Rediscovering Empathy

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出版者:Mit Pr
作者:Stueber, Karsten R.
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2006-9
价格:$ 42.94
装帧:HRD
isbn号码:9780262195508
丛书系列:
图书标签:
  • 科学
  • 现象学
  • 同情
  • Empathy
  • empathy
  • rediscovery
  • mental
  • health
  • human
  • connection
  • compassion
  • understanding
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具体描述

In this timely and wide-ranging study, Karsten Stueber argues that empathy is epistemically central for our folk-psychological understanding of other agents--that it is something we cannot do without in order to gain understanding of other minds. Setting his argument in the context of contemporary philosophy of mind and the interdisciplinary debate about the nature of our mindreading abilities, Stueber counters objections raised by some in the philosophy of social science and argues that it is time to rehabilitate the empathy thesis.Empathy, regarded at the beginning of the twentieth century as the fundamental method of gaining knowledge of other minds, has suffered a century of philosophical neglect. Stueber addresses the plausible philosophical misgivings about empathy that have been responsible for its failure to gain widespread philosophical acceptance.Crucial in this context is his defense of the assumption, very much contested in contemporary philosophy of mind, that the notion of rational agency is at the core of folk psychology. Stueber then discusses the contemporary debate between simulation theorists--who defend various forms of the empathy thesis--and theory theorists. In distinguishing between basic and reenactive empathy, he provides a new interpretive framework for the investigation into our mindreading capacities. Finally, he considers epistemic objections to empathy raised by the philosophy of social science that have been insufficiently discussed in contemporary debates. Empathy theorists, Stueber writes, should be prepared to admit that, although empathy can be regarded as the central default mode for understanding other agents, there are certain limitations in its ability to make sense of other agents; and there are supplemental theoretical strategies available to overcome these limitations.

《Rediscovering Empathy》:重拾连接的指南 在这个快速变化、信息爆炸的时代,我们似乎与他人越来越近,却又感到前所未有的疏离。情感的隔阂、理解的障碍,常常让我们在人际交往中感到困惑和无力。而《Rediscovering Empathy》正是为应对这一挑战而生,它不是提供一套僵化的理论,也不是罗列枯燥的案例,而是一份温柔的邀请,引导我们重新探索、激活并深化内心那份早已存在却可能被忽略的共情能力。 这本书深入浅出地剖析了同理心的本质。它并非简单的“感同身受”,而是包含着更为丰富和动态的层面:认知同理心(理解他人的想法和感受)、情感同理心(分享他人的情绪体验)以及关怀同理心(希望减轻他人的痛苦并采取行动)。作者巧妙地将心理学、神经科学、社会学以及哲学等多学科的洞见融汇贯通,让我们从更广阔的视角理解同理心如何在大脑中运作,如何塑造我们的关系,以及它在社会和谐中所扮演的关键角色。 《Rediscovering Empathy》将同理心视作一种可学习、可培养的技能。它循序渐进地提供了一系列实用且易于操作的方法,帮助读者在日常生活中刻意练习。书中充斥着生动的故事和触动人心的案例,这些故事并非遥不可及的宏大叙事,而是来自我们身边最真实的生活片段。它们展示了同理心如何在日常对话、冲突解决、亲子教育、职场协作甚至陌生人之间的互动中,发挥出意想不到的积极作用。通过这些鲜活的例子,读者能够清晰地看到,微小的同情举动如何能够点亮一颗冰冷的心,如何能够化解一次潜在的争端,如何能够建立起深厚而持久的信任。 书中特别强调了倾听的重要性。作者并非仅仅停留在“认真听”的层面,而是引导读者去倾听那些未曾言说的潜台词,去倾听情绪背后的需求,去倾听对方独特的视角和体验。这不仅仅是竖起耳朵,更是敞开心扉,放下评判,以一种全然的关注去连接对方的世界。《Rediscovering Empathy》提供了多种倾听的技巧,例如积极倾听、无声倾听、以及如何识别和回应对方的情感线索。它鼓励我们暂停自己想要表达的冲动,转而专注于理解对方的表达,从而创造出真正意义上的沟通与连接。 除了倾听,这本书还深入探讨了如何通过自我觉察来提升同理心。同理心并非仅仅向外投射,也需要向内审视。理解自己的情绪模式、认知偏差以及过往经历,能够帮助我们更好地识别和理解他人的情绪。书中提供了一些自我反思的练习,引导读者探索自己的情感触发点,识别自身的偏见,并学习如何管理自己的情绪,以便更开放、更客观地面对他人。这种内在的探索,是实现真正同理心的重要基石。 《Rediscovering Empathy》也触及了同理心在复杂情境下的应用。例如,在面对意见相左、立场对立的人时,同理心如何能够帮助我们打破僵局,找到共同点?在处理个人创伤或群体性悲痛时,同理心又能扮演怎样的疗愈角色?本书并没有回避这些难题,而是提供了富有智慧的解答,鼓励我们在困难面前保持开放和尊重,尝试理解那些与我们截然不同的观点和经历。它相信,即使无法完全认同,我们也能够尝试去理解,而这种理解本身就具有强大的力量。 阅读《Rediscovering Empathy》的过程,本身就是一次同理心的实践。作者的语言温暖而富有力量,字里行间充满了对人性的深刻洞察和由衷的关怀。它鼓励读者将书中的智慧内化,并积极地将它们运用到自己的生活之中。这本书不仅仅是一次阅读体验,更是一次自我转变的旅程,一次重新连接世界、连接他人的深度探索。它邀请我们走出自我设定的壁垒,去拥抱那些让我们与众不同的人们,去感受那些曾经被忽略的情感,最终,在一个更加理解和包容的世界里,重新发现我们作为个体与集体的那份深刻而珍贵的连接。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验是如此的深刻,以至于我感觉自己的人生轨迹被悄然改变了。作者以一种极其真诚和富有感染力的方式,揭示了同理心在我们日常生活中的重要性,以及我们如何能在快节奏的生活中重新找回它。我被书中关于“同理心在冲突解决中的作用”的那部分内容深深吸引。作者通过大量的案例,生动地展示了同理心如何能够化解敌意,重建信任,并最终找到双赢的解决方案。这让我意识到,我们不应该将同理心仅仅视为一种“软技能”,而应该将其视为解决复杂社会问题的一项强大工具。 我从书中学习到,同理心并非是无条件的迁就,而是一种有智慧的理解和回应。它要求我们在保持自我独立性的同时,去体察他人的情感和需求。通过运用书中提供的练习,我发现自己在处理人际关系时,变得更加得心应手,也更加自信。我能够更准确地捕捉他人的情绪,也能更恰当地表达自己的感受。这种能力的提升,让我感到由衷的欣慰。

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这本书为我打开了一扇全新的大门,让我得以重新审视自己与世界的关系。作者以一种极其真诚和富有感染力的方式,阐述了同理心在我们生活中不可或缺的作用,以及如何在这个日益疏离的时代重新找回它。我特别被书中关于“同理心如何构建信任”的论述所打动。作者通过大量的案例,生动地展示了同理心如何在人际交往中扮演“粘合剂”的角色,化解误会,增进理解,并最终建立起深厚的信任。 我从书中学习到,培养同理心需要我们保持一种开放和好奇的心态,去积极地探索和理解他人的内心世界。作者提供的各种练习和方法,都非常实用且易于操作。我尝试在日常生活中运用这些技巧,比如在与人沟通时,更加专注于倾听对方的感受,并努力去理解他们观点的形成过程。这种实践,不仅提升了我的人际交往能力,也让我对生活中的美好和可能性有了更深的体会。

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《Rediscovering Empathy》不仅仅是一本理论性的著作,它更像是一份行动指南,鼓励我们积极地去实践。作者在书中提供了一系列切实可行的方法和练习,帮助我们在生活中培养和提升同理心。我尝试了其中一些建议,比如在与人交流时,主动去想象对方可能经历过的困境,或者站在他们的角度去思考问题。起初,这并不容易,需要刻意地去调整自己的思维模式。但随着练习的深入,我发现自己的同理心确实在潜移默化中增强了。我开始更能理解家人的感受,更能体谅同事的压力,甚至在面对一些棘手的人际冲突时,也能找到更温和、更有建设性的解决方式。 这本书所带来的改变,远不止于人际交往的改善。它还深刻地影响了我看待世界的方式。当我开始用同理心去审视社会现象、理解不同文化背景下的个体时,我发现自己对世界的认知变得更加立体和丰富。我不再轻易地对某些群体或观点下评判,而是试图去探究其背后的原因和动机。这种视角上的转变,让我的内心变得更加平和,也让我对人类的复杂性和多样性充满了敬畏。这是一种非常宝贵的成长,我感谢这本书为我带来的启迪。

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这是一本让我久久不能平静的书。每一次翻开它,都能从中获得新的感悟。作者以一种细腻而深刻的方式,剖析了同理心在我们生活中的缺失是如何一步步侵蚀我们的幸福感的。我尤其赞同书中关于“共情”与“同情”的区别的论述。作者清晰地阐述了,真正的同理心并非仅仅是站在对方的角度去怜悯,而是要真正地去感受、去理解对方的情感体验,即使我们自己并未经历过同样的事情。这种深刻的理解,让我对之前一些简单的“感同身受”的说法有了全新的认识。 我特别喜欢书中通过故事来传达理念的方式。作者巧妙地编织了各种各样引人入胜的叙事,无论是关于童年时期的记忆,还是在职场中遇到的挑战,每一个故事都充满了力量,并直击同理心缺失所带来的痛点。通过这些故事,我不仅理解了同理心的重要性,更看到了它如何在现实生活中发挥作用,改变人际关系,甚至影响整个社会。这本书让我重新认识到,同理心不仅仅是一种个人品质,更是一种能够构建更美好世界的关键能力。

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《Rediscovering Empathy》是一本让我深受启发的书籍。作者以其深刻的洞察力和细腻的笔触,为我们展示了同理心在我们生活中所扮演的关键角色。我尤其被书中关于“同理心与同情心的区别”的论述所吸引。作者清晰地阐述了,同理心是站在对方的角度去感受,而同情心则是站在自己的角度去怜悯。这种深刻的区分,让我对如何真正地理解和支持他人有了更清晰的认识。 我从书中学习到,培养同理心需要我们走出自己的舒适区,去主动地接触和理解那些与我们不同的人。作者通过分享自己的人生经历和各种生动的故事,引导我们去实践这种“走出去”的勇气。我尝试在生活中运用书中的一些方法,比如在与人交流时,刻意地去倾听对方的观点,并努力去理解他们行为背后的动机。这种尝试,不仅改善了我的沟通技巧,也让我对人性的复杂性和多样性有了更深的体会。

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在阅读《Rediscovering Empathy》的过程中,我时常被作者的真诚和智慧所打动。她并没有把自己置于一个高高在上的导师位置,而是以一种分享者和同行者的姿态,与读者一同探索同理心的奥秘。书中大量的个人反思和情感流露,让我感觉作者就像一位亲切的朋友,与我分享她对生命和人性的深刻见解。她坦诚地谈论了自己曾经的迷茫和困惑,以及如何通过对同理心的探索,最终找到了内心的平静和力量。 尤其令我印象深刻的是,作者并没有回避同理心在实践中可能遇到的挑战。她深刻地分析了同理心疲劳、情感边界模糊等问题,并为我们提供了避免这些陷阱的实用策略。这使得这本书在提供希望的同时,也充满了现实主义的关怀。它不是一本空洞的励志书,而是一本真正能够帮助我们在复杂世界中保持柔软和坚韧的书。我从中学习到,同理心并非意味着牺牲自我,而是在保持自身完整的同时,去理解和连接他人。

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《Rediscovering Empathy》为我提供了一个全新的视角来理解人际关系。作者的论述鞭辟入里,尤其在探讨“倾听”的技巧时,更是给我留下了深刻的印象。她强调的“积极倾听”,不仅仅是耳朵在听,更是心灵在回应。这种超越言语的连接,能够有效地化解冲突,增进理解,甚至修复破裂的关系。我反思了自己过往的沟通方式,发现很多时候我过于关注自己的观点和反驳,而忽略了对方的情感需求。这本书就像一个温柔的提醒,让我知道,真正的沟通始于理解,而非证明。 书中对于“同理心疲劳”的讨论也让我深有共鸣。在如今充满挑战的社会环境中,我们似乎很容易被他人的痛苦所压垮。作者提供的应对策略,例如设定清晰的界限,以及学会自我关怀,都非常有价值。这让我意识到,培养同理心并非是让自己成为一个情感上的“海绵”,而是要成为一个既能感受他人,又能保护自己的人。这本书的价值在于,它不仅激发了我们去关爱他人,更教会我们如何在关爱他人的同时,保持内心的平衡和力量。

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这是一本能够触及灵魂的书籍。作者以一种极其细腻且富有力量的方式,揭示了同理心在我们生命中的缺失所造成的深远影响。她没有用空泛的理论去说教,而是通过生动的故事和深刻的个人反思,将同理心的重要性深深地烙印在我的脑海里。我特别欣赏作者在书中对“视角转换”这一概念的深入阐释。她引导我们去想象那些我们不熟悉的生活经历,去尝试理解那些与我们观点截然不同的人。这种练习,极大地拓展了我认知世界的边界。 我从书中了解到,同理心不仅仅是一种情感上的共鸣,更是一种认知上的能力。它要求我们跳出自身的局限,去主动地理解和接纳他人的想法和感受。在阅读过程中,我常常会停下来,回想自己生活中那些因为缺乏同理心而产生的误会和冲突,并且尝试运用书中的方法去分析和解决。这种积极的实践,让我真切地感受到了同理心带来的改变。它让我的沟通变得更有效,也让我的人际关系更加和谐。

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这本书绝对是我近期阅读过的最令人振奋的一本书籍之一。它不仅仅是一次简单的阅读体验,更像是一次深刻的心灵对话,让我重新审视了自己与周围世界互动的方式。作者用一种极其流畅且富有洞察力的笔触,带领读者踏上了一场发现同理心力量的旅程。在如今这个信息爆炸、人际关系日益疏离的时代,作者并没有选择提供一些浮于表面的解决方案,而是深入探讨了同理心之所以如此重要,以及我们究竟是如何在日常生活中逐渐失去它,又该如何重新找回它。 书中对于同理心不同层面的剖析,从最基本的倾听和理解,到更深层次的情感共鸣和视角切换,都进行了细致入微的阐述。我特别被书中关于“倾听的艺术”那一章节所吸引。作者通过大量的真实案例和个人经历,生动地展现了无效倾听和有效倾听之间的巨大差异,以及后者如何能够瞬间化解误会、建立信任。我回想起自己过去的一些沟通失败,很多时候并不是因为观点不同,而是因为我并没有真正地“听到”对方在说什么,更不用说去理解他们话语背后的情感了。这本书就像一面镜子,让我看到了自己沟通中的不足,也给了我宝贵的指导。

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《Rediscovering Empathy》是一本让我重新审视“连接”意义的书。作者以其流畅的文笔和深刻的洞察力,为我们描绘了一幅幅关于同理心如何化解隔阂、构建桥梁的动人画面。我尤其被书中关于“同理心的盲点”的讨论所吸引。作者指出,我们常常会因为自身的经历、偏见或文化背景,而难以真正理解他人。这让我警醒,在与人交流时,需要时刻保持一种开放和谦逊的态度,不断挑战自己的预设,努力去看到事物更全面的真相。 这本书为我提供了一种全新的观察人际互动的方式。我开始有意识地去关注那些微小的、不易察觉的非语言信号,去倾听那些潜藏在话语之下的情感需求。这种练习,极大地提升了我与人沟通的质量。我发现,当我真正地试图去理解对方时,即使存在分歧,也能找到共同点,并且能够以一种更尊重和理解的方式来解决问题。这让我对人性的复杂性和美好,有了更深的体会。

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