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Liggett, Donald R. 作者

Human Kinetics

译者

2000-1 出版日期

208 页数

$ 20.28 价格

Pap

丛书系列

9780736002141 图书编码

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发表于2024-12-01

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Sport Hypnosis 在线电子书图书描述

The author aims to help athletes learn to sharpen their mental focus, relax ther bodies, visualize successful performance, think positively, and control their emotions during training or when facing important competitions. The book covers all these psychological skills and more, pointing out their significant role in performance and presenting training exercises that will develop and reinforce those mental powers. Five case studies show how athletes have used hypnosis.

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