Attachment-Focused Family Therapy

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出版者:W W Norton & Co Inc
作者:Hughes, Daniel A.
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2007-5
价格:231.00元
装帧:HRD
isbn号码:9780393705263
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭治疗
  • 依恋理论
  • 亲子关系
  • 创伤治疗
  • 心理治疗
  • 儿童心理学
  • 家庭心理学
  • 关系修复
  • 情绪调节
  • 心理健康
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具体描述

And for years, following these tenets, the theory s focus has been on how children develop vis- -vis the attachments whether secure or insecure they form with their caregivers. In the therapy room, this has meant working with individuals one-on-one, with the therapist assuming the role of the attachment figure in order to provide a secure base for treating clients problems that arose from troubled interpersonal relationships in childhood. Here, Daniel A. Hughes, an eminent clinician and attachment specialist, is the first to expand this traditional model, applying attachment theory to a family therapy setting. Drawing on more than 20 years of clinical experience, Hughes presents his comprehensive, effective, and accessible treatment model for working with all members of a family not simply the individual in question to recognize, resolve, and heal personal and family problems using principles from theories of attachment and intersubjectivity. Beginning with an overview of attachment and intersubjectivity the twin theories from which he forms his treatment plan Hughes carefully outlines, chapter by chapter, the core principles and strategies of his family-based approach. He elaborates on the need to develop and maintain PACE (playfulness, acceptance, curiosity, and empathy) the central therapeutic stance of attachment-focused family therapy and supplies tips and sample dialogues for implementing this position. The importance of fostering affective/reflective (a/r) dialogue is covered in detail, as well as helping families to manage shame, understand and embrace the break-and-repair cycle of their interactions, and explore and resolve childhood trauma. Also discussed are the more procedural issues of how to incorporate parents into therapeutic conversations, when and how to question them on their own attachment histories, and how to be with children. Grounded in the fundamental principle of parents facilitating the healthy emotional development of their children, Attachment-Focused Family Therapy is the first book of its kind to offer therapists a complete manual for using attachment therapy with families. Extensive case studies, vignettes, and sample dialogues throughout clearly demonstrate how Hughes s model plays out in the therapy room. By showing therapists how to create a bond of psychological safety and intersubjective discovery with parents and caregivers, Hughes reveals how they, in turn, can bring about similar experiences of safety and discovery for their children.

《拥抱情感连结:建立健康亲密关系的实用指南》 本书简介 在这本深刻而实用的指南中,我们将踏上一段探索人类情感联结核心的旅程。我们关注的并非理论的抽象堆砌,而是日常生活中那些微妙而关键的互动,它们塑造着我们与伴侣、家人乃至我们自身的关系。本书旨在为所有渴望深化人际关系、提升情感韧性的人们提供一套切实可行的工具和视角。 第一部分:理解情感的底色——我们是如何联结的 人是社会性的动物,情感联结是我们生存和繁荣的基石。然而,在现代快节奏的生活中,真正的联结往往被误解、忽视甚至破坏。本部分将深入剖析人类情感需求的本质,探讨我们天生的依恋模式如何潜移默化地影响着我们选择伴侣的方式、处理冲突的策略以及表达爱意的习惯。 我们将首先从神经科学的角度简要介绍情绪在大脑中的运作机制,理解为什么某些触发点会瞬间点燃我们的防御系统,使我们进入“战斗、逃跑或僵住”的状态。接着,我们会转向心理学领域,详细阐述依恋理论在成人关系中的应用。你将学会识别自己和重要他人在关系中倾向于采取的依恋风格——安全型、焦虑型、回避型或紊乱型——并理解这些风格如何形成一套自我实现的预言。 我们不仅要了解“是什么”,更要理解“为什么”。为什么在压力下,你倾向于沉默而不是倾诉?为什么你的伴侣似乎总是在你需要安慰时选择疏远?本书将这些看似不可理喻的行为,还原为基于早期经验的合理生存策略,帮助读者带着理解和同情心,而非评判,去观察自己的关系模式。 第二部分:沟通的艺术与陷阱——从说出到被听见 有效的沟通是任何健康关系的生命线,但我们常常在“说话”和“有效沟通”之间划出巨大的鸿沟。本部分致力于将沟通的实践提升到情感表达的层面。 我们探讨的沟通,远不止于字面信息的交换。它关乎语调的细微差别、肢体语言的无声宣言,以及最重要的——情绪的“同步”(attunement)。我们将详细介绍如何练习“积极倾听”,这不是简单地等待对方说完,而是全神贯注地捕捉对方话语背后的情感需求。这包括对非语言信号的敏感性训练,以及如何给予“情感验证”(validation),让对方感到自己被完全看见和接纳。 此外,本书将直面冲突——冲突是不可避免的,但破坏性的冲突是可以预防的。我们将介绍一套处理分歧的结构化方法,重点在于将指责性的“你总是……”转化为表达自身感受和需求的“我感到……”。我们会用大量篇幅讲解如何安全地表达脆弱性,因为真正的亲密感诞生于双方敢于暴露自己的不完美和恐惧。 第三部分:重建安全基地——修复信任与深化亲密 关系中的伤害是真实存在的,无论是源于长期的疏忽、一次重大的背叛,还是日常小事的累积。修复这些裂痕需要勇气、时间和正确的工具。 本部分专注于“修复性对话”(Repair Attempts)的实施。当争吵发生后,我们如何及时有效地喊停,并重新建立情感连接?我们将提供实用的脚本和练习,帮助伴侣和家庭成员学习如何在情绪高涨时,采取措施降低温度,重新聚焦于共同的目标——维护关系本身。 信任的重建是一个循序渐进的过程,它依赖于一致性和可预测性。本书将指导读者如何识别和实践那些能够缓慢而稳定地重建安全感的“小行为”,例如信守承诺、透明化处理敏感信息,以及在对方需要时展现可靠性。 更进一步,我们探讨如何将这种安全感延伸至更深层次的亲密关系中。亲密不仅仅是身体上的接近,更是情感上的袒露。我们将介绍如何共同探索彼此的情感地图,识别并尊重对方的情感疆界,创造一个允许双方自然成长、无需隐藏真实自我的空间。这包括学习如何共同应对生活中的压力源,将伴侣或家庭成员视为并肩作战的盟友,而非竞争对手。 第四部分:超越个体叙事——家庭动态与代际影响 在更宏大的背景下,我们所处的家庭系统塑造了我们的联结能力。本部分将目光投向家庭的整体运作,探讨代际模式如何代代相传,有时甚至无意识地限制着我们的情感表达。 我们将分析家庭中常见的“隐藏规则”和“未竟之事”。例如,一个家庭中如果情感表达被视为软弱,那么成长中的孩子很可能会学会压抑悲伤或愤怒,这些被压抑的情绪最终会在成年后的亲密关系中以扭曲的形式爆发出来。 本书提供的方法论鼓励读者跳出对单个“问题人物”的指责,转而关注“系统互动”本身。通过绘制家庭关系图景,读者可以清晰地看到自己是如何在系统的张力中定位和行动的。最后,我们将提供工具来打破那些不再有益的代际循环,创造一种新的、更加富有情感滋养的家庭文化。 结语:持续成长的承诺 建立健康、持久的情感联结不是一个终点,而是一场持续的练习和承诺。本书提供的不是一劳永逸的解决方案,而是一套可以融入你日常生活的心态和技能。通过拥抱情感的真实性,提升沟通的深度,并勇敢地修复过往的裂痕,你将能够构建起更加坚固、更有意义的关系网络,从而体验到人际联结带来的深刻满足感。 适合读者: 渴望改善与伴侣、家人关系的个体;希望提升情感智力和沟通技巧的专业人士;对依恋理论和人际动力学感兴趣的普通读者。

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