具体描述
这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。
“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。
本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。
全书分为五个部分：“你吃下的盐，终于汇成海”展示了日常的生活，有趣味横生的《厦门要饭攻略》，也有跟多比一人一狗挺过困难的经历，快乐苦涩交织；“社恐大王”记录了一个社交恐怖患者，是如何跟孩子玩耍、健身、做演讲甚至办公益活动的，满溢着乐趣和勇气；“一种度过人生艰难的办法”梳理了抑郁症对张春的影响，她如何看待疾病，如何就医、吃药、生活，用强韧的生命力在暗中求光；“回去的路”回忆了童年、少年时的过往，在记忆的河流里，打捞亮晶晶的东西，一点点找回真实的自我；“怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着”表达了张春看待生活的独特视角，她的观点有接近本质的智慧，着实启发人。
作者简介
目前是职业作家和“甜饼干隐修会”会长，现居厦门。
作品《一生里的某一刻》，是2015年最受瞩目的文学书之一，被评为新华社年度影响力图书、豆瓣读书年度文学图书，入围《新京报》年度最佳生活类图书、广电总局最受大众欢迎的50种图书。
目录信息
在厦门要饭
宇宙说要吃牛肉粉丝汤
别把毛巾用完了
中秋前夜，一只鸟被风吹走了
夏天刚来
当自己八岁吧
不爱吃的正义
冬瓜烧肉
又戒烟记
戒烟吃什么
心如钢铁地以头撞墙
狗剩汤
和多比一起散步
抑郁症有好处吗？
你吃下的盐，终于汇成海
PART 02 社恐大王
社恐大王
宅就是倒个垃圾也想家
小孩就像镜子一样
最喜欢一起吃饭的人
附近的夫妻店
三个人，吃烤鱼
一节价值9091元的健身课
中医按摩也是爱，或别的
我的公益心路：都市空虚青年才是弱势群体！
见面会前夕
废柴演讲大法
治好一个词：晚安
PART 03 一种度过人生艰难的办法
重病给我的影响
2013年8月的遗书
吃药两个月 总想驻足观赏你们
它不想你好
吃药五个月小记 疾病以内和以外的生活
吃药7个月小记 不是求死，是求生
我不是因为抑郁症才变成废物的
噩梦的意义 最后的意义
一种度过艰难人生的办法
吃药14个月 去就医为什么感觉那么难
吃药21个月 医院是帮助我们的
抑郁症患者不是玻璃娃娃
抑郁症患者生活小技巧
知冷知暖我才能帮你，就像你以前帮我一样
PART 04 回去的路
回去的路
圣园秋子的故事
密码情结
一个滑梯 一个秋千
叶之隧道
书柜顶上
会有人有某种天赋却被埋没一生吗？
我们都脆弱，我们就这样
吃到哭
手机和我
春天挽歌
PART 05 怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着
为喜欢的东西究竟应该花多少钱
那天生了一次气
不“漂亮”女孩史
无论怎么样都幸福
饮鸩止渴是多么痛快
其实你不想要自由
这多余的生活
身残才不会志坚，但勇气的确可以开出花
怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着
后记 谁想听失败者说话
番外篇1 我为什么不想被拍成电影（演讲稿）
番外篇2 一个关于孤独的故事
附录 创作时间轴
· · · · · · (收起)
读后感
抑郁，最严重的时候是2010年，那个时候并不知道这是抑郁，不是整天的哭，就是不分昼夜的睡觉，那个时候我是怎么熬下来的呢，那个时候有一个朋友，她陪着我，不评论我。 三年前，从国外回来，抑郁复发了，我每天下班后就坐在房间里大哭一场，然后第二天装作正常上班，我其实很想...
评分看起来最开心的人可能也是最能感受和承受悲伤的人。 看到知乎上朋友们对张春的评价。那个朋友说，“第一次听阿春讲故事时，那晚是我这辈子笑得最狠的一次，几乎让我忘了我还有下巴脱臼这种不治之症”。 嗯，就像她自己写的，她应该是那种完美的朋友，幽默、真诚、温暖。只不过...
评分大概就是1000多天前吧，我在去医院的路上给阿春打了电话。跟她说：“我要去医院了，不知道会怎么样。”她说：“你不要怕。” 第二天上午，她跟东东从厦门坐飞机到了上海。那天，我带着女儿参加一个儿童剧的小演员海选。第一次吃抑郁症药物的我昏昏沉沉的，呼吸都感觉好累。阿春...
评分 评分“如果一定要生病，抑郁症什么的——泡在箱根的温泉里看着飘雪落泪，一定比坐在马路牙子上的寒风中喝便宜啤酒要爽一些。后一种我已经试过了，感觉并不适合抑郁症病人。做一个有钱的病人，还是比没钱的好吧。反正写都写了，干吗不换点钱呢?我就姑且这么想。请你买这本书，送我去...
用户评价
初读此书，我最大的感受是作者对“异化”主题的深刻洞察和极其冷峻的笔触。他笔下的世界观构建得无比庞大而又充满宿命感，角色们似乎总是在与某种不可抗拒的力量抗争，或者更准确地说，是在努力适应一种全新的、且可能永远无法完全理解的生存法则。不同于很多作品中主角光环过于耀眼，这本书里的角色面对困境时展现出的那种真实的、带着狼狈和不完美的挣扎，才更让人信服。作者毫不避讳地展示了环境对人性的腐蚀和重塑，人性的复杂与幽暗面被挖掘得淋漓尽致，使得故事的张力一直保持在高位。它不仅仅是一个关于“穿越”的故事，更像是一则关于人类适应性、道德边界被测试的社会寓言。每一次看似微小的胜利，背后都隐藏着巨大的代价，这种现实的残酷感，让人在合上书本后依旧久久不能平静，不得不去反思我们自身所处的“常态”是否真的坚不可摧。
评分这本书的语言风格极其独特，有一种古典的韵味和现代的哲思交织在一起的奇妙感觉。作者的遣词造句功力深厚，很多句子读起来朗朗上口，充满了画面感和节奏感，仿佛每一段文字都是精心打磨过的诗篇。我尤其欣赏他对于情感细腻捕捉的能力，人物的喜怒哀乐不是直白地宣泄出来，而是通过细微的动作、眼神和环境的烘托来展现，这种“含蓄美”极大地提升了作品的艺术格调。与那些追求快节奏和强刺激的同类作品相比，这本书更像是一部慢炖的醇酒，需要静下心来细细品味。它探讨了许多宏大而又贴近个体命运的主题，比如时间对个体的消磨、记忆的不可靠性，以及个体在宏大命运面前的选择与抗争。这种深邃的思想内涵，使得阅读不再仅仅是一种消遣，更像是一次精神上的洗礼和探索。对于喜欢文字美感和深度思考的读者来说，这本书绝对是不可多得的佳作。
评分这本书最令人赞叹的一点是其构建的“时间观”和“记忆的不可靠性”。作者没有采用传统的时间线叙事，而是通过碎片化的闪回和多重视角的切换，来重塑事件的真相。这种叙事结构极具挑战性，但作者驾驭得游刃有余，每一次线索的拼凑都像是在解一个精妙的立体魔方。我甚至多次停下来，在脑海中重新梳理刚刚读到的信息，试图比角色更早一步揭示谜底，但最终的真相往往比我预想的更加复杂和出乎意料。这使得阅读过程充满了主动参与感和智力上的博弈。它探讨了我们如何通过叙事来定义自我，以及当记忆本身成为最不稳定的变量时，我们还能相信什么。对于那些偏爱烧脑、喜欢在文本中寻找深层密码的读者而言，这本书提供的智力挑战是无与伦比的，绝对值得反复品读，每次都会有新的发现。
评分这本书的叙事节奏把握得真是炉火纯青，让人仿佛置身于那个光怪陆离的异次元空间。作者对于环境的描绘细致入微，无论是那些奇形怪状的植被，还是天空变幻莫测的色彩，都跃然纸上。我特别喜欢他对于主角内心挣扎的刻画，那种在陌生世界中求生的本能与对故土的深深眷恋之间的拉扯，写得极其真实、感人。故事的推进并不急躁，而是循序渐进地揭示着这个新世界的底层逻辑和隐藏的秘密，每一次转折都带着恰到好处的悬念，让你迫不及待地想知道“接下来会发生什么”。阅读的过程中，我多次因为某个突如其来的转折而拍案叫绝，作者的想象力简直是天马行空，但所有构建的设定又都有着严密的内在逻辑，不会让人觉得是无端的堆砌。这种高超的叙事技巧，让读者在享受冒险的同时，也对“存在”和“意义”有了更深层次的思考。整个阅读体验酣畅淋漓，绝非一般的奇幻小说可以比拟。
评分说实话，我原本以为这是一本会让我感到沉闷的硬科幻，但读进去之后才发现，作者巧妙地将硬核的设定融入了大量充满人情味的细节之中。角色的互动，尤其是不同文化背景（或者说不同维度背景）的个体之间产生的摩擦、误解与最终的共情，处理得非常自然流畅。有一段描述关于“信息不对称”如何导致信任危机的情节，简直是教科书级别的展示，让人拍案叫绝。而且，这本书的配角塑造也极其成功，每一个次要人物都有着自己的完整弧光和深刻动机，他们绝非推动主角前进的工具人，而是这个复杂世界中活生生的组成部分。这种群像式的描绘，极大地丰富了故事的层次感，使得整个世界不再是围绕一个核心旋转的僵硬结构，而是充满了生命力的有机体。读完后，我感觉自己像是完成了一次漫长而又充实的星际旅行，收获的不仅是故事，更是对复杂人际关系的新认知。
评分一如既往的好
评分不管翻过几遍还是能哈哈哈哈哈哈哈哈哈狂笑和落泪的书
评分不要以为这是一本沉重的书，这并不是讲抑郁时的内心状态， 病理， 病情 ，如何痛苦。而是生活，另一种思维模式下的观察生活。 细腻，像一个放大镜一样对微小的事有体察并总结一些深层原因和规律，或者无规律，旁观者一样看待一切，像放慢速度很多倍的生活默片，嘴角会不禁微微上提，宽容的对这个世界笑一下
评分一如既往的好
评分这是一本疗愈的书，更是一本自由的书
