那些比拼命努力更重要的事 在线电子书 图书标签: 心理学 哈佛75年研究 积极心理学 成长 人生 我想读这本书 好书,值得一读 心理
发表于2025-02-16
那些比拼命努力更重要的事 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
TEB有一期演讲讲述的这个实验,可以推荐一下 What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
评分一本书名看着像“鸡汤”但内容却又不是“鸡汤”的心理书,也是一本颠覆以前认知的一本书~~~~~~
评分用望远镜观察到的,漫长而变化的人生河流。我的河流流向何方?
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评分被书名耽误的一个好研究。
乔治•维兰特,哈佛大学教授,医学博士,心理分析学家,精神病学家,成人发展研究的先驱之一,主持哈佛成人发展研究课题达35年。
著作包括《快乐活到老》(Aging Well)、《酗酒的自然史》(The Natural History of Alcoholism revisited),以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活:保持心理健康》(Adaptation to Life)。
如果让20年后的你给现在的你提建议,你认为会是什么?
在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福?
我们总是被灌输:要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就,只有这样才能有好日子过,才能开心快乐幸福。然而真是这样吗?与在未来懊悔人生相比,我们更需要知道的是:决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么?
1938年,哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究,跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩,后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录,其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中,经过对这2000多人的一生记录的研究和总结,维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论,比如,童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元;在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率;影响离婚率最重要的因素是酗酒,但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害,等等。
这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究,对我们的人生的每个阶段进行了总结,解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时,也更明白活在当下的意义。
站在未来看现在,人生虽不可重来,但我们可以看到参考答案。
为什么这么说,你是不是杠精,人家说不好你就非说好的那种杠精? 不是这样的,这书名是一个问题的答案,我觉得这个问题应该是 人生的追求是什么? 普世的价值观是 (人们要追求幸福) 那么(什么情况下幸福) (获得成功人生就是幸福) (什么样的人生算成功) (有车有房有钱...
评分全书分析了当时尽可能能询问到或说是能实现的变量,通过科学的分析方法去寻找,对于一个成年人不同年龄阶段不同状态的原因及结果。有些心目中理所当然,并不是真正的相互关联,反而是总会有些出乎意料。长久的爱,是幸福的源泉,大概是最确切的一句话。 反而对于他们研究的年限...
评分 评分 评分为什么这么说,你是不是杠精,人家说不好你就非说好的那种杠精? 不是这样的,这书名是一个问题的答案,我觉得这个问题应该是 人生的追求是什么? 普世的价值观是 (人们要追求幸福) 那么(什么情况下幸福) (获得成功人生就是幸福) (什么样的人生算成功) (有车有房有钱...
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