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出版者:The Childs World Inc

作者:Klingel, Cynthia Fitterer/ Ballard, Peg

出品人:

页数:24

译者:

出版时间:

价格:21.36

装帧:SAL

isbn号码:9781567666908

丛书系列:

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 任务规划
• 目标设定
• 自我提升
• 工作技巧
• 学习方法
• 个人成长
• 生产力
• 习惯养成

Task Time：掌控你的每一分每一秒 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，时间管理不再仅仅是一种技能，而是一种生存之道。“Task Time”应运而生，旨在帮助每一位读者重新掌控自己的宝贵时间，化繁为简，高效工作，精彩生活。本书并非冰冷的理论堆砌，而是融合了心理学、行为科学和实操经验的智慧结晶，为渴望改变现状的你提供了一套切实可行、循序渐进的时间管理体系。 为什么我们需要“Task Time”？ 你是否常常感到一天下来忙忙碌碌，却效率低下？待办事项清单越来越长，而完成的却寥寥无几？ deadline 就像催命符一样逼近，让你焦头烂额？又或者，你渴望拥有更多属于自己的时间，去陪伴家人、发展爱好、提升自我，却总被突如其来的“紧急事务”打断？ “Task Time”深刻理解现代人在时间分配上面临的挑战。我们每个人都拥有同样多的时间，但如何利用却天差地别。本书将带你深入探究时间管理的本质，从根本上解决你“没时间”的困境，让你不再是时间的奴隶，而是时间的主人。 “Task Time”的核心价值 “Task Time”的核心在于构建一套系统性的时间管理框架，它涵盖了从目标设定到习惯养成，再到工具运用和心态调整的全方位指导。本书摒弃了那些不切实际的“速成”方法，而是强调建立可持续的时间管理习惯。 清晰的目标设定与优先级排序： 很多时候，我们之所以感到时间不够用，是因为目标模糊，或者分不清事情的轻重缓急。“Task Time”将引导你如何清晰地定义个人和职业目标，并将其分解为可执行的任务。你将学会运用诸如“艾森豪威尔矩阵”等经典工具，科学地识别并处理“重要且紧急”、“重要但不紧急”、“紧急但不重要”、“不重要也不紧急”的事项，确保你的精力始终投入到最有价值的活动上。 高效的任务规划与执行： 拥有清晰的目标只是第一步，如何有效地规划和执行才是关键。“Task Time”将介绍多种行之有效的任务规划方法，例如“番茄工作法”的精髓应用，让你在专注的工作时段内最大限度地提升效率。同时，你将学会如何应对拖延症，找到阻碍你开始任务的原因，并运用心理学技巧克服惰性，将计划转化为行动。 精炼的工具与技术： 在数字化时代，选择合适的工具能事半功倍。“Task Time”不会推荐过于复杂的软件，而是会介绍一系列易于上手且功能强大的时间管理工具，包括但不限于日历应用、任务列表软件、笔记工具等，并教你如何将这些工具融入你的日常工作流程，实现信息的高效组织和任务的自动化管理。 抵御干扰与保持专注： 现代生活充斥着各种干扰——邮件通知、社交媒体、同事的打断……这些无时无刻不在消耗我们的专注力。“Task Time”将提供一系列策略，帮助你建立“专注力保护区”，学会对不必要的干扰说“不”，并创造有利于深度工作的环境。你将学会如何在信息洪流中保持清醒，将注意力聚焦在当前最重要的任务上。 平衡工作与生活： 时间管理的目的并非是让你变成一个只会埋头苦干的“工作狂”。“Task Time”强调的是在提升工作效率的同时，更要保证生活的品质。你将学习如何合理安排休息时间，如何将个人爱好和家庭活动纳入你的时间规划，最终实现工作与生活的和谐统一，让你的生活更加充实和有意义。 持续优化与自我迭代： 时间管理是一个动态调整的过程，并非一劳永逸。“Task Time”鼓励你建立定期回顾的习惯，评估你的时间利用效率，找出可以改进的地方。通过不断的实践和反思，你将能够持续优化你的时间管理体系，使其更符合你的个人需求和不断变化的环境。 “Task Time”的独特之处 “Task Time”的独特之处在于其高度的实践性和个性化。本书并非提供一套放之四海而皆准的公式，而是倡导一种“适合自己”的时间管理哲学。它鼓励你深入了解自己的工作习惯、精力周期和个人偏好，然后在此基础上构建最适合你的时间管理系统。 书中充满了真实案例和情景模拟，让你在阅读的过程中能够感同身受，并从中找到解决自身问题的灵感。你将学会如何根据不同的工作场景和任务类型，灵活调整你的时间管理策略。 拥抱“Task Time”，开启高效人生 无论你是初入职场的学生，还是经验丰富的职场人士；无论你是渴望提升工作效率的创业者，还是追求生活平衡的家庭主妇， “Task Time”都将是你值得信赖的伙伴。 阅读“Task Time”，你将收获的不仅仅是时间的掌控感，更是一种由内而外的自信和从容。你将发现，那些曾经让你头疼的“不可能”，在科学有效的时间管理策略下，都可以迎刃而解。 现在，是时候停止抱怨时间的流逝，而是积极地去创造和利用它了。让我们一起走进“Task Time”的世界，解锁你的潜能，让每一分每一秒都闪耀着智慧与效率的光芒。

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我对这本书的评价是：华而不实，期待值管理失败。从装帧设计来看，它绝对是同类书籍中的佼佼者——硬壳封面，附赠的精美书签，油墨的气味闻起来都很“高级”。然而，当你翻开它，试图寻找那些能让你工作效率提升百分之三十的“秘密武器”时，你会发现那里只有一片汪洋的理论海洋。作者似乎非常热衷于引用各种历史人物的轶事，比如某位文艺复兴时期的艺术家如何安排他的创作日程，但这些轶事往往被过度美化和符号化，缺乏细节支撑，读起来更像神话故事而非经验总结。我特别留意了关于“如何对抗拖延症”的那一章，期望能找到一些突破性的见解。结果，它给出的解决方案是“认识到拖延本身也是一种对权威的反叛，拥抱这种反叛”。坦率地说，当我周五晚上面对堆积如山的文件时，我需要的不是一个后现代的批判视角，而是如何启动我的电脑并开始打字。这本书的语言风格是典型的学院派，充满了复杂的从句和相对晦涩的词汇，读起来需要极高的专注度，但付出的认知努力却没能换来相应的回报。它更像是一本给大学高年级学生布置的阅读材料，而不是给职场人士的效率指南。

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这本书，坦白说，看完后我有点摸不着头脑。封面设计得还算简洁大气，配色偏向沉稳的深蓝色和灰白，给人一种专业、严谨的初印象。我本来期望它能提供一套切实可行的、能立刻应用到我日常工作流中的时间管理框架，毕竟书名听起来就很“行动派”。然而，书中大部分篇幅似乎都在探讨时间哲学的宏大叙事，讨论“时间是如何被社会建构的”以及“我们对效率的焦虑源于何处”。这部分内容虽然在学术探讨上或许有其价值，但对于一个急需提高番茄钟使用效率的普通上班族来说，显得有些过于抽离和晦涩。我翻了好几页，试图找到一些图表、清单或者具体的“如何做”的步骤指南，但收获甚微。它更像是一本关于“时间感知”的散文集，而不是一本操作手册。我记得其中有一章详细分析了十九世纪工业革命时期钟表对劳动人民心理的影响，引用的文献很多，但对我周三下午要完成的季度报告并没有提供任何实质性的帮助。总的来说，如果你是一位对时间本质进行哲学思辨感兴趣的研究者，这本书或许能给你一些启发；但如果你是想找一本教你如何高效利用一天24小时的实用指南，你很可能会感到失望，并疑惑自己到底读进去多少。我合上书时，剩下的更多是思考时间本身的虚无感，而非掌控它的力量。

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这本书最大的问题在于它的目标读者定位极其模糊，导致它最终可能不属于任何一个清晰的领域。我本来是想把它归类到“个人发展”那一栏，但读完后发现它更偏向于“社会学评论”。作者花了大篇幅来论述现代社会如何通过“时间表”来规训个体的自由意志，并将“准时”视为一种新型的道德枷锁。这种论述视角很有趣，它强迫你反思自己对时钟的依赖，这确实令人深思。但是，当你试图将这些深刻的见解转化为日常行为的改变时，你会发现自己站在一个思想的悬崖边上，下面是需要完成的工作，而这本书并没有提供任何绳索。我注意到，全书中几乎没有使用任何第一人称的经验分享，这使得所有的论点都建立在高度抽象的理论之上。如果说时间管理书籍的价值在于提供一套可复制的系统，那么这本书则提供了一套需要你彻底推翻现有生活系统才能勉强适用的“思想框架”。我合上书，只感到一种知识上的沉重感，而不是被赋能的轻盈感。对于那些寻求结构化解决方案的人来说，这本书的价值几乎为零。

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这次阅读体验简直就是一场误入迷宫的旅程。我承认，我是在网上看到有人推荐它“打破传统时间管理思维”才决定购买的，带着一丝对新颖视角的期待。这本书的叙事风格极其跳跃，作者似乎不太在意读者是否能跟上他的思路。前一页还在描述他童年在乡下度过的悠闲夏日，下一页就突然插入了一段关于量子物理学在时间测量中的应用的比喻，而且这个比喻的解释相当复杂，我不得不停下来查阅了好几个相关的物理名词才能勉强理解其大意。更令人困惑的是，它似乎刻意规避了所有我们熟知的管理学工具——没有GTD的精髓，没有“吃掉那只青蛙”的教训，甚至连基本的日历规划技巧都没有提及。它的核心观点似乎围绕着“接受时间的非线性本质”，但这听起来更像是哲学家的安慰，而不是一个实用的建议。我试图从那些看似深奥的段落中提炼出一个可执行的行动点，但就像试图抓住水一样，每当我感觉抓住了一点，它就从指缝中溜走了。这本书的排版倒是挺舒服，字距和行距都比较宽松，但这并不能弥补内容上的巨大鸿沟。我感觉自己像是在听一位非常健谈但思维极其跳脱的朋友聊天，虽然话题广泛，但缺乏一个清晰的主线，让人很难把握重点。

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阅读这本书，就像是参加了一场关于“天空”的讲座，内容翔实，描绘了云的形成、气流的运动，以及古代文明对星辰的崇拜，但讲座的最后，演讲者突然离开，而你还被留在原地，抬头看着天，思考着如何才能真正飞起来。这本书的文笔确实流畅，作者对语言的掌控力毋庸置疑，遣词造句非常考究，时常能看到令人眼前一亮的句子结构。它试图颠覆传统的“效率至上”观念，提倡一种更具“人性化”的时间使用方式，强调高质量的休息和非结构化的思考时间的重要性。然而，这种强调的后果是，它几乎完全放弃了对“如何量化成果”的探讨。书中充满了对“慢下来”、“感受当下”的赞美，这听起来很美好，但在我的绩效评估周期中，“感受当下”并不能转化为可量化的业绩点。我花了大量时间去分辨作者究竟是在批判效率，还是在提供一种更高级的、只有少数精英才能享受的“不设防”的时间安排方式。我实在无法从中提取出任何可以嵌入到我每天早晨十分钟计划中的元素。这本书更像是一种智力上的享受，而非实用的工具书。

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