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Martial Arts Mind and Body 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Iedwab, Claudio/ Standefer, Roxanne 作者

Human Kinetics

譯者

2000-5 出版日期

176 頁數

$ 20.28 價格

Pap

叢書系列

9780736001250 圖書編碼

Martial Arts Mind and Body 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-13

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Martial Arts Mind and Body 在線電子書著者簡介

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Martial Arts Mind and Body 在線電子書圖書描述

Martial artists have long been admired for their discipline and feats of mental and physical strength as well as the ability to shut out distraction and focus precisely on the task at hand. The authors here reveal how to master these qualities for martial arts and sports performance. Centred on the Japanese concept of kiai, the book explains how to sharpen concentration and awareness, improve the ability to learn new skills, perform better in training and competition and remain focused under stress.

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