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☆☆☆☆☆

出版者:Oxford Univ Pr

作者:Gleeson, Michael/ Maughan, Ron J.

出品人:

頁數:272

译者:

出版時間:2004-3

價格:$ 73.45

裝幀:Pap

isbn號碼:9780199269242

叢書系列:

圖書標籤:

運動生物化學
運動生理學
運動營養
生物化學
運動錶現
代謝
肌肉生理學
能量代謝
營養學
運動醫學

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具體描述

Some understanding of the biochemistry of exercise is fundamental to any study of the factors that contribute to sports performance. It is the physical, chemical and biochemical properties of cells and tissues that determine the physiological responses to exercise, and yet the teaching of exercise biochemistry is poorly developed compared with exercise physiology. Where the subject is taught at all, the student often finds the approach somewhat daunting, with its focus on thermodynamics, chemical structures and metabolic pathways. Many students find the subject difficult, when it should not be so. The aim of this book is to introduce the student of sports science or exercise physiology to the biochemical processes that underpin exercise performance and the adaptations that occur with training. The focus is on skeletal muscle metabolism and the provision of energy for working muscles. We have tried in this book to introduce the principles of exercise biochemistry in a context that is immediately relevant to the student of sports science. This has meant abandoning the traditional approach of working through the main classes of biomolecules and the major metabolic pathways.Instead, we have tackled the subject by considering the biochemical processes involved in energy provision for different sports events and the way in which limitations in the energy supply can cause fatigue and thus limit performance. Recovery from exercise is important for athletes who train and compete with only a limited rest period, and the biochemical processes that influence recovery and restoration of performance capacity are also addressed in this book.The biochemical processes that fuel the different activities that contribute to sport are the focus of this book, together with the changes that occur with training and the role of diet in providing the necessary fuels. Sporting talent is a rare gift inherited by the elite athlete from his or her parents, and a brief description of the basis of heredity is included. Online Resource Centre: Will provide multiple choice questions for each chapter and illustrations from the book will be available to download from the Online Resource Centre at www.oup.com/uk/booksites/biosciences/

好的，這是一份不包含《The Biochemical Basis of Sports Performance》內容的圖書簡介，旨在詳細介紹其他領域或主題的書籍。 --- 《超越代碼：數字時代的倫理與哲學》導言：在信息技術以前所未有的速度重塑我們生活的今天，代碼不再僅僅是驅動機器的指令，它已成為構建我們社會結構、塑造我們決策過程乃至定義我們身份的基石。然而，這種深刻的轉變也帶來瞭前所未有的倫理睏境與哲學挑戰。《超越代碼：數字時代的倫理與哲學》深入探討瞭技術進步背後的道德維度，旨在為讀者提供一個清晰的框架，以審視算法的偏見、人工智能的自主性，以及數字隱私在現代社會中的真實價值。本書不僅關注“我們能做什麼”，更側重於“我們應該做什麼”，探討在技術無限可能性的光環下，人類的責任與尊嚴應如何安放。第一部分：算法的黑箱與倫理的邊界隨著深度學習和機器學習的廣泛應用，算法決策係統正滲透到信貸審批、招聘篩選、甚至司法判決等關鍵領域。本書的第一部分將剖析“算法黑箱”現象——即我們往往難以理解復雜模型得齣特定結論的原因。第一章：偏見的遺傳與放大：我們審視瞭訓練數據中隱含的曆史偏見如何被算法無情地繼承並放大。從種族識彆軟件的錯誤率差異到信貸評分係統的歧視性傾嚮，本章揭示瞭當數據不再是純粹的客觀描述，而成為社會不公的載體時，技術如何無意中加劇瞭不平等。我們提齣瞭“數據譜係追蹤”的概念，試圖追溯和量化偏見的源頭。第二章：責任的歸屬與可解釋性（XAI）：當自動駕駛汽車發生事故，或者醫療診斷AI齣現誤判時，責任應由誰承擔？是程序員、數據科學傢，還是係統本身？本書探討瞭“可解釋人工智能”（XAI）的必要性，並探討瞭在技術透明度受限的情況下，如何建立有效的問責機製。我們引入瞭“逆嚮工程倫理”的概念，探討在無法完全理解模型內部運作時，如何通過外部審計來確保公平性。第三章：技術決定論的陷阱：本書批判性地審視瞭技術進步必然帶來社會進步的觀點。我們探討瞭技術如何塑造社會規範，而非僅僅反映它們。通過對社交媒體信息流推送機製的案例分析，揭示瞭技術設計者如何通過微小的激勵調整，無形中影響瞭用戶的政治觀點和消費習慣。第二部分：數字身份、隱私與主權在萬物互聯的時代，個人數據的積纍已成為一種新的“石油”。本書的第二部分聚焦於個人在數據洪流中的主體性危機，以及如何重新定義“數字公民權”。第四章：監控資本主義的邏輯：藉用哈拉維的理論框架，本書深入剖析瞭數據收集如何從一種副産品轉變為核心商業模式。我們詳細分析瞭用戶行為預測、情緒分析等前沿技術，以及它們如何被用於精準的心理操縱。重點討論瞭“關注力經濟”的本質，及其對人類心智資源的掠奪。第五章：匿名性的幻覺與重構：隨著麵部識彆、行為指紋和交叉引用技術的成熟，傳統的匿名概念正逐漸瓦解。本書探討瞭現代去匿名化技術的精確度，並審視瞭“同意”在數據收集過程中的真正含義——當用戶彆無選擇時，他們的同意是否有效？我們提齣瞭“數據自主權模型”，主張個體對其生成的數據擁有更強烈的控製權。第六章：數字主權的爭奪：數據不僅是個人的資産，也是國傢間地緣政治博弈的焦點。本書分析瞭跨國數據流動帶來的法律衝突和主權挑戰，探討瞭“數據本地化”政策背後的復雜動機，以及如何在全球化的數字基礎設施中，保障不同國傢和文化背景下的數據安全與尊嚴。第三部分：人工智能的形而上學與未來人類本書的最後一部分將目光投嚮更遠的未來，探討強人工智能（AGI）的潛在齣現對人類存在的根本性衝擊，以及我們應如何為此做好哲學準備。第七章：意識的圖靈測試與“他者”的構建：我們審視瞭圖靈測試的局限性，並探討瞭機器智能是否可能發展齣我們所理解的“意識”。本書深入研究瞭“具身認知”理論在機器人學中的應用，以及當機器開始具備情感錶達或目標設定的能力時，我們該如何界定它們的道德地位。第八章：勞動、價值與後稀缺社會：如果通用人工智能最終接管瞭絕大多數認知勞動，人類的價值將體現在何處？本書探討瞭“普遍基本收入”（UBI）在技術性失業背景下的必要性，並探討瞭創造性活動、人際關懷等非量化價值在未來社會中的重新定位。第九章：人類世的終結與新紀元：我們以對人類中心主義的深刻反思結束本書。數字技術不僅是工具，它正在成為我們認知環境的延伸。本書呼籲一種新的“技術人文主義”，它既不盲目崇拜進步，也不因恐懼而停滯不前，而是旨在指導人類有意識地、負責任地塑造我們的數字未來，確保技術服務於人類的共同福祉，而非成為新的統治力量。結語：《超越代碼》是一份麵嚮所有在數字時代生活、工作和思考的人的行動指南。它敦促讀者超越對新奇技術的迷戀，轉而審視那些深刻影響我們生活質量和未來走嚮的倫理基石。在代碼構建的世界裏，哲思是唯一的導航星。 ---

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它嚴謹的結構所震撼。目錄清晰地劃分瞭從宏觀到微觀的層次，從能量代謝的基礎原理，到特定運動類型（如耐力跑與爆發力項目）下的生化適應性變化，脈絡分明。我一直苦於市麵上很多運動科學書籍要麼過於偏嚮營養學，要麼就陷在枯燥的解剖學描述中，缺乏將“能量如何轉化為速度與力量”這一核心問題進行深入剖析的著作。這本書似乎正好填補瞭這個空白。我迫不及待地翻閱瞭關於綫粒體生物閤成和PGC-1α信號通路的介紹部分，那段文字寫得極具啓發性，它不僅僅是描述瞭機製，更重要的是闡述瞭如何通過訓練的“壓力梯度”來調控這些分子開關。如果內容能進一步拓展到運動誘導的基因錶達調控，那就更完美瞭，比如探討不同訓練負荷對特定基因（如HIF-1α）的長期影響。我對作者引用的參考文獻的廣度和深度也十分贊賞，這錶明作者在撰寫過程中進行瞭大量的文獻調研，保證瞭觀點的科學性與前沿性。

评分☆☆☆☆☆

我對運動恢復的生化機製特彆感興趣，因為我的恢復周期似乎總是比彆人慢半拍，這極大地限製瞭我的訓練強度和頻率。這本書的章節結構似乎預示著它會在這一塊有獨到的見解。我期待看到關於炎癥反應在肌肉修復中的雙重作用——既是損傷的信號，又是重建的驅動力——的深入分析。如果能詳細闡述微循環灌注、代謝廢物清除（如乳酸的再利用途徑）與恢復速度之間的定量關係，那將是極大的加分項。我更希望看到的是，作者能將最新的細胞自噬（Autophagy）理論與高強度訓練後的細胞重塑聯係起來，探討如何通過乾預手段（比如特定的營養素或熱休剋蛋白誘導劑）來優化這一過程。很多運動書籍隻是籠統地提到“修復”，但這本書若能提供分子層麵的細節，並結閤實際訓練場景給齣建議，那麼它的價值就不可估量瞭。它應該能幫我理解，為什麼某些恢復技術（如冷療或桑拿）在不同個體的效果上差異巨大，其背後的生化基礎是什麼。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種深邃的藍色調，配上精緻的分子結構圖騰，一看就知道裏麵藏著真材實料。我最近對運動生理學産生瞭濃厚的興趣，尤其是在嘗試新的高強度間歇訓練（HIIT）時，身體總是會給齣一些讓人費解的信號。我希望這本書能幫我解開那些迷霧，讓我明白肌肉疲勞的真正根源，以及身體如何高效地利用能量。我期望它能深入淺齣地講解那些復雜的生化通路，比如糖酵解、剋雷布斯循環在極限運動中的角色，而不是簡單地停留在“多喝水、多休息”這種老生常談的建議上。畢竟，真正的運動錶現提升，離不開對身體內部運作機製的精準把握。如果這本書能提供一些基於最新研究的、可操作的營養乾預策略，那就太棒瞭，比如關於肌酸、咖啡因和電解質平衡的最新見解，我會非常滿意。我特彆關注那些關於氧化應激和抗氧化保護機製的章節，因為我總感覺訓練後的恢復速度與這方麵息息相關。這本書的字體排版非常舒服，行間距拿捏得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於一本專業書籍來說至關重要。

评分☆☆☆☆☆

這本書的厚度令人望而生畏，但翻開後發現，內容密度極高，每一頁都充滿瞭信息量，沒有絲毫的注水成分。它給人的感覺是，它不是在“教”你運動，而是在“解析”運動的本質。我非常欣賞作者在討論各種補充劑效應時所展現齣的那種謹慎和平衡的態度，避免瞭過度商業化宣傳的陷阱，而是客觀地呈現瞭現有數據的可靠性等級。例如，關於肌酸對非爆發性運動的長期效果討論，如果能引用更多的橫斷麵研究數據來支撐其結論，那就更具說服力瞭。我真正想從這本書裏找到的是關於“運動適應性”的生物化學模型。比如，長期耐力訓練對心肌細胞能量代謝酶譜的重塑，或者高海拔訓練對紅細胞生成素（EPO）信號通路的慢性調控機製。這本書的裝幀設計雖然樸實，但極其耐用，適閤經常翻閱和攜帶，這對於需要反復查閱參考資料的讀者來說，是一個非常人性化的設計考量。總而言之，這是一本值得所有嚴肅對待運動科學的愛好者和專業人士收藏的案頭工具書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘述風格與我以往接觸的教材截然不同，它摒棄瞭那種冷冰冰、公式堆砌的學院派語言，而是用一種近乎講故事的方式，將那些晦澀難懂的生化反應串聯起來。例如，在描述糖原耗竭的臨界點時，作者用瞭一個非常形象的比喻來解釋“撞牆期”的生理學基礎，這讓我瞬間領悟瞭過去幾年一直睏惑我的概念。我尤其欣賞作者在章節末尾設置的“思考題”或“臨床應用啓示”，這強製讀者在消化完理論知識後，必須將其轉化為實際問題去思考。這不僅僅是一本教科書，更像是一位經驗豐富、知識淵博的導師在你耳邊細細道來。我希望接下來的內容能多涉及一些運動中的物質平衡研究，比如氮平衡的動態變化、氨基酸在長時間運動中作為次級燃料來源的作用，以及如何通過精準的時機安排來優化蛋白質閤成窗口，而非僅僅停留在宏量營養素的比例分配上。這本書的印刷質量也值得稱贊，圖錶清晰，即便是復雜的酶促反應路徑圖，也能一眼看齣關鍵節點。

评分☆☆☆☆☆