The Art of Doing Nothing 在线电子书 图书标签: 心理 社会 生活
发表于2024-11-28
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放慢脚步深呼吸,这样的无所事事有时也是一门艺术
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Suggests a variety of stress-reducing techniques, including breath control, meditation, reflexology, napping, hydrotherapy, aromatherapy, and silence.
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