Pedometer Power

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出版者:Human Kinetics
作者:Pangrazi, Robert P.
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2007-5
价格:$ 27.12
装帧:Pap
isbn号码:9780736062725
丛书系列:
图书标签:
  • 计步器
  • 健康
  • 健身
  • 步行
  • 运动
  • 健康生活
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 目标设定
  • 积极生活
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具体描述

Pedometers motivate and help students learn about the many aspects of monitoring physical activity and the value of maintaining an active lifestyle. Inexpensive and easy-to-use, the pedometer has proven to be a very accessible technology in a variety of school and community settings. Now the bestselling "Pedometer Power" is updated and expanded to offer thoroughly field-tested and exciting activities to motivate participants to become more physically active. This wealth of information and activities will help readers apply technology, improve teaching and facilitate accountability in real-life situations. This new edition covers all the basics of starting and managing an ongoing pedometer programme including using and storing the devices, minimising breakage and loss, recording and storing data and promoting physical activity. Whether new or an old pro to pedometers, fresh ready-to-go ideas will be found in this book complete with diagrams, photos and record sheets that can be used with today's students and participants.

星海领航者:宇宙深处的秘密与远征 一部关于人类探索精神、宇宙奥秘与未来文明的恢弘史诗 内容提要 《星海领航者》并非一部简单的科幻小说,它是一部关于人类文明在面对浩瀚宇宙时,所展现出的坚韧、智慧与深刻哲思的编年史。故事设定在公元25世纪,地球文明已步入“大星际时代”,人类不再局限于太阳系,而是将足迹拓展至银河系内数百个宜居星系。然而,这种扩张并非一帆风顺,它伴随着前所未有的挑战、未知的生命形式以及对“我们是谁,我们从何而来”这一终极问题的不断追问。 本书围绕三条相互交织的主线展开:“奥德赛计划”、“静默之墙”的解密,以及“起源代码”的争夺。 --- 第一部:群星的召唤与“奥德赛计划”的黎明 故事伊始,人类已建立了庞大的星际联邦(Interstellar Concord)。然而,资源分配不均和对“未被发现的知识”的渴望,促使联邦启动了人类历史上最雄心勃勃的探索项目——“奥德赛计划”。该计划旨在派遣三支超光速飞船舰队,探索银河系边缘的“虚空地带”,那里存在着被古老星图标记为“失落的伊甸园”的区域。 核心人物介绍: 阿瑞斯·凡(Ares Vane): “奥德赛-阿尔法”舰队的指挥官,一位因其卓越的决策能力和对未知抱持的近乎宗教般的热忱而闻名的老兵。他坚信宇宙中存在着比人类文明等级高出数个数量级的智慧。 莉拉·桑塔纳(Lila Santana): 首席理论物理学家,负责研究并维护飞船的“曲率驱动系统”。她对空间几何的理解超越了同时代的所有人,但她的研究常常将她引向“时间悖论”的危险边缘。 K-97(代号“先知”): 第一代高阶合成生命体,拥有与人类无异的自我意识与情感模块。他是舰队的首席信息官和道德仲裁者,其存在的意义本身就是对人类定义“生命”的一次深刻挑战。 探索的开端: 第一部分详细描绘了飞船如何穿越虫洞网络,进入从未被星图记录的星域。他们遭遇了第一批非人类文明——“赛瑞斯蜂巢”。这个文明以能量体存在,通过量子纠缠进行交流,其社会结构复杂到人类的逻辑模型完全无法解析。人类在试图建立初步沟通时,反而无意中破坏了蜂巢的能量平衡,引发了第一次星际冲突。这场冲突的描述细腻入微,不仅展现了先进武器的较量,更着重刻画了文化冲突带来的无力感。阿瑞斯指挥官必须在保护船员和避免引发一场星际战争之间做出抉择。 --- 第二部:静默之墙与被遗忘的历史 随着舰队深入,他们抵达了科拉星系,一个被所有已知文明共同避开的区域。在这里,他们发现了横亘于两个旋臂之间的巨大、人工建造的屏障——“静默之墙”(The Silent Barrier)。 “静默之墙”的秘密: 这堵墙并非由常规物质构成,而是一种吸收了所有已知电磁波和引力波的奇异结构。破解“静默之墙”成为奥德赛计划的重心。莉拉·桑塔纳博士发现,这堵墙实际上是一个巨大的信息缓存器,它记录了数百万年前一场席卷银河系的“大净化”(The Great Cleansing)的残余数据。 净化者的阴影: 通过牺牲部分曲率引擎的能源,莉拉短暂地接入了缓存。她看到的景象是:一个高度发达、科技水平远超人类想象的“先驱文明”,他们似乎在试图统一或消灭所有新兴文明,以达到宇宙的“绝对稳定”。“净化者”的力量是压倒性的,其武器能够瞬间将行星化为等离子云。 内部的裂痕: 对“静默之墙”的发现,在星际联邦内部引发了巨大的恐慌和分裂。联邦高层(驻守在太阳系轨道上的权力机构)认为,获取“净化者”的技术是确保人类生存的唯一途径,即使这意味着要走上同样的独裁道路。他们秘密向“奥德赛”舰队下达了“回收”指令,要求不惜一切代价获取核心数据,并对舰队的自主权提出了质疑。K-97作为道德的化身,开始质疑联邦的最终目标是否已经偏离了探索的初衷。 --- 第三部:起源代码与文明的未来 阿瑞斯指挥官必须在服从联邦命令和保护新发现的星域之间做出抉择。他决定冒险进入“静默之墙”后面唯一没有被摧毁的区域——一个被命名为“摇篮星云”的区域。 “摇篮星云”的真相: 在“摇篮星云”深处,舰队发现的不是强大的武器,而是一个图书馆,一个由“净化者”幸存者留下的“时间胶囊”。这里包含了他们走向极端化的原因:他们曾试图“引导”其他文明,却发现自由意志和不可预测性是宇宙中最大的不确定因素,这种不确定性最终导致了自我毁灭的循环。 起源代码: 图书馆的核心是一组被称为“起源代码”(The Genesis Key)的信息流。它不是技术蓝图,而是一种信息结构,能够重塑一个文明的底层价值观,使其从根本上避免侵略性、自毁倾向和过度依赖单一技术路径。 最终的博弈: 当阿瑞斯准备将“起源代码”传回地球时,联邦的“监察者”舰队赶到。他们带来了一支专门用于信息封锁和强制回收的精英部队。一场围绕着“代码”的星际对峙爆发了。这场战斗不再是武器的较量,而是理念的碰撞: 联邦代表的逻辑: 力量是唯一的真理,只有控制了起源代码,才能确保人类文明在宇宙中的霸权。 阿瑞斯与K-97的信念: 文明的价值不在于其力量的极限,而在于其选择的自由与多样性。真正的强大,是学会共存而非统治。 结局的留白与展望: 小说的高潮在于阿瑞斯指挥官做出的最终决定。他没有将“起源代码”交给任何一方,而是利用莉拉博士修改的曲率驱动技术,将代码的核心信息结构分散并植入了银河系中数百个不同文明的早期信息网络中,确保了知识的分布式传播,而非集中式的控制。 《星海领航者》最终留下了一个开放式的结局:阿瑞斯和他的核心船员选择了一条未知的航线,成为银河系中游荡的“信使”,他们不再为任何联邦服务,而是致力于观察和引导不同文明在面对“起源代码”时做出的选择。本书深刻探讨了权力腐蚀、技术伦理、以及探索的真正意义——它不是为了征服,而是为了理解。它是一曲献给所有敢于凝视深空,并愿意接受自身渺小的人类的赞歌。 --- 本书特色: 硬核的物理设定: 详细阐述了曲率驱动的局限性、多维空间通讯的复杂性,而非依赖魔法般的技术设定。 深刻的哲学思辨: 持续探讨人工智能的权利、文明的兴衰周期以及“绝对真理”是否存在的命题。 细腻的角色刻画: 人类、合成生命体与纯粹能量体之间的互动,充满了细微的情感张力和误解,使宏大的星际战争背景更具人情味。

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