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Masters Swimming

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Bleul-Gohlke, Cornelia 作者
Perseus Distribution Services
譯者
出版日期
184 頁數
$ 19.15 價格
Pap
叢書系列
9781841261850 圖書編碼

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發表於2024-11-25

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Masters Swimming 在線電子書 圖書描述

Masters Swimming - A Manual lets every reader discover the many faces of masters swimming, from fitness swimmer to retired champion. Besides interesting facts and figures, it includes elements of work-outs for conditioning, strength training, and the right technique. It also features lots of tips on equipment and avoiding injury. The books is directed at every masters swimmer, with tips on finding a team, but also at coaches, with valuable help for structuring and leading a team.

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