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Nutrition and Endurance 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Dean, Sheila 作者

Perseus Distribution Services

譯者

2004-4 出版日期

144 頁數

$ 20.28 價格

Pap

叢書系列

9781841261058 圖書編碼

Nutrition and Endurance 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-19

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Nutrition and Endurance 在線電子書著者簡介

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Nutrition and Endurance 在線電子書圖書描述

In the busy pace of our modern lifestyle, athletes, whether a neophyte or an erudite, want the latest information on sports nutrition and they want it Now! But with sensationalist media headlines, endless advertising, and growing Internet information, what is the athlete to believe? Clearly, the need for the qualified health professional to disseminate scientifically, substantiated sports nutrition information is not just desirable, it's critical. This book is a guide to healthy eating for everyone who wants to lead a healthier life. Part one is an introduction to basic nutrition and shows you how to go from eating a poor diet to a healthy diet, while part two transitions the reader into what needs to be done to actually eat for training and competition.

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