具体描述
《穿衣的基本》为真正想实现衣品跃升的女性所作。好莱坞资深服装设计师、服装指导师艾莉森•弗里尔，担任过150余部电影、电视剧、时尚盛典服装指导，每天都会进行数次服装采购，处理各种着装问题，无数次化腐朽为神奇。在本书中，她将20多年的秘密和盘托出，介绍了上百条穿衣精髓，涵盖选购、造型、裁剪、面料、保养、衣橱管理等各方面：
如何挑选适合自己的衣服
如何穿出高级感
如何打造个人风格
如何通过剪裁使衣服合身
如何鉴别面料和保养
如何管理个人衣橱
……
书中的理念和技巧经过上百位明星和时尚达人亲身鉴定。掌握穿衣的基本，像时尚专家一样思考穿衣问题，每个人都可以收获形象改变、生活改变的惊喜。
作者简介
艾莉森·弗里尔
好莱坞资深服装设计师、着装指导。20年从业经验，担任150余部电影、电视剧、时尚盛典服装指导。她每天都会进行数次服装采购，处理各种着装问题，无数次化腐朽为神奇。她还是拥有数万名粉丝的时尚博主，撰写关于潮流、服装和时尚的文章，担任著名时尚网站xoJane.com客座编辑。
目录信息
第一章 明星的秘密：为什么他们看上去像明星
首先，你必须做准备
采购时间
开始试装
电视剧到底是怎么拍摄的
第二章 合身：有型的基础
合适的裤子
更美的半裙
光鲜的上装
穿上夹克就是女王
完美的连衣裙
第三章 剪裁：修改衣服，修剪生活
物超所值的修剪
有些修改的确不值
如何找到好裁缝
常用缝纫术语
第四章 个人风格：做自己的服装设计师
你的风格就是你的签名
寻找适合你的衣服
第五章 打破规则：打破愚蠢的“时尚规则”
愚蠢规则之一：横条纹很可怕
愚蠢规则之二:天冷之后不要穿白色
愚蠢规则之三：黑色不能搭配棕色或深蓝
愚蠢的规则之四：不能混戴金属饰品
愚蠢规则之五：打底裤不能当裤子
愚蠢规则之六：夏天不能穿靴子
愚蠢规则之七：短靴会让腿看起来又短又粗
愚蠢规则之八：图案不能混搭
愚蠢规则之九：不能全身牛仔
愚蠢规则之十：服饰颜色不能与发色相近
第六章 衣橱小工具：让外表协调自然
三剑客：安全别针、双面胶和绒布贴
更多工具
拉链坏了该怎么办
笨蛋才用铁熨斗
第七章 细节：穿衣时要问自己的六大问题
我的衣服干净吗
我的衣服是否皱巴巴
有没有露太多
我的衣服上有毛发、线头和起球吗
我的鞋子脏吗、旧吗、磨损了吗
这件衣服适合我吗
第八章 衣橱收纳和管理：像服装师一样收纳衣物
把所有衣物直接挂起来
衣橱没有足够的空间怎么办
第九章 内衣：适合的才是最好的
第一件事：把塑身内衣扔进垃圾桶吧
别担心内裤轮廓线
衬裙为王
先别急着烧掉胸罩
任何胸罩问题都能解决
手洗内衣
第十章 洗衣：洗衣是一门学问
充分利用洗衣机
干洗真的有必要吗
不想干洗？你最好学会手洗！
去除污渍的魔法
创建自己的抗污工具包
第十一章 鞋子：学会打理
保护鞋子不走样
使用橡胶保护底，并经常更换鞋跟
及时清理盐和泥沙
避免高温或其他干燥的环境
不要久穿一双鞋
别忘记防水
保养，保养，保养！
让鞋子起死回生
别让鞋子折磨脚
第十二章 旧衣的生命力：古着和二手衣购买攻略
二手店和慈善商店
古着店
寄售或转售店
旧衣店
开始寻宝之前，先做准备和计划
然后，你要知道选什么
学会有计划地出手
确保都试一下，并且再次检查
最后，准备穿上它吧
第十三章 男人装：帮助身边的男士
西装外套不合适，一切免谈
这样的裤子才合身
谈谈衬衫
如何量尺寸
关于西装，你需要感谢的人
西装扣原则：有时、总是、从不
可以脱掉外套吗
哎呀，这身西装不合身！
衬衫太透怎么办
领带该怎么打
如何穿无尾礼服
常见污渍处理一览表
护理衣物：面料术语表
致谢
关于作者
· · · · · · (收起)
读后感
小玲子编辑 人靠衣装，佛靠金装。这句话在社会上已经流传已久，穿衣打扮对于女人而言是每天出门之前必备之事。对于女人而言，每天出门之前该穿什么衣服，衣服如何搭配都是一件令人头疼的事，往往在出门之前会有一大半的时间花费在穿衣搭配上（另外一半时间在梳妆打扮上...
评分小玲子编辑 人靠衣装，佛靠金装。这句话在社会上已经流传已久，穿衣打扮对于女人而言是每天出门之前必备之事。对于女人而言，每天出门之前该穿什么衣服，衣服如何搭配都是一件令人头疼的事，往往在出门之前会有一大半的时间花费在穿衣搭配上（另外一半时间在梳妆打扮上...
评分小玲子编辑 人靠衣装，佛靠金装。这句话在社会上已经流传已久，穿衣打扮对于女人而言是每天出门之前必备之事。对于女人而言，每天出门之前该穿什么衣服，衣服如何搭配都是一件令人头疼的事，往往在出门之前会有一大半的时间花费在穿衣搭配上（另外一半时间在梳妆打扮上...
评分我：今天做客咱们现场的嘉宾的是一位影视服装设计师，下面以热烈的掌声请出艾莉森·弗里尔女士。 艾莉森·弗里尔：大家好，我叫艾莉森·弗里尔，来自德克萨斯州，从事影视服装设计师的工作。 我：能为大家具体介绍一下你的工作吗？ 艾莉森·弗里尔：非常乐意。我的工作是负责...
评分用户评价
这本书的叙事节奏掌握得非常高明，它不是那种一板一眼、缺乏趣味的学术专著。作者巧妙地穿插了一些非常生动且具有画面感的案例分析，有时候是一个历史人物的片段，有时候是一场经典电影场景的解构。这些故事性的元素，极大地增强了可读性，也让那些原本可能显得枯燥的理论变得鲜活起来。我记得有一个章节专门分析了“制服”在不同社会情境下的象征意义，作者的分析角度非常刁钻，完全跳出了我原有的认知框架。读到此处，我不禁停下来，反思自己衣柜里那些被我视为“理所当然”的衣物，它们背后隐藏的社会代码究竟是什么。这种游刃有余的叙事技巧，使得原本厚重的议题被轻盈地承载，阅读体验流畅而引人入胜，几乎让我忘记了时间的流逝。
评分总的来说，这本书给我的最大感受是一种被“解放”了的自由感。在阅读之前，我总觉得“穿衣”是受制于潮流和外界眼光的束缚；读完之后，我意识到这更像是一种自我表达的工具，一种无声的沟通语言。作者并没有试图给我设定一套新的规则，而是提供了理解现有规则的钥匙，让我有能力去解构和重组属于我自己的美学体系。书的结尾部分，作者以一种开放式的总结，鼓励读者勇敢地走出既定的舒适区，去探索那些未被主流定义的风格。这种充满鼓励性和赋权性的收尾，让人读完后不是带着任务感，而是带着探索的激情，迫不及待地想要去实践和体验新的可能性。这是一本真正能够影响一个人看待世界方式的佳作。
评分这本书的装帧设计真是令人眼前一亮，那种低调而富有质感的封面，拿在手里就感觉沉甸甸的，仿佛里面蕴含着什么深奥的智慧。我尤其欣赏它在排版上的用心，字体的选择非常典雅，间距和行高都把握得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。书页的纸张质量也无可挑剔，那种微微泛黄的米白，散发着一种旧时光的韵味，让人忍不住想用钢笔去书写点什么。整体来看，这本书的物理形态完美地衬托了它所承载的内容——一种对生活美学细致入微的考量。我第一次翻开它的时候，就被这种对细节的尊重所打动，它不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品，让人爱不释手，也更期待去探究其内在的精髓。这本书的作者显然在视觉呈现上投入了巨大的心力，这为读者创造了一个非常舒适和愉悦的阅读环境，为接下来阅读体验的深度奠定了坚实的基础。
评分说实话，我原本对这类主题的书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得很多所谓的“指南”都流于表面，充斥着空泛的口号和不切实际的建议。然而，这本书的开篇就以一种近乎哲学的口吻，探讨了“着装”与个人身份构建之间的微妙联系，一下子抓住了我的注意力。它没有急于教我如何搭配具体的单品，而是先深入剖析了我们为什么需要外在的表达，以及这种表达如何影响我们与外部世界的互动。作者的论述逻辑严密，旁征博引，引用了许多社会学和心理学上的经典观点，让整个阅读过程充满了智力上的挑战与满足感。我感觉自己不是在读一本教条式的说明书，而是在进行一场深刻的自我对话。这种由内而外的引导方式，比任何快速致富或速成技巧都来得更有价值，它真正触及了“穿衣”背后的文化与心理根源，让人回味无穷。
评分我必须赞扬作者在细节考证方面的严谨态度。书中对于面料的起源、剪裁工艺的演变，乃至某个特定领口设计在不同世纪的文化含义，都进行了细致入微的梳理。这不是那种随便百度一下就能拼凑出的信息，而是明显经过了长时间、多领域资料交叉验证的结果。例如，在描述西装驳头（lapel）的演变时，作者不仅展示了不同款式的图片对比，还追溯了其在特定历史时期所代表的阶级意涵，甚至提及了某些特定织法对保暖性和垂坠感的实际影响。这种对“工艺”本身的尊重，让这本书拥有了超越时尚杂志的深度。对于一个对事物本源抱有好奇心的人来说，这种对基础知识的扎实构建，是构建起任何高阶理解的基石，这本书在这方面做得无可挑剔。
评分我希望我20年的前就能好好读一读的书
评分程程推荐。#周娟书单#20/100 《穿衣的基本》作者：艾莉森·弗里尔 😘ོ好衣叩得百门开 😘ོ购买合身的衣服，比盲目购买 “时髦货”重要。 😘ོ穿对衣服的前提，要了解自己适合什么风格。探寻你适合什么衣服，可以通过你喜欢的书、电影、食物、文化去了解自己。 这本书是好莱坞资深服装设计师写的，让我感觉她真的很专业，也很热爱她的职业。提升衣品，超级推荐的书。 推荐指数：⭐⭐⭐⭐ ⭐ 阅读难度：⭐ ⭐
评分强调了衣服合身的重要性，介绍了衣服修改和养护的相关知识。
评分很实用啊，很多干货。如果想听人谈理论的话，市面上大把大把伪时尚博主可以跟你说上三天三夜，然鹅并没有用。
评分层次清晰，条理分明。提醒你纵有条框，但不必格格都入，亦可格格不入。小皮蛋说，“网络时代，无法开拓眼界的后果显而易见：审美倒退”。 感情和品味，都难培养。Fitness真是好词。“不合身是有型的真正敌人”。衣服不合适时，总会怪罪身材；但身材有何错，只是没找到适合。 “去找那些真正适合你的东西，在这个过程中有一半尝试可能最终被证明是错误的”。 探索风格，道路慢且长。“除了自己，谁拦得住你？”
