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Martial Arts Mind and Body 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Iedwab, Claudio/ Standefer, Roxanne 作者

Human Kinetics

译者

2000-5 出版日期

176 页数

$ 20.28 价格

Pap

丛书系列

9780736001250 图书编码

Martial Arts Mind and Body 在线电子书图书标签:

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发表于2024-11-13

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Martial Arts Mind and Body 在线电子书图书描述

Martial artists have long been admired for their discipline and feats of mental and physical strength as well as the ability to shut out distraction and focus precisely on the task at hand. The authors here reveal how to master these qualities for martial arts and sports performance. Centred on the Japanese concept of kiai, the book explains how to sharpen concentration and awareness, improve the ability to learn new skills, perform better in training and competition and remain focused under stress.

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