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出版者:Capstone Pr Inc

作者:Jay, Jackson

出品人:

页数:48

译者:

出版时间:

价格:$ 25.54

装帧:SAL

isbn号码:9781560654018

丛书系列:

图书标签:

• Snowboarding
• Beginner
• Winter Sports
• Outdoor Recreation
• Sports & Outdoors
• Instructional
• How to
• Technique
• Equipment
• Fitness

踏上雪板，释放自由：探索冬季运动的无限可能 当皑皑白雪覆盖大地，寒风呼啸，对于那些渴望在雪道上留下自己印记的人们来说，冬季运动的魅力便难以抵挡。从孩提时代的初次尝试，到成为一名熟练的雪上舞者，这段旅程充满了挑战、乐趣和自我发现。这不仅仅是学习一项运动，更是拥抱一种生活方式，一种与大自然亲密接触，挑战极限，释放内在潜能的生活方式。 想象一下，清晨的阳光洒在未被任何人踏足的雪道上，折射出耀眼的光芒。你穿上温暖的滑雪服，调整好雪板，深吸一口清冽的空气，心中充满了期待。随着身体的倾斜，雪板开始在雪地上滑行，起初有些笨拙，但随着每一次尝试，你的信心也在增长。你会感受到风从耳边掠过，雪花在你眼前飞舞，整个世界仿佛都变得轻盈而自由。 冬季运动的世界是如此丰富多彩，它不仅仅局限于滑雪，更包含了一系列令人肾上腺素飙升的活动。如果你对速度和技巧充满热情，那么单板滑雪（Snowboarding）无疑会吸引你的目光。它是一种将滑板的自由奔放与滑雪板的稳定控制相结合的运动，让你能够在雪道上自由地穿梭、跳跃、旋转。无论是初学者在平缓的坡道上学习如何平衡和转弯，还是经验丰富的滑雪者在野雪中挑战极限，单板滑雪都能带来无与伦比的刺激和成就感。 但冬季运动的魅力远不止于此。对于那些热爱在雪地里探索，享受宁静与自然的你，越野滑雪（Cross-country Skiing）将是绝佳的选择。它是一种全身心的运动，让你能够穿越白雪覆盖的森林，翻越起伏的山丘，感受大自然的宁静与壮美。你可以在雪道上享受孤独的沉思，也可以与三五好友一同嬉戏，分享这份独特的宁静。 除了这些广为人知的项目，还有许多鲜为人知的冬季运动等待你去发掘。高山滑雪（Alpine Skiing）需要精准的控制和强大的勇气，让你在陡峭的雪坡上体验风驰电掣般的快感。自由式滑雪（Freestyle Skiing）则将滑雪与杂技表演相结合，充满了令人惊叹的技巧和创意，让你在空中展现优美的身姿。而那些更具挑战性的项目，如雪地摩托（Snowmobiling）的狂野驰骋，或者雪地徒步（Snowshoeing）的宁静探索，也都能为你带来独特的冬季体验。 然而，无论你选择哪种冬季运动，安全永远是第一位的。了解雪场的规则，穿戴好适当的防护装备，并在能力范围内进行挑战，是确保你享受乐趣、避免受伤的关键。学习如何正确地使用装备，如何在不同雪况下调整动作，如何应对可能出现的突发情况，都是这段旅程中不可或缺的部分。 这不仅仅是一项运动，更是一种生活方式的体现。它鼓励你走出舒适区，拥抱挑战，培养坚韧不拔的意志。每一次跌倒，都是一次学习的机会；每一次成功，都是一次自我超越的证明。在与大自然的互动中，你会发现自己的渺小，也会感受到生命的活力。你会学会欣赏雪花飘落的静谧，也会惊叹于日出日落时雪山的壮丽。 这个冬季，何不给自己一个机会，去探索这项充满魅力的运动呢？无论你是想学习如何优雅地在雪道上滑行，还是想挑战自己的极限，或者只是想在雪地里享受一份难得的宁静，总有一种冬季运动能够满足你的渴望。准备好你的装备，带着你的热情，踏上这段精彩的冬季旅程吧！让冰雪成为你的画布，让雪板、滑雪板或任何你选择的装备成为你的画笔，在洁白的画布上挥洒出属于你的独特轨迹。每一次的划过，每一次的跳跃，每一次的旋转，都是你与冬季的对话，是你释放内心自由的呐喊。这趟旅程，将带你发现一个全新的自己，一个更勇敢、更自由、更热爱生活的自己。

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这本书，我得说，完全不是我预想中的那种能让人立刻上手、手把手教你如何站稳雪板的实用指南。我满怀期待地打开它，希望能在最短时间内掌握那些从基础站姿到犁式刹车的核心技巧，毕竟“Basics”这个词听起来就意味着简洁明了、直击要害。然而，这本书给我的感觉更像是一部关于高山地质学和雪板材料工程学的深度学术论文。它花了整整三章的篇幅来探讨不同雪质的微观结构，用大量的图表和复杂的术语解释了聚乙烯（PE）和聚丙烯（PP）在不同温度下对雪板摩擦系数的影响，我简直怀疑我买的是一本专业滑雪装备制造商的内部技术手册，而不是一本给初学者的入门读物。当我翻到关于如何转弯的那一页时，期望看到的可能是“重心前移，膝盖内侧施压”，结果映入眼帘的却是关于牛顿运动定律在非均匀受力平面上的复杂向量分析。对于一个连如何把固定器扣紧都感到费劲的新手来说，这些信息无疑是雪上加霜，让人感到知识的鸿沟过于巨大，与其说它在教你滑雪，不如说它在考验你的物理学功底。我最终放弃了试图从中学到任何实际操作技巧，转而把它当成了阅读专业文献的练习册，如果目标是了解滑雪运动背后的“为什么”而不是“怎么做”，或许它还有点价值，但作为“基础”读物，它的导向性显然出了严重偏差。

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拿到这本书的时候，我以为能看到的是充满活力的、充满肾上腺素的雪地照片，或许是一些充满激情的滑雪者在粉雪中飞驰的瞬间，用以激励我克服初学者的恐惧。事实是，这本书的视觉设计风格保守得像一本上世纪八十年代的政府出版物。内页大量采用的是黑白插图，而且这些插图的重点似乎完全跑偏了。比如，本应展示正确俯身姿势的页面，配的却是一张非常详尽的、关于如何为雪板打蜡的图解，每一个步骤都像在演示精密仪器的操作流程，而不是一项日常维护。更令人费解的是，书中穿插了大量的、似乎与滑雪运动毫无关联的“文化旁白”，比如专门用一页纸去讨论十九世纪欧洲阿尔卑斯山区牧民的服饰变迁史。我花钱买的是学习如何征服雪坡，不是来上历史选修课的。这种对核心内容的稀释和对边缘信息的过度渲染，使得阅读体验极其割裂。每次我试图找到关于“如何在缆车上安全地携带雪板”的实用建议时，总会被一篇关于欧洲滑雪胜地税收政策的分析文章给拦截住。这本书的“基础”似乎建立在一个我并不关心的知识体系之上，它更像是一部关于“滑雪文化人类学”的纲要，而不是一本“滑雪技术入门指南”。

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说实话，这本书的叙事逻辑简直是一团乱麻，完全不适合初学者建立起循序渐进的知识框架。它似乎认为读者已经具备了相当程度的背景知识，然后才开始东拉西扯地讲解。比如，在谈论“如何选择合适的雪场坡度”之前，它先跳到了对“自由式滑雪的起源”的深层次探讨，然后又莫名其妙地穿插了一段关于“雪崩救援队的工作流程”的详细描述，这对于一个连系好雪鞋带都有困难的人来说，信息量是灾难性的。我试图找到一个明确的“第一步该做什么”的清单，但是这本书提供的是一堆零散的、看似高深的概念堆砌。它很少使用简单的、口语化的语言来解释复杂的动作，反而是习惯于用长难句和晦涩的术语来包装每一个观点，仿佛作者在努力证明自己的学识渊博，而不是真心想帮助读者学会这项运动。当我翻到“制动”这一节时，我发现它将犁式制动（Plow Stop）和楔形制动（Wedge）混为一谈，然后用一段话概括了两者在不同雪况下的适用性差异，却完全没有配上任何能清晰区分两者的视觉辅助。这本书的结构散乱，内容跳跃，读完后我感觉自己像是在一个知识的迷宫里转了一圈，除了更迷茫之外，没有任何实质性的收获，对于建立一个可靠的“基础”认知结构毫无助益。

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这本书的语言风格，用一个词来形容就是“高高在上”。它几乎没有尝试去理解初学者所面临的恐惧、困惑和实际困难。整本书的语气是一种居高临下的审视，仿佛作者是站在山顶俯瞰初学者在山脚下挣扎的景象，然后用一种略带傲慢的笔调记录下他观察到的“低效行为”。阅读过程中，我很难找到任何一句鼓励性的话语，或者任何一个能引发共鸣的“我也是这样过来的”的片段。相反，它对任何操作失误的描述都显得极其冰冷和批判性，仿佛任何不符合其理论框架的动作都是一种智力上的缺陷。例如，书中描述犁式刹车时的感受，不是描述初学者那种紧张和不确定感，而是直接跳到“这种低效的减速方式是对自由落体运动的不必要妥协”。这种缺乏同理心的写作方式，让原本就充满挑战的入门学习过程变得更加令人沮丧。我需要的是一本能把我拉进滑雪世界的向导，而不是一本用学术语言和批判性眼光对我进行“理论审判”的教科书。这本书的内容，似乎是写给那些已经掌握了所有基础，并开始追求学术性理解的“滑雪哲学家”看的，对我这个想在雪地上不摔成肉泥的普通人来说，完全不适用。

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我最大的失望在于，这本书对于实践层面的指导几乎是缺失的。它更多地关注于理论上的探讨和宏观的背景介绍，对于那些真正决定你第一次上雪会不会摔得鼻青脸肿的细节，它处理得极其敷衍。例如，关于雪板的长度选择，正常的入门书籍会根据身高体重提供一个简单的参照范围，并解释不同长度带来的操控性差异。而这本书，竟然用大篇幅去论述雪板制造商在过去二十年间对板型几何设计的演变，其中充斥着大量关于侧切半径（Sidecut Radius）和有效刃长（Effective Edge Length）的数学公式，最后得出的结论却是“请咨询专业人士”。这简直是本末倒置！我买书就是为了在咨询专业人士之前，自己能对基础概念有所了解。此外，对装备的介绍也显得非常疏离，它罗列了头盔、护目镜、雪鞋的必要性，但对于如何挑选最适合自己脚型的雪鞋，或者如何调整雪鞋的松紧度以获得最佳的动力传输，书中却付之阙如，仅仅用一句“确保舒适”带过。这本书在“教你思考”方面做足了文章，但在“教你行动”方面却显得苍白无力，像一本停留在纸上谈兵阶段的理论指南。

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