Sport Hypnosis 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Liggett, Donald R. 作者

Human Kinetics

譯者

2000-1 出版日期

208 頁數

$ 20.28 價格

Pap

叢書系列

9780736002141 圖書編碼

Sport Hypnosis 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-23

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Sport Hypnosis 在線電子書著者簡介

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Sport Hypnosis 在線電子書圖書描述

The author aims to help athletes learn to sharpen their mental focus, relax ther bodies, visualize successful performance, think positively, and control their emotions during training or when facing important competitions. The book covers all these psychological skills and more, pointing out their significant role in performance and presenting training exercises that will develop and reinforce those mental powers. Five case studies show how athletes have used hypnosis.

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