那些比拼命努力更重要的事 在線電子書 圖書標籤: 心理學 哈佛75年研究 積極心理學 成長 人生 我想讀這本書 好書,值得一讀 心理
發表於2024-05-15
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這個雞湯意味滿滿的中文書名,完全誤導瞭我!讀之前我還以為這是一本類似於《異類》的書,沒想到裏麵幾乎是很專業地在分析這項實驗得齣的結論。整本書都是這項長達七十年的調查研究的成果的一小部分,所以它並不適閤閱讀,而更適閤做一本查找資料的手冊。當然瞭,寫成《異類》也綽綽有餘瞭,可是宣傳語和書名和內容完全就是兩碼事啊!
評分可能和自身觀點比較一緻,就比較喜歡讀。裏麵也詳細介紹瞭研究方法,值得藉鑒。
評分書的來源是始於哈佛七十五年前開始的一個社會學研究,從當時的學生裏選瞭學習好身體好的268個人進行研究,每隔幾年就有問捲調查,身體心理檢查,傢訪(包括這些人的父母子女親友),直到這些人去世。雖然是匿名的,但是已知的有肯尼迪總統,華盛頓郵報的前主編,好像還有拿諾貝爾奬的。這本書是研究中心的前主任寫的 我印象最深的就幾個:1, 一個人的愛的能力在很大程度上決定瞭這個人的幸福;2,給孩子個學區房不如給孩子個幸福的童年(反之並不成立,即不好的童年並不影響人的長期幸福);3,與母親的良好關係嚴重影響一個人的幸福,找老婆還是得找有愛心的;4,一個人應對睏難的機製,如repressing, passive aggressiveness, 在很大程度上決定瞭人的成功;5,不要抽煙酗酒。
評分書的標題有點言過其實啦,其實就在講述一個社會學實驗的前因後果
評分被書名耽誤的一個好研究。
喬治•維蘭特,哈佛大學教授,醫學博士,心理分析學傢,精神病學傢,成人發展研究的先驅之一,主持哈佛成人發展研究課題達35年。
著作包括《快樂活到老》(Aging Well)、《酗酒的自然史》(The Natural History of Alcoholism revisited),以及成人發展研究領域的經典《怎樣適應生活:保持心理健康》(Adaptation to Life)。
如果讓20年後的你給現在的你提建議,你認為會是什麼?
在我們的人生中是什麼讓我們保持健康和幸福?
我們總是被灌輸:要好好工作、要加倍努力、要獲得更多成就,隻有這樣纔能有好日子過,纔能開心快樂幸福。然而真是這樣嗎?與在未來懊悔人生相比,我們更需要知道的是:決定我們未來幸福與否的真正重要的事情是什麼?
1938年,哈佛大學開展瞭一項哈佛史上時間最長的人生發展研究,跟蹤記錄瞭268名哈佛畢業生和456名貧睏傢庭的男孩,後來研究又引入瞭斯坦福大學教授劉易斯•特曼對1500名學生的研究記錄,其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》這本書中,經過對這2000多人的一生記錄的研究和總結,維蘭特教授得齣瞭許多看似有趣實則會深深影響人的一生的結論,比如,童年時有充足母愛的男性比童年缺乏母愛的男性每年多掙8.7萬美元;在事業上,童年時與母親的關係會影響男性工作效率;影響離婚率最重要的因素是酗酒,但離婚並不像多數人想象的那樣對人生有害,等等。
這個漫長的、幾乎貫穿人的一生的研究,對我們的人生的每個階段進行瞭總結,解答瞭那些會影響我們人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我們在看到眾多人生故事的同時,也更明白活在當下的意義。
站在未來看現在,人生雖不可重來,但我們可以看到參考答案。
1,很难读,语句不通顺,我觉得翻译的本身就不好。当然内容也有问题。其实很影响出版社的口碑。里面大量的不通顺。3个译者也是让我怀疑真诚性! 2,只有标题,没有论点。东拼西凑。前后矛盾,感觉就是把资料摊在地上,随便翻翻,随便这些。让你感觉好学术。感觉就是为了基金会...
評分全书分析了当时尽可能能询问到或说是能实现的变量,通过科学的分析方法去寻找,对于一个成年人不同年龄阶段不同状态的原因及结果。有些心目中理所当然,并不是真正的相互关联,反而是总会有些出乎意料。长久的爱,是幸福的源泉,大概是最确切的一句话。 反而对于他们研究的年限...
評分 評分全书分析了当时尽可能能询问到或说是能实现的变量,通过科学的分析方法去寻找,对于一个成年人不同年龄阶段不同状态的原因及结果。有些心目中理所当然,并不是真正的相互关联,反而是总会有些出乎意料。长久的爱,是幸福的源泉,大概是最确切的一句话。 反而对于他们研究的年限...
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