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赵昱鲲作者

北京科学技术出版社

爱贝睿

译者

2017-9-1 出版日期

280 页数

49.8 价格

平装

爱贝睿文库丛书系列

9787530492659 图书编码

自主教养在线电子书图书标签: 育儿教育儿童教育心理学家庭教育赵昱鲲思维开智

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发表于2025-01-22

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自主教养在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

解决了一个大的认知问题——焦虑，这样以来，就知道什么是无端焦虑，可以相对解放思想了。

评分☆☆☆☆☆

作者把养育孩子的过程比作花园的园丁，并用这个隐喻贯穿了全书养育孩子不是在木头上进行雕刻，或者在一张白纸上画出你想要的图案，他有着自己的独立意识，你可以给他提供资源和帮助，但是最终变成什么样子是他的选择。养育孩子就像是做园丁，种下一棵种子艰辛的浇灌，然后给他施肥松土，慢慢地让他长成自己本来的样子。他的人生是他自己的，不是你的。你可以帮助他，但不能决定成为最终他要的样子。

评分☆☆☆☆☆

不焦虑。同理心。自律。

评分☆☆☆☆☆

就内容而言，作者提倡的教养方式的理论基础是自主决定论和成长型心智，大方向对头的，梳理了一个日常生活广泛能用到的整体框架，跟着来不会歪。不过这本书是相当口语化的材料，相当于视频或者演讲脚本，排版稀疏，纸质一般，非轻型护眼纸，从外观质量来说对不起49.8元的定价，五折还差不多。

评分☆☆☆☆☆

我觉得这是一本糅合了积极心理学、正面管教、Girt坚毅、游戏力、如何说孩子才肯听等儿童教育理论的观点，用比较浅显的话和一些可操作的例子汇合的书。谈不上什么理论体系，就是比较浅显易懂的育儿书。

自主教养在线电子书著者简介

赵昱鲲：得过文学奖的理工科学霸。在美国一口气拿下化学、计算机、心理学三个硕士学位，因执着于对人生意义和幸福问题的追问，辞去纽约金融公司的工作，师承积极心理学之父马丁 • 塞利格曼学习、传播积极心理学。现任国际积极心理学协会驻华特别代表、清华大学积极心理学研究中心办公室主任，是中国积极心理学应用的主要参与者。

清华园最懂育儿的超级奶爸，爱贝睿家长教练。乐于将心理学研究应用于育儿日常，在爱贝睿社群和喜马拉雅FM开设的育儿课程《小事情撬动孩子大能力》，广受家长好评。针对中国父母普遍存在的养育焦虑，倡导激发孩子内驱力的自主教养。

译有塞利格曼最新著作《持续的幸福》（Flourish），著有《消极时代的积极人生》《数学乐旅》等书。