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Wrestling Strength
☆☆☆☆☆
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Brzycki, Matt 作者
Cardinal Pub Group
譯者
2002-6 出版日期
112 頁數
$ 14.63 價格
Pap
叢書系列
9780971895904 圖書編碼

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發表於2024-11-26

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Wrestling Strength 在線電子書 用戶評價

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Wrestling Strength 在線電子書 著者簡介

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Wrestling Strength 在線電子書 圖書描述

This book features chapters on the following: designing a strength program, stimulating muscular growth, fibre types and repetition ranges, metabolic conditioning, getting the most out of dips and chins, manual resistance for wrestlers, improving skills: what the research says, and summer conditioning program for wrestling.

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Wrestling Strength 在線電子書 讀後感

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