American Coaching Effectiveness Program pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Human Kinetics

作者:Not Available (NA)

出品人:

页数:80

译者:

出版时间:1992-5

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9780873223904

丛书系列:

图书标签:

教练技术
领导力
绩效提升
沟通技巧
团队建设
职业发展
美国教练
行为改变
目标设定
影响力

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具体描述

The "Rookie Coaches Gymnastics Guide" provides a combination of coaching advice and gymnastics information for the novice gymnastics coach. This concise book presents the basic principles of coaching and shows coaches how to teach gymnastics skills to girls and boys. Developed by the American Coaching Effectiveness Program (America's premier coaching education program) in co-operation with the United States Gymnastics Federation, the Rookie Coaches Gymnastics Guide is devoted to giving developing youth coaches the general coaching and specific sport information they need to be successful. This book teaches coaches the major responsibilities of a coach, the tools for effective coaching, the communication skills necessary for coaching young gymnasts, planning and teaching skills, the basics for injury prevention and care, and liability concerns. In addition, the book gives coaches essential gymnastics information, including an overview of the sport; descriptions for 55 body positions, skills, and terms; self-tests and checklists for gauging knowledge; extensive illustrations of basic skills; the part-whole method of teaching gymnastics skills; sample lesson plans; and warm-up stretches. The book also presents six lessons that feature a floor plan for apparatus, time allotments for each skill, illustrations of proper techniques, and safety and teaching tips. Lessons cover topics such as balance, moving backward, strength development, co-ordination, flexibility, and muscular endurance. By combining the fundamentals of coaching and gymnastics in one resource, the Rookie Coaches Gymnastics Guide provides all the basic information novice gymnastics coaches and instructors need to make their coaching experience safe, successful, and enjoyable.

《运动领导力：在变化中赋能与成长》在竞争日益激烈、信息爆炸的当下，无论是体育竞技领域，还是企业管理、个人发展，如何激发潜能、引领团队走向卓越，都成为备受关注的核心议题。本书《运动领导力：在变化中赋能与成长》并非聚焦于某一项特定的运动项目，也不是一本纯粹的技术手册，而是深入探讨了在动态、复杂环境中，教练员、管理者乃至任何担任领导角色的人士，如何通过精湛的领导艺术，有效地赋能他人，促进个人与团队的持续成长。本书的核心在于“赋能”与“成长”两大关键词。它倡导一种以人为本、以发展为导向的领导模式。在变化莫测的外部环境和日益多元的团队成员面前，传统的命令式、控制式领导已显疲态。本书将着力剖析何为真正的赋能，它不仅仅是给予资源或权力，更是一种精神上的激发，一种对个体潜能的深度信任和挖掘。我们将探讨如何建立一个鼓励尝试、允许犯错，并能从中学习的环境，让每位团队成员都能感受到被重视、被信任，从而主动承担责任，发挥出最大的创造力。本书将从多个维度深入剖析运动领导力，内容涵盖但不限于以下几个关键领域：一、深刻理解个体与团队动力学：了解认知与情感：成功领导者必须能够理解团队成员的思维模式、情绪反应以及他们在压力下的行为表现。我们将探讨认知偏差如何影响决策，以及如何通过建立积极的情绪连接来增强团队凝聚力。激发内在驱动力：外部奖励固然重要，但真正的持久动力源于内在。本书将深入分析自我决定理论、心流理论等心理学模型，指导读者如何发掘和点燃团队成员的内在热情、好奇心和成就感。构建高绩效团队：如何将一群个体凝聚成一个高效协作的整体？本书将探讨团队角色、沟通模式、冲突管理以及如何建立清晰的共同目标和价值观，从而打造一个相互支持、协同作战的高效团队。二、掌握有效的沟通与反馈技巧：积极倾听的力量：沟通的艺术不仅仅在于表达，更在于倾听。我们将详细介绍如何进行深度倾听，理解话语背后的含义和情绪，从而建立真正的连接和信任。建设性反馈模型：如何提供既能指明方向又不打击积极性的反馈？本书将提供多种实用反馈模型，包括 SBI（情境-行为-影响）模型、BOFFO（背景-观察-感受-未来-行动）模型等，帮助读者掌握如何清晰、具体、及时地给予反馈，促进成员的改进和成长。非暴力沟通：在充满压力的环境中，保持平和而有效的沟通至关重要。我们将借鉴非暴力沟通的原则，帮助读者学习如何表达自己的需求和感受，同时理解并回应他人的需求，化解潜在的冲突。三、适应变化与促进持续成长：拥抱不确定性：在快速变化的环境中，领导者需要具备高度的适应性和韧性。本书将探讨如何培养一种“成长型思维”，将挑战视为机遇，并引导团队成员一同学习和适应。情境领导力：了解不同情境下最有效的领导风格。本书将介绍情境领导理论，帮助读者根据团队成员的能力和意愿，灵活调整自己的领导方式，提供恰到好处的支持和指导。复盘与学习文化：学习是成长的燃料。本书将强调复盘在促进团队反思和学习中的关键作用，教授如何进行有效的赛后复盘（post-game analysis），从成功和失败中提炼经验教训，持续优化策略和方法。个人发展规划：领导者自身的成长是引领团队的关键。本书也将引导读者进行自我认知和发展规划，提升自身的领导力素质，成为团队中持续学习和进步的榜样。四、伦理责任与文化塑造：教练的道德准则：领导者的行为具有深远的影响。本书将强调在领导过程中恪守道德准则的重要性，包括公平、公正、尊重和保密等，确保领导行为的合乎伦理。建立积极的团队文化：领导者是团队文化的塑造者。我们将探讨如何通过自身的言传身教，以及有意识的文化建设活动，营造一个积极、包容、互助、追求卓越的团队氛围。《运动领导力：在变化中赋能与成长》的目标读者涵盖了广泛的群体：资深的体育教练、新兴的青年队领队、企业的中层管理者、项目负责人，以及任何渴望提升自身领导能力，在团队中发挥积极影响力的人士。本书旨在提供一套系统、实用且富有洞察力的领导力框架，帮助读者不仅在“结果”上取得成功，更能在“过程”中实现人的全面发展，共同迎接未来的挑战，实现持续的卓越。它不是一本照本宣科的理论著作，而是一本能够激发思考、引导实践、赋能成长的行动指南。