Successful Aging pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Lawrence Erlbaum Assoc Inc

作者:Whitbourne, Susan Krauss 编

出品人:

页数:64

译者:

出版时间:2005-5

价格:251.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780805894233

丛书系列:

图书标签:

积极衰老
健康
心理学
生活方式
幸福感
老年学
自我实现
人际关系
应对策略
长寿

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

As the Baby Boomer cohort moves from middle to later adulthood, it is likely this generation will redefine what it means to age. Growing older will no longer be synonymous with loss and decline. In fact, it is true that the majority of older adults today live fulfilling lives. This special issue discusses ways in which older adults can age successfully—that is—how individuals can maintain their physical and cognitive health, as well as maintain a healthy engagement with life. Also addressed are the universal challenges faced by older adults in their pursuit to age successfully. The objective of this collection is to serve as a stimulus to future research on aging and change in the later years of life. It presents an outstanding array of articles that cover a range of central issues in this area of study. Each author provides a unique insight into the mystery and challenge that awaits us all: the ability to age successfully.

《成功老龄化》并非一本传授具体“秘籍”或“公式”的书籍，它更像是一场深入人心的对话，邀请您一同探索生命晚期绽放出的独特价值与可能。这本书的叙述并非集中于某一种单一的生活方式，而是如同描绘一幅宏大的生命画卷，勾勒出不同个体在步入老年阶段时，如何积极地塑造和体验他们的生活，使之充实、有意义且充满活力。首先，它会引导读者去审视并重新定义“成功”在老年阶段的含义。这并非是与年轻时的成功标准相衡量，而是一种内在的、个体化的满足感，一种与自身和解的宁静，以及一种对生命历程的深刻认知。书中的故事和洞察，会从不同侧面揭示，真正的成功老龄化，在于个体如何能够适应变化，拥抱新的机遇，并在身体、心理和社会层面保持一种积极的连接。在身体层面，这本书不会提供一套刻板的健身计划或营养指南。相反，它会聚焦于个体如何理解和接纳身体的自然变化，并在此基础上，找到适合自己的、可持续的健康生活方式。这可能包括对身体信号的敏感，对运动和饮食的智慧选择，以及对医疗保健的积极管理。更重要的是，它强调了保持身体活力并非是为了“逆生长”，而是为了更好地享受当下的生活，保持独立自主，参与到有意义的活动中。心理层面是《成功老龄化》着重探讨的另一个重要维度。书中会呈现许多关于老年人如何保持心智活跃，如何应对生活中的挑战和失落，以及如何 cultivating and nurturing a resilient and optimistic outlook 的鲜活案例。这可能涉及到对过往经历的积极反思，对新知识和技能的学习热情，对情感世界的丰富体验，以及如何发展出更深层次的自我认知和人生智慧。它会鼓励读者去拥抱“活到老，学到老”的精神，让晚年成为一个不断学习、成长和自我发现的阶段。在社会连接方面，这本书同样避免了提供僵化的社交技巧。它更多的是描绘个体如何主动地构建和维系有意义的人际关系，无论是与家人、朋友，还是与更广泛的社群。这可能包括如何珍视现有的连接，如何主动寻求新的社会参与机会，如何贡献自己的经验和知识，以及如何在这种连接中找到归属感和价值感。它也可能探讨，在生命的不同阶段，我们如何理解和调整我们在社会中的角色，以及如何继续为他人和社会做出积极的贡献。《成功老龄化》更像是一本邀请函，邀请您参与到一场关于生命意义的探索中。它会通过一系列精心挑选的故事、观点和反思，展现出老年人所拥有的独特视角和宝贵财富。这些财富可能体现在他们对时间的深刻理解，对人生的豁达态度，对情感的细腻把握，以及对生活的热爱与坚持。这本书的目的，并非是要求读者在晚年达到某种理想化的状态，而是鼓励每个人根据自己的实际情况，找到属于自己的“成功老龄化”之路，让晚年成为生命中一段充满色彩、深度和喜悦的篇章。它相信，每一个生命，无论处于哪个阶段，都拥有其独特的魅力和价值，都值得被认真对待，并有机会绽放出属于自己的光芒。