In Pursuit of Excellence pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Routledge

作者:Hill, Michael

出品人:

页数:136

译者:

出版时间:2007-7

价格:$ 196.62

装帧:HRD

isbn号码:9780415349345

丛书系列:

图书标签:

个人成长
成功学
自我提升
目标设定
高效能
励志
习惯养成
领导力
职业发展
人生哲学

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具体描述

Competitive sport is today about winning and training to win. Many athletes are professionals, with careers managed by teams of specialist staff working towards the ultimate goal of world-class, medal-winning performances. This entry-level text offers new students a comprehensive introduction to the phenomenon of the pursuit of excellence in sport, covering the key issues and talking points including: the history and tradition of sporting excellence; comparisons of elite high-performance sport programmes in Australia, the USA, East Germany and France; the historical, social, political and economic impacts of sporting excellence in the UK; current issues and debates, including drugs in sport; and, the future for high-performance sport. With a clear framework for understanding and exploring key issues, questions for discussion, websites and suggestions for further reading, "In Pursuit of Excellence" is an ideal introduction for AS, A level and undergraduate students.

《追求卓越》是一本致力于探索人类潜能、激发内在动力、以及实现个人与团队巅峰表现的指导性著作。本书并非一本传统的成功学手册，它更像是一次深入心灵的旅程，旨在帮助读者理解卓越的本质，并掌握通往卓越的实用方法。作者通过丰富的案例研究，跨越了体育、商业、艺术、科学等多个领域，展现了不同背景下杰出人物的共同特质和成长轨迹。他们并非生来就与众不同，而是通过持续的努力、深刻的反思以及对细节的不懈追求，逐渐雕琢出卓越的自己。本书强调，卓越并非遥不可及的星辰，而是存在于每个人心中，等待被唤醒和培养的种子。《追求卓越》首先从内在驱动力的视角切入，探讨了是什么样的信念和价值观能够支撑一个人在漫长而充满挑战的道路上持续前行。书中深入剖析了目标设定的重要性，以及如何将宏大的愿景分解为可执行的、一步步的计划。它教导读者如何培养一种“成长型思维”，相信能力可以通过努力得到提升，并且将挫折视为学习和进步的宝贵机会，而不是阻碍前进的绊脚石。接着，本书着重阐述了精通之道。卓越并非一蹴而就，而是对技艺的精益求精，是对每一次实践的深刻领悟。作者介绍了“刻意练习”的概念，强调在熟悉舒适区之外，有意识地挑战自己的极限，并通过反馈及时调整和改进。这包括了对基础技能的扎实掌握，以及对专业领域深度知识的系统学习。书中还分享了如何培养专注力，抵御外界的干扰，全身心地投入到一项任务中，从而达到心流（Flow）的状态，这是实现高水平表现的关键。《追求卓越》还深入探讨了心理素质在追求卓越过程中的关键作用。它教导读者如何建立坚韧的意志力，应对压力和焦虑，以及如何在逆境中保持冷静和乐观。书中分享了建立自信的有效方法，认识到自身价值，并相信自己有能力克服困难，达成目标。此外，它也强调了自我认知的重要性，理解自己的优势和劣势，从而扬长避短，制定最适合自己的发展策略。在习惯养成方面，本书提供了切实可行的指导。它揭示了微小但持续的习惯如何能够积聚成巨大的改变。读者将学习如何识别并建立能够支持其目标实现的积极习惯，并如何破除那些阻碍进步的消极模式。这种对习惯的深刻理解，将帮助人们构建一种可持续的成长机制，让卓越成为一种自然而然的生活方式。《追求卓越》同样关注团队协作与领导力。它描绘了在团队环境中，个体如何通过清晰的沟通、有效的合作以及相互的支持，共同实现超越个体能力的总和。本书探讨了什么是真正的领导者，他们如何激励他人，如何营造积极向上的团队氛围，以及如何通过赋能和信任来激发团队成员的潜能。对于任何希望在组织中实现突破的个人和团队而言，本书都提供了宝贵的洞见。本书还触及了创新与适应的重要性。在快速变化的时代，墨守成规将导致停滞不前。作者鼓励读者拥抱变化，敢于尝试新事物，并从失败中学习，不断调整和优化自己的方法。培养批判性思维和解决问题的能力，能够让个人和团队在面对未知时，也能游刃有余，找到新的突破口。总而言之，《追求卓越》是一部引导读者踏上自我发现和自我超越之旅的指南。它提供了一种认识世界、认识自己以及实现个人最佳状态的全新视角。通过本书，您将获得一套系统性的方法和深刻的启发，去发掘内心深处的力量，培养不可或缺的品质，并最终在您所选择的道路上，抵达令您自己也为之惊叹的卓越境界。这本书的价值在于，它并非提供简单的答案，而是引导您去寻找属于自己的答案，去构建属于自己的卓越之路。