The Art of Doing Nothing 在線電子書 圖書標籤: 心理 社會 生活
發表於2024-12-26
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放慢腳步深呼吸,這樣的無所事事有時也是一門藝術
評分放慢腳步深呼吸,這樣的無所事事有時也是一門藝術
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Suggests a variety of stress-reducing techniques, including breath control, meditation, reflexology, napping, hydrotherapy, aromatherapy, and silence.
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