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Yoga for a Broken Heart 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Paisley, Michelle 作者

Independent Pub Group

譯者

2007-10 出版日期

104 頁數

$ 18.02 價格

Pap

叢書系列

9781844091140 圖書編碼

Yoga for a Broken Heart 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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Yoga for a Broken Heart 在線電子書著者簡介

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Yoga for a Broken Heart 在線電子書圖書描述

Featuring yoga as a curative path for the hurt caused by the loss of a partner either through death, separation, or divorce, this guidebook uses meditation and poses to help during or during this painful and difficult period. By focusing on the seven emotional stages of separation and articulating how to move from the first to the last, the healing energies in this book-from gentle warm-up poses through more active asanas to final relaxation and meditation-offer positive therapy to anyone who is or has been involved in this painful situation. The personal stories in the first part of the book provide comfort and a sense of community.

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