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Cook Right 4 Your Type

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Peter J. D'Adamo 作者
Berkley Trade
譯者
2000-01-01 出版日期
464 頁數
USD 16.95 價格
Paperback
叢書系列
9780425173299 圖書編碼

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發表於2024-11-12

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Cook Right 4 Your Type 在線電子書 圖書描述

Individualized for your blood type--more than 200 original recipes, as well as 30-day meal plans, for staying healthy, living longer, and achieving your ideal weight.

After nearly twenty years of research, Dr. Peter J. D'Adamo revealed the connection between blood type, diet, and health in Eat Right 4 Your Type . Now, with a team of chefs, he helps you design a total health program that's right for your blood type. Cook Right 4 Your Type is the essential guide for living with a sensible diet individualized for you that allows you to eat food that seems like a major indulgence. With possibilities ranging from lamb stew to lemon squares, and braised vegetables to delicious soups, you'll barely notice you've started a regimen designed to optimize your health, your weight, and your total well-being.

Cook Right 4 Your Type includes:

Individualized 30-day meal plans for each blood type

More than 200 great-tasting recipes

Food lists and shopping guides

An easy-to-follow food program

With Eat Right 4 Your Type , Dr. Peter J. D'Adamo started a diet revolution. Now, after establishing a connection between blood type and diet, he offers a practical guide for incorporating that knowledge into your lifestyle.

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