮品，一边欣赏着古城里点点灯火，感受着那份宁静与祥和。在大理，我参加了一个洱海边的瑜伽课程，在海风的吹拂下，做着舒缓的动作，感受着身体与自然的连接。我还报名参加了一个当地的烹饪课程，学习制作几道经典的云南菜肴，这个过程不仅有趣，也让我有机会深入了解当地的饮食文化。在西双版纳，我选择参加了一个热带雨林徒步的项目，在当地向导的带领下，我看到了许多珍稀的动植物，也了解了雨林生态系统的奥秘。这种全身心地投入到体验中的旅行，让我觉得收获颇丰，也让我对云南有了更深刻的理解。
评分这次云南旅行，我尝试了一种全新的旅行方式，那就是以“深度体验”为核心，而不是走马观花地打卡景点。我放慢了脚步，花更多的时间去感受一个地方的氛围，去了解当地人的生活。在丽江，我选择住在一家有当地特色的客栈，每天早上醒来，都能听到古城里传来的第一缕晨曦声，而不是被闹钟吵醒。我花了很多时间在古城里闲逛，不仅仅是逛那些著名的景点，而是走进那些不起眼的巷子里，去发现隐藏在其中的惊喜。我尝试了在当地的菜市场里购买食材，然后自己动手做饭，体验了一把当地人的生活。在大理，我报名参加了一个洱海边的白族扎染体验课程，亲手制作了一件属于自己的扎染作品，这个过程让我对白族文化有了更直观的了解。我还报名参加了一个当地的徒步团，穿越了苍山，看到了不同于平坝地带的自然风貌，也遇到了许多志同道合的朋友，大家一起分享旅行的乐趣。这种深度体验的方式，让我觉得这次旅行不仅仅是身体的旅程，更是心灵的成长。
评分这次云南之行，我最大的亮点在于我勇敢地尝试了许多以往不敢尝试的活动，让我突破了自己的舒适区，发现了自己更多可能性。在香格里拉，我报名参加了高空滑索，从山顶飞跃而下，那种失重感和速度感，让我肾上腺素飙升，也让我感受到了前所未有的自由。在丽江，我尝试了骑马，沿着古老的茶马古道前行，感受着马儿的步伐，仿佛穿越回了古代的岁月。在泸沽湖，我划着猪槽船，在湖面上悠闲地飘荡，感受着那份宁静与浪漫，也看到了摩梭人家独特的走婚习俗。我还尝试了在当地参加一次篝火晚会，和当地的少数民族同胞一起载歌载舞，感受着那份纯粹的快乐。这些体验，让我觉得这次旅行不仅仅是看风景，更是挑战自我，丰富人生的过程。我不再是那个只会在景点拍照的游客，而是成为了一个勇于探索和体验的旅行者。云南，给了我这样的机会，让我看到了一个不一样的自己。
评分这次云南之行，简直就是一场视觉与心灵的双重盛宴！早就听说云南是彩云之南，这次亲身体验，才知道这名字一点不虚。从丽江古城的青石板路，到大理洱海的碧波万顷，再到香格里拉的雪山圣境，每一样都美得令人窒息。尤其是在丽江，漫步在古老的街巷，看着古朴的纳西族民居，听着远处传来的悠扬的马帮铃声，仿佛穿越回了千年前的茶马古道。晚上，在四方街找一家有情调的酒吧，看着来自世界各地的游客，分享着各自的旅途故事，那种氛围，真是难以言喻。大理的洱海更是美得让人心醉，租一辆自行车，沿着海边骑行，微风拂面，阳光洒在脸上，远处是连绵的苍山，近处是波光粼粼的洱海，那种宁静与自由，是城市里永远无法体验到的。香格里拉就更不用说了，梅里雪山的壮丽，普达措国家公园的原始与纯净，都让我感受到了大自然的鬼斧神工。在这里，我仿佛找到了传说中的香格里拉，一个远离尘嚣，心灵得以安宁的地方。这次旅行，我带回的不仅是美丽的风景照，更是内心深处的触动和对生活的热爱。云南，我一定会再来的！
评分在我踏上云南这片土地之前，我一直以为云南的美仅仅在于它的自然风光，但这次旅行彻底颠覆了我的认知。我发现，云南真正打动我的，是它深厚的历史底蕴和多元的文化交融。在丽江，我花了整整一天的时间在古城里漫步，不仅仅是欣赏那些保存完好的古建筑，更是试图去理解这座古城为何能够延续至今。我去了丽江古城的博物馆，了解了木府的历史，知道了纳西族曾经辉煌的过去。在古城的小巷深处，我偶然遇到了一位仍在坚持传统手工艺的老艺人，他用古老的方式制作着铜器，那种专注和技艺，让我深深感动。我还在古城的书店里淘到了一些关于云南历史的书籍，这些书籍让我对云南的过去有了更清晰的了解，也让我对现在所见的风景有了更深刻的解读。大理的白族文化也同样令我着迷，我参观了三塔寺，了解了佛教在当地的传播和影响，还参加了一个白族民俗表演，看到了他们传统的歌舞和服饰。这种古老与现代的碰撞，传统与创新的融合，使得云南不仅仅是一个美丽的旅游目的地，更是一个充满故事和文化的宝藏。
评分这次云南之旅，我最大的收获不仅仅是看到了那些如诗如画的风景，更重要的是，我深入体验了当地独特的民族文化，感受到了不同于我以往生活方式的魅力。在西双版纳，我参加了当地的泼水节，虽然全身湿透，但那种欢乐与热情，让我完全融入其中。看着当地居民脸上洋溢的幸福笑容，听着他们用独特的语言交流，我感受到了生活最纯粹的快乐。我还参观了傣族村寨，了解了他们的生活习俗、服饰特色以及精湛的建筑技艺。尤其是看到他们用竹子搭建的房屋，充满了智慧和创意。在腾冲，我体验了当地著名的火山热海，看着地热蒸汽从地下喷涌而出，感受到了地球脉动的力量，那种震撼人心的景象，让我对大自然的敬畏之情油然而生。我还品尝了当地的特色美食，从过桥米线到饵块，再到各种奇特的野菜，每一口都充满了惊喜，也让我对云南的饮食文化有了更深的认识。这次旅行，我不再是匆匆的过客，而是成为了文化的体验者，这种深入的接触，让我的旅程变得更加有意义和难忘。
评分说实话，这次云南之行，我最期待的还是那些传说中的隐秘之地，那些不为人知的绝美风光。幸运的是，我没有失望。在出发前，我做足了功课，避开了那些过于商业化的景点，转而选择了更小众的目的地。在迪庆藏族自治州，我深入了当地的藏民村落，感受到了最纯粹的藏族风情。我住进了当地藏民的家里，和他们一起生活，一起劳作，听他们讲述关于雪山、关于神灵的故事。在那里，我看到了最纯净的天空，最纯粹的笑容，也看到了最原始的自然风貌。我还在当地人的带领下，徒步穿越了原始森林，看到了许多城市里难以见到的珍稀植物和野生动物。那种远离尘嚣，回归自然的体验，让我觉得自己的心灵得到了净化。我还去了普者黑，那个被誉为“小桂林”的地方，那里有喀斯特地貌形成的奇峰秀水，还有许多湿地和湖泊，乘坐着小船在湖面上穿行，两岸是翠绿的草地和野花，那种宁静与诗意，让我流连忘返。这些小众的目的地，给了我太多的惊喜，也让我对云南的认知更加立体和丰富。
评分这次云南之旅，我最深的感触是，云南的美，是一种层次感的美，它有着高耸入云的雪山，也有着蜿蜒曲折的河流；它有着广袤无垠的高原，也有着深邃幽静的峡谷。在香格里拉，我第一次看到了梅里雪山，那壮丽的景色，让我震撼不已，也让我感受到了生命的渺小和自然的伟大。我参加了一个徒步队伍，深入到雪山脚下，近距离感受它的雄伟。在虎跳峡，我看到了长江第一湾的壮阔，也感受到了激流勇进的力量。在元阳梯田，我看到了哈尼族人民用勤劳的双手创造出的如画美景，层层叠叠的梯田，在阳光的照耀下，闪烁着金色的光芒，仿佛是大地的波纹。这种多样的地理景观，让我的眼睛应接不暇，也让我对云南的自然地貌有了更加全面的认识。每一次转角，都有新的惊喜；每一次攀登，都有更美的风景。云南，就是这样一个充满无限可能的地方，它总能给你带来意想不到的震撼。
评分2008年12月25日我在淘宝花七十块买的人生第一个50升迷彩大背包到货了，遂和柬埔寨认识的小伙伴茉相约初次入滇。2019年3月4日凌晨四点起床洗漱，下了飞机入住酒店再上土城墙溜达到大理古城东门内，吃了一顿大理排名第二的大理段公子·天龙八部餐厅，把招牌菜尝一遍，老爸老妈这才喜笑颜开。之后自是打卡淡季略微冷清的古城四处景点，走到迈不开步子为止，不在话下。这次的行程18天，一路大理、丽江、泸沽湖、香格里拉、梅里雪山、昆明、石林、九乡细细走下来。三进大理，背包已十年。2019.3.21
评分超级实用！此次去云南，虽然是蜻蜓点水，但还是要特别感谢这本书，推荐的石屏，简直是意外中的意外之喜。食住行都非常详细，印象最深刻的是石屏一中。
评分云大、文化巷、绕翠湖再回到云大的路线很好，但没有走完。
评分一如既往的丰富实用，很多省钱tips十分贴心，还有各种各样的徒步骑行路线可供参考。等待实践。
评分没人写评价我来简单说说吧。沿着翠湖步行一圈2个多小时的路线非常好。关于松山战役和滇缅纪念馆写得相当简单甚至一带而过，但其实整个保山腾冲地区最值得去的就是这两个地方。云南驿和沙溪古镇的亮点写得很低调，但其实务必一去。住宿和美食我一向忽略。以及资深装逼人士因为忘记带胶卷了所以只拍了昆明。我真是傻逼。但再好的数码设备我也没上镜欲望。
