14,000 Things to be Happy About. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Workman Publishing Company

作者:Barbara Ann Kipfer

出品人:

页数:611

译者:

出版时间:2007-4-15

价格:USD 8.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780761147213

丛书系列:

图书标签:

• 快乐
• 英文
• 随笔
• 无类别
• 原版
• 英美系
• 美国
• 社会学
• 快乐
• 生活
• 心态
• 积极
• 感恩
• 自我成长
• 简单幸福
• 日常惊喜
• 乐观
• 心态调整

以下是一份图书简介，旨在引发读者的好奇心，同时避开您提供的书名和其直接内容： 标题： 《生活中的细微喜悦：搜寻，感受，珍藏》 简介： 在这个日新月异、信息爆炸的时代，我们常常被宏大的目标、远方的成功或潜在的危机所占据，从而忽略了身边那些触手可及的、细微却能点亮心情的美好。本书并非一本宏伟的宣言，也不是一份深奥的哲学探讨，而是一本邀请您一同踏上发掘生活之美旅程的指南。它像一位循循善诱的朋友，轻声细语地提醒您，那些被忽略的、平凡瞬间所蕴藏的深刻幸福感。 打开这本书，您会发现，快乐并非总是轰轰烈烈，而是常常藏匿于日常的点滴之中。它可能是一缕清晨透过窗帘洒下的阳光，温暖地唤醒沉睡的身体；可能是雨后泥土散发出的清新气息，洗涤掉城市的喧嚣；亦或是偶遇一只悠闲散步的猫咪，它甩甩尾巴，用湿漉漉的鼻子蹭了蹭您的手，那一刻，世界似乎静止了，只剩下单纯的连接。 这本书的每一页都像是一扇小小的窗户，让您得以窥见那些容易被遗忘的、能够安抚心灵的片段。它或许会引导您去留意一次恰到好处的偶遇，那种“好久不见”的温暖问候，瞬间融化了时间带来的隔阂；又或许会鼓励您去品味一杯手冲咖啡的醇厚香气，看着咖啡液在杯中缓缓流淌，感受那份宁静的仪式感。它邀请您去重新审视那些我们习以为常的事物——一次成功的烘焙，一个孩子天真无邪的笑容，甚至是街角一家小店里播放的、恰好触动心弦的音乐。 在翻阅的过程中，您会逐渐领悟到，幸福并非遥不可及，也非需要刻意追求。它是一种状态，一种视角，一种对生活细微之处的感知和体味。本书并非提供清单式的“该做什么来获得快乐”，而是提供了一种“如何去观察”的视野。它鼓励您带着一颗开放和好奇的心去探索，去发现那些属于您自己的、独一无二的微小确幸。 无论是经历了令人疲惫的一天，需要一些温暖的慰藉；还是在寻找一种新的生活方式，希望从平凡中汲取力量，这本书都能成为您随身的良伴。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度，一种关于“看见”的能力。当您开始留意那些曾经被忽略的美好，您的生活将如同在暗夜中点燃了一盏盏小小的烛火，温暖而明亮，驱散一切阴霾。 准备好迎接那些藏在日常缝隙中的惊喜了吗？准备好让您的生活因这些细微的喜悦而变得更加丰盈和有意义了吗？这本书，正是为那些渴望在平凡中发现不凡，在喧嚣中找寻宁静，在生活中搜寻点滴美好的人们而准备的。让我们一同启程，去发现，去感受，去珍藏那些真正让我们心生欢喜的瞬间。

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这套书的整体架构和编排方式简直是独具匠心，让人眼前一亮。不同于市面上常见的励志读物，它并没有将幸福感简单地归结为几个抽象的概念，而是将“值得高兴的事情”进行了极其细致和广泛的分类。从最日常的感官体验，比如品尝到一道美味佳肴，到更深层次的情感连接，比如一次真诚的倾听，再到对自然万物的赞叹，比如看见雨后初霁的彩虹，它几乎涵盖了人一生中可能遇到的所有积极体验。我尤其欣赏作者在组织这些内容时所展现出的逻辑性和创造力。每一类下面都列举了大量的具体事例，这些事例的选取既有普遍性，又带着独特的个人视角，让人在阅读的过程中不断产生共鸣。这种“海量”的素材，让我在感到疲惫时，能够随时翻开任意一页，找到能够瞬间提振心情的内容。它就像一个巨大的宝库，总能挖掘出意想不到的惊喜。我还会把它当成一种“幸福清单”来使用，时不时对照着检查一下自己是否已经体验过哪些，又有哪些是自己一直渴望尝试的。这种互动式的阅读体验，让这本书的价值远不止于简单的阅读，更能成为引导我们积极生活的工具。

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这本书对我而言，更像是一份珍贵的“幸福启示录”，它并非提供直接的答案，而是点燃了我主动探索幸福的火花。作者以一种极其细腻和富有想象力的方式，将看似普通的生活场景，转化成了充满意义的幸福时刻。我喜欢它在描述一个简单的快乐时，能够深入到那个瞬间的情感肌理，让人仿佛能够触碰到那种纯粹的喜悦。例如，它对“一个好的故事”的描述，不仅仅停留在情节本身，而是延展到故事带来的启发、慰藉，甚至是对我们认知世界方式的影响。这种层层递进的描写，让每一个幸福的点都变得更加立体和鲜活。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“不开心”，并不是因为生活中缺乏幸福，而是因为我们缺乏一双发现幸福的眼睛，或者说，我们习惯性地关闭了接收幸福的频道。这本书就像是一个信号放大器，将那些微弱的幸福信号，变得清晰而强烈。它鼓励我不仅仅是被动地接受，更是主动地去创造幸福，去分享幸福。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我更加坚定地相信，生活本身就是一场值得庆祝的盛宴。

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阅读这本书的过程，就像是在我的生活画布上，一点一点地添加上了明亮的色彩。原本以为生活就是一些既定的日程和琐碎的事务，但这本书让我看到了其中隐藏的无数可能性和闪光点。它教会我如何去“慢下来”，去感受那些被我们匆忙忽略的细微之处。比如，书中提到的“雨后泥土的芬芳”，那是一种多么纯粹的、来自大自然的馈赠，我们在日常生活中很少会刻意去留意，但一旦被提及，就会勾起内心深处的美好回忆。又比如，关于“帮助陌生人”，那些小小的善举，虽然可能微不足道，但却能带来双倍的快乐——给予者和接受者都能感受到温暖。我特别喜欢书中那种不带任何评判的语气，它只是温和地呈现，然后让我们自己去体会。这种开放式的表达，反而更能激发我的思考和感悟。它没有设定固定的模式，而是提供了无数的可能性，让我们每个人都能从中找到属于自己的幸福密码。这本书的价值在于，它不断地提醒我，即使在最平凡的日子里，也蕴藏着不平凡的喜悦，只要我们愿意去发现。

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这本书像一个温暖的拥抱，在每一个我感到迷茫或沮丧的时刻，都能唤醒内心深处的喜悦。作者的文字不是那种空洞的鼓励，而是充满了生活气息的细节，那些我曾经忽略的、微不足道的幸福瞬间，都被一一捕捉并放大。读到那些关于清晨第一缕阳光洒进窗户，或者一杯热茶在手心的暖意，我仿佛能身临其境，重新感受到那种平静而满足的喜悦。它让我开始留意身边的小确幸，比如下班回家时，家里的灯光总是为我亮着；或者是在公交车上，偶然听到一段动听的旋律。这些看似平凡的瞬间，被作者赋予了生命，让我意识到，原来幸福并不遥远，它就藏在我们日常的点滴之中。这本书不仅仅是一本阅读材料，更像是一位知心的朋友，它教会我如何去发现，如何去珍惜，如何去拥抱生活中的每一份美好。我喜欢它不刻意煽情，而是用最朴实、最真挚的语言，触动人心最柔软的部分。每读完一页，都会有一种被治愈的感觉，让我的心情变得轻松，对生活充满了新的期待。它让我重新审视自己的生活，发现那些被我遗忘的闪光点，并重新点燃我对生活的热情。

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我一直认为，幸福感是一种需要培养的内在素质，而这本书恰恰为我提供了一种非常有效且有趣的方式来“训练”我的幸福感。作者并没有强迫我去追求那些宏大的目标，而是引导我将注意力聚焦在那些更容易实现、更容易被感知的小小幸福上。例如，它让我意识到，一个温暖的拥抱，一次无声的支持，甚至是一件心爱的物品被妥帖地收好，都能带来持久的满足感。书中那些关于人与人之间情感的描写，尤其是那些充满善意和关怀的细节，总是能深深地打动我。它让我更加珍惜与家人、朋友之间的关系，更加愿意去付出爱和关怀。我发现，自从我开始以这本书中的视角去观察世界，我的心态也发生了微妙的变化。以前我可能会抱怨天气不好，或者工作不顺心，现在我更多地会去寻找其中的积极面。比如，雨天可以让我有更多的时间待在家里，做一些自己喜欢的事情；工作中的挑战，也可以看作是成长的机会。这种心态的转变，让我感到前所未有的轻松和自在。这本书就像一位睿智的长者，用温柔的笔触，为我揭示了通往内心宁静的秘诀。

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不开心的时候看看。睡前读物系列

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The happiness comes from noticing and enjoying the little things in life~

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