The Art of Snowboarding pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:McGraw-Hill

作者:Smith, Jim

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2006-10

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780071456883

丛书系列:

图书标签:

Snowboarding
Winter Sports
Extreme Sports
Action Sports
Outdoor Recreation
Sports & Recreation
Fitness
How-to
Technique
Equipment

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具体描述

"The premier guide to modern riding, from one of the sport's best coaches." --Tim Windell, two-time World Cup co-champion In The Art of Snowboarding, USSA-certified club coach Jim Smith introduces you to the most popular tricks and stunts, including kickers (jumps) and other freestyle and half-pipe techniques, and stunts on rails and wood. He gives special emphasis to proper stance and turning techniques as the basis for more advanced moves. Time-lapsephotographs demonstrate every step of every trick and technique, and dozens of additional photos show you the form of some of the country's best riders.

《极限挑战：滑雪者的自我超越》这是一本献给所有热爱雪地、渴望在白色浪潮中寻找自由与挑战的灵魂的指南。它不仅仅是一本关于技巧的书，更是一段关于勇气、坚持和自我发现的旅程。核心理念：本书的核心在于，滑雪不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种与自然对话、挑战极限、释放内心真实自我的方式。我们相信，每一个踏上雪板的人，无论初学者还是经验丰富的玩家，内心都蕴藏着无限的潜能，等待被发掘。内容深度解析：精神觉醒：打破恐惧的藩篱：我们将深入剖析滑雪者在面对陡坡、高速和复杂地形时产生的心理障碍，提供一系列行之有效的心理调适方法。从建立自信的初步步骤，到征服内心最深处恐惧的策略，本书将帮助你重塑对挑战的认知，将恐惧转化为前进的动力。心流的奥秘：探索“心流”状态——那种全身心投入、时间感消失、技巧与挑战完美平衡的极致体验。本书将指导你如何通过专注、清晰的目标设定和持续的练习，更容易地进入这种高效且愉悦的滑雪状态。与雪共舞的哲学：学习从自然中汲取灵感，理解雪的特性、地形的变化，以及如何顺应自然而非对抗。这是一种融入，一种感应，一种与大地母亲的深刻连接。技巧的精进：从基础到精通的循序渐进：本书不回避最基础的站姿、重心转移和转弯技巧，但更重要的是，它将这些基础融会贯通，引导读者理解其背后的物理原理和动态平衡。我们会详尽解析每一次重心变化、每一次身体姿态调整所带来的影响。掌握不同地形的艺术：无论是平整的雪道、起伏的野雪、还是充满挑战的公园跳台，本书都将提供针对性的技巧指导。我们将探讨如何阅读雪面，如何利用地形制造动力，以及如何安全地驾驭各种复杂环境。进阶动作的拆解与练习：对于追求更高难度的滑雪者，本书将深入浅出地解析各类跳跃、空中技巧和自由式滑雪动作。我们将分解每一个动作的要领，提供渐进式的练习方法，帮助你安全有效地掌握这些令人惊叹的技能。装备的智慧：个性化选择的指南：雪板、固定器、雪鞋、服装……每一件装备都至关重要。本书将提供一套全面的装备选购指南，帮助你根据自己的滑雪风格、体型和预算，做出最明智的选择。我们将深入讲解不同类型装备的性能特点，以及它们如何影响你的滑雪体验。装备的保养与调校：了解如何正确保养你的装备，不仅能延长其使用寿命，更能确保你在雪上的安全与表现。我们将教授基础的装备清洁、打蜡、固定器调整等技巧。安全的承诺：风险评估与规避：滑雪的魅力伴随着潜在的风险。本书将强调安全意识的重要性，教授如何评估雪况、地形和自身能力，并提供一系列预防受伤的策略。紧急情况的处理：了解基本的急救知识和如何在雪山上应对突发状况，是每一位滑雪者必备的技能。本书将提供这方面的实用指导。社群的力量：连接滑雪爱好者：滑雪是一项可以与朋友分享的极致乐趣。本书将鼓励读者参与到滑雪社群中，分享经验，互相学习，共同进步。我们相信，社群的支持和鼓励是持续进步的重要动力。本书的独特之处：《极限挑战：滑雪者的自我超越》并非只停留在技术层面，而是将滑雪上升到一种自我探索和精神成长的载体。我们致力于引导读者理解滑雪的深层意义，培养坚韧不拔的意志，以及学会如何在挑战中发现快乐和成就感。这本书将成为你探索白色世界的忠实伙伴，帮助你超越自我，在每一片雪地上留下属于自己的独特印记。无论你是初次接触滑雪，还是渴望突破瓶颈的资深玩家，这本书都将为你提供启发、指导和力量，助你在人生的雪道上，不断攀登，永不止步。