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The Great Heart Way 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Perez, Ilia Shinko/ Wick, Gerry Shishin 作者

Transition Vendor

譯者

2006-12 出版日期

224 頁數

$ 16.95 價格

Pap

叢書系列

9780861715138 圖書編碼

The Great Heart Way 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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The Great Heart Way 在線電子書著者簡介

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The Great Heart Way 在線電子書圖書描述

By combining the teachings of Zen with the modern science of psychology, the authors have forged a new path to peace and healing. The method is accessible regardless of spiritual background, and requires less than half an hour a day.

Experienced practitioners Gerry Shishin Wick and Ilia Shinko Perez have drawn from a wide array of disciplines to create the Great Heart Method. It transcends the erstwhile limitations of Zen, which sometimes can be used to deny feelings and personal problems, but uses meditation as an effective means of identifying and working through mental blockages. The book focuses on restoring a heart-mind connection, compassionately healing one's wounded inner self, and fully experiencing difficult emotions with nonjudgmental awareness in order to fully transform them.

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