具体描述
《生活禅钥》全书分二十讲，系统而明晰地阐述了禅的理论与实践。前面着重介绍禅宗源流、历代禅法特色；后面各讲则融会贯通，契入当下，从不同层面和角度帮助读者破除烦恼与知见，示以人格提升、生活调谐的根本路径。经藏、禅诗，公案，口诀，在在处处启益读者把握当下一念。
作者简介
目录信息
2 达摩禅：理入与行入
3 四祖禅：见地、功夫与方法
4 六祖禅：无念、无相、无往
5 六祖所开示修和证
6 《坛经》中的几个问题
7 临济禅：扫除一切知见
8 临济禅师法语
9 赵州禅：平常心，本分事
10 禅的“无门关”
11 生活禅开题
12 生活禅的四个根本
13 《心经》与生活禅
14 管理好我们的心
15 牧心如牛——略说《十牛图颂》
16 信仰、因果、良心、道德
17 感恩、包容、分享、结缘
18 在生活中修行，在修行中生活
19 处理烦恼的方法
20 生活与生死
· · · · · · (收起)
读后感
禅同国学一样，近几年来突然大热。被追捧的原因倒不是因为国人都禅定开悟了，而恰恰相反，流行起来的原因更多是因为现实功利的需求。社会转型，世风浮躁，生活快急，压力沉重，现代人在享受实充的物质生活同时，精神和信仰却面临飘浮和缺失。心累却无法消停使禅在当今成为一门...
评分【早岁参禅悦，截流识此心； 云门蒙授记，赵州作主人。 生活禅风立，修行不择根； 把握在当下，电光石火顷。 七旬承道信，八旬侍弘忍； 五载当阳道，玉泉度门兴。 宝掌千年寿，虚公百廿春； 同参东西祖，道绝去来今。】2016第十一本，对于生存，生活，生命的关系也有进一步认识...
评分禅同国学一样，近几年来突然大热。被追捧的原因倒不是因为国人都禅定开悟了，而恰恰相反，流行起来的原因更多是因为现实功利的需求。社会转型，世风浮躁，生活快急，压力沉重，现代人在享受实充的物质生活同时，精神和信仰却面临飘浮和缺失。心累却无法消停使禅在当今成为一门...
评分【早岁参禅悦，截流识此心； 云门蒙授记，赵州作主人。 生活禅风立，修行不择根； 把握在当下，电光石火顷。 七旬承道信，八旬侍弘忍； 五载当阳道，玉泉度门兴。 宝掌千年寿，虚公百廿春； 同参东西祖，道绝去来今。】2016第十一本，对于生存，生活，生命的关系也有进一步认识...
评分为什么给力荐，源于可以平静、安宁和如涓涓细流般地读这本《生活禅钥》，法师是有大智慧的人，在生活中修行，在修行中生活，人生本意应如此。 许多高僧大德语解佛经和人生智慧，对于我们平凡有俗念的人，入门且难，何况通经。而净慧法师给了一个法门，帮助我们，进...
用户评价
我一直都在寻找一种方法，能够让我更好地管理自己的情绪。《生活禅钥》这本书，可以说是给我带来了意想不到的惊喜。它没有给我一套严苛的情绪控制方案，而是教会我如何与自己的情绪和谐相处。我尤其欣赏书中关于“观察情绪”的理念。作者并没有让我压抑或否定任何情绪，而是鼓励我去像一个旁观者一样，去观察情绪的来去，去感受它们在身体上的反应，而不要被它们所裹挟。一开始，这听起来有些抽象，但我尝试着去练习，当我感到愤怒或者焦虑时，我会提醒自己，这只是一种情绪，它会像潮水一样来，也会像潮水一样去。这种“觉察”让我能够与情绪保持一定的距离，不再让它们完全掌控我的行为。我发现，当我不再抗拒情绪，而是去理解它们的时候，它们反而会更快地平息下来。这本书为我提供了一个非常有效的工具，让我能够更智慧地应对生活中的各种情绪挑战，从而保持内心的平和与稳定。它让我明白，情绪本身并不可怕，可怕的是我们对抗情绪的方式。
评分自从我开始接触《生活禅钥》这本书，我感觉自己的生活发生了一些微妙但积极的变化。之前，我总是习惯于将生活中的许多事情过度分析，或者是在脑海中反复排演各种可能的结果，这让我常常感到心力交瘁。这本书提供了一种更加洒脱和轻松的生活态度，它强调的是顺其自然，顺势而为。我尤其喜欢书中关于“无为而无不为”的阐述。这并非是指什么都不做，而是指在不违背事物发展规律的前提下，以一种顺应和协调的方式去行动。这让我意识到，很多时候，我们之所以感到困难重重，正是因为我们过于用力，过于抗拒。当我尝试着不再强求，而是去观察事物的本质，去感受内在的流动时，很多事情似乎都变得更容易了。例如，在处理人际关系时，我不再试图去改变他人，而是尝试去理解和接纳，结果发现沟通变得更加顺畅，关系也更加融洽。这本书的语言风格非常独特，它不像是那种硬性的指导，更像是一种心灵的触碰，一种默契的懂得。它用一种非常艺术化的方式，传递着深刻的智慧。它让我明白，真正的力量，往往蕴藏在那些看似柔弱、顺应的力量之中。我感觉自己变得更加有韧性，也更能从容地面对生活中的挑战。
评分我常常在想，人活在这个世界上，究竟是为了什么？是为了追逐名利，还是为了寻求内心的安宁？《生活禅钥》这本书，似乎给了我一个很有意思的切入点。它没有直接告诉我答案，而是通过一系列的生活片段和思考，引导我去探索这个问题。我尤其欣赏作者在描绘那些看似微不足道的日常细节时，所展现出的深刻哲思。他能够从一片落叶、一次微笑、甚至是一杯茶中，挖掘出与禅意相连接的内涵。这让我意识到，禅并不遥远，它就在我们身边，等待我们去发现。阅读这本书的过程，就像是在与一位智者进行心灵的对话。他不会给你直接的答案，而是通过提问、引导，让你自己去思考，去感悟。我印象特别深刻的是，书中关于“放下”的论述。我们总是背负着太多的执念和担忧，过去的遗憾、未来的恐惧，都像沉重的枷锁，束缚着我们的脚步。《生活禅钥》用一种非常温和的方式，告诉我如何一步步地放下这些不必要的负担。它不是要求我们变得冷漠无情，而是教会我们如何以一种更超然的态度，去面对生活中的起伏。我尝试着在生活中实践这种“放下”，比如不再为那些无法改变的事情而过度焦虑，不再执着于他人的评价，而是更专注于当下，更关注自己的内心。这个过程并非一蹴而就，但每一次的尝试，都让我感到内心的释放和轻松。这本书为我提供了一个全新的视角，让我看到生活中的美好，即使在困境中也能找到力量。
评分我总觉得自己是一个行动派，习惯于用行动去解决问题，但却常常忽视了内心的感受。《生活禅钥》这本书，为我打开了一个全新的维度。它让我意识到，在行动之前，倾听内心的声音，感受当下的状态，是多么的重要。我尤其喜欢书中关于“觉察”的论述。作者提醒我们，要常常回观自己的念头、情绪和身体的感觉，了解它们是如何影响我们的行为的。一开始，这种“觉察”对我来说是陌生的，甚至有些困难，因为我习惯了忽略这些内在的信号。但是，当我尝试着去觉察，去感受自己内心的波动时，我开始发现，原来我的许多行为，并非出于本意，而是被一些无意识的习惯和情绪所驱动。通过这种觉察，我能够更清楚地认识自己，也更能做出有意识的选择。我不再轻易地因为一点小事而发脾气，也不再因为别人的话而过度敏感。这本书就像一位心灵的侦探，帮助我揭示了那些隐藏在行为背后的秘密，让我能够更加清晰地认识自己，也更能掌控自己的生活。它为我提供了一种更深层次的自我认知，让我在行动的同时，也能保持内心的平和与清醒。
评分作为一个从小就习惯于思考和分析的人，《生活禅钥》这本书，为我提供了一种全新的、更加直观的生活体验。它没有让我陷入无休止的逻辑推理，而是引导我去感受，去体验。我特别喜欢书中关于“用心去感受”的理念。作者鼓励我们，在日常生活中，多去运用我们的感官，去聆听、去观察、去品味。例如，在喝水的时候，去感受水的温度，去体会它滋润喉咙的感觉；在走路的时候，去感受脚与地面的接触，去体会身体的律动。这些看似微不足道的体验，却能让我更加深刻地与当下连接，也更能体会到生活的美好。它让我明白，很多时候，我们之所以感到生活平淡无奇，是因为我们过于依赖大脑的分析，而忽略了身体和心灵的直觉。这本书为我提供了一种更加立体和丰满的生活感知方式，让我在忙碌的生活中，也能找到那些触动心灵的瞬间。它让我重新认识了“活在当下”的真正含义，并从中获得了前所未有的满足和宁静。
评分刚翻开《生活禅钥》，就被它简洁而充满力量的书名吸引了。我一直觉得，所谓的“禅”不应该是高高在上、遥不可及的，它更应该是一种生活态度，一种智慧的化身，能够渗透到我们日常的点点滴滴之中。这本书恰恰满足了我对“生活禅”的期待。它没有大段大段晦涩难懂的佛学理论，也没有故弄玄虚的神秘主义，而是从一个非常贴近我们普通人生活的角度，娓娓道来。我特别喜欢作者在描述一些生活场景时，那种细腻而深刻的洞察力。比如，当他在谈论如何在繁忙的通勤中找到片刻的宁静，或者如何在面对琐碎的家务时保持内心的平和，我都能感同身受。那些曾经让我烦躁不堪的瞬间，在这本书的引导下，似乎都染上了一层淡淡的禅意，变得不再那么令人头疼。我尝试着去实践书中提到的某些方法，比如在做饭时，不再是机械地完成任务，而是去感受食材的香气，去体会烹饪的过程，去关注当下的每一个动作。起初会觉得有些别扭，但渐渐地，我发现自己的内心确实变得更加安宁，也更能体会到生活中的小确幸。这本书就像一把钥匙，轻轻一拧，就打开了我内心深处对平静和智慧的渴望。它不是说教，更像是一种陪伴，一种温柔的提醒，让我重新审视自己的生活方式，并从中发现更多美好的可能。我非常期待能够深入研读这本书，去领悟更多关于“生活禅”的奥秘。
评分我一直认为，生活中的许多烦恼，都源于我们过于执着于一些“应该”和“不应该”。《生活禅钥》这本书，为我提供了一种打破这种僵化思维的方式。《生活禅钥》引导我去审视这些“应该”，去质疑它们是否真的那么重要。我尤其喜欢书中关于“放下执念”的讨论。我们常常会因为一些固有的观念，而错失了很多美好的事物，或者让自己陷入不必要的痛苦之中。这本书用一种非常温和的方式，教会我如何识别并放下这些阻碍我们自由心灵的执念。例如，我曾经认为，只有工作成功，人生才算有意义，这种执念让我忽略了生活中其他的许多美好。当我阅读了这本书后，我开始尝试着去拓展自己对“意义”的定义，去关注那些曾经被我忽视的领域，比如陪伴家人，学习新知识，或者只是静静地欣赏一朵花。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由。它让我明白，生活的意义并非只有一种固定的模式，而是可以由我们自己去创造和定义。这本书为我提供了一个更加开放和包容的生活视野，让我能够以一种更加自由和快乐的方式去生活。
评分一直以来，我都在寻找一种能够让我内心获得真正平静的方式。《生活禅钥》这本书，无疑是我在这条探索之路上遇到的一个非常重要的指引。它没有给我虚无缥缈的理论，而是从我们最熟悉的生活场景切入，教会我如何在平凡中体悟不凡。我特别欣赏作者对“感恩”的强调。我们总是容易忽略身边那些习以为常的美好，比如健康的身体，亲人的关爱，甚至是一顿可口的饭菜。这本书引导我去重新发现这些被忽视的宝藏，并对它们心怀感激。当我开始有意识地去感恩时，我发现自己的内心充满了喜悦，也更能看到生活中的积极面。即使在遇到困难的时候，我也会想，至少我还有XX，至少我可以XX。这种积极的视角，极大地减轻了我内心的焦虑和压力。书中的一些小故事，虽然简短，却充满了哲理，它们像是滋养心灵的甘泉，让我感到滋润和充实。它让我明白，禅意并非遥不可及，而是隐藏在每一个当下，等待我去细心体会。这本书为我提供了一个全新的思考框架，让我能够以一种更加感恩和积极的心态去面对生活。我迫不及待地想将书中的智慧融入我的日常，让我的生活充满更多的平静与喜乐。
评分随着年龄的增长，我越来越感受到生活并非总是如我所愿。《生活禅钥》这本书，给了我一种面对不确定性的勇气和智慧。它没有给我打包票说生活会变得多么容易，而是教会我如何在这种不确定性中找到立足点。我特别欣赏书中关于“接纳”的观点。我们总是试图去控制一切，去改变那些不如意的事情，但这往往只会带来更多的痛苦。这本书提醒我，学会接纳那些无法改变的，学会与现实和平共处，是一种更加成熟和智慧的态度。当我开始尝试接纳生活中的不完美，接纳他人的缺点，甚至接纳自己的不足时，我感到内心的负担减轻了许多。这并不是说我要放弃努力，而是说，在努力的同时，我不再为那些无法改变的而过度纠结。书中的语言非常朴实，但蕴含着深邃的哲理，它就像一股清泉，滋润着我焦躁的心灵。它让我明白，真正的强大，并非是征服一切，而是能够坦然面对一切。这本书为我提供了一个更加从容和豁达的生活视角，让我能够更好地应对生活中的各种挑战，并从中找到属于自己的安宁。
评分我是一个比较容易被生活中的各种信息轰炸的人，每天接收到的信息量巨大，常常感到疲惫和迷失。《生活禅钥》这本书，就像是我在信息洪流中的一处避风港。它没有提供给我更多的信息，而是教会我如何过滤信息，如何找到内心的宁静。我特别喜欢书中关于“专注当下”的理念。我们总是容易被各种思绪牵绊，一会儿回想过去，一会儿担忧未来，却很少真正活在当下。作者通过生动的例子，向我展示了如何将注意力拉回到眼前，如何去感受当下的气息，去品味当下的味道。我试着在工作时，只专注于手头的任务，而不是一会儿看邮件，一会儿回微信。我发现，当我这样做的时候，效率不仅没有下降，反而有所提高，而且整个人也变得不那么焦躁了。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但却字字珠玑，充满了智慧。它就像一位循循善诱的老师，用最简单的方式，揭示了最深刻的道理。我常常会在书中找到一些能够打动我的句子，它们就像一盏盏明灯，照亮了我前行的道路。这本书不仅仅是一本书，更像是一种生活方式的指引，它让我重新认识了“活在当下”的真正意义，并从中找到了内心的平和与力量。我还会反复阅读这本书，因为它总能给我带来新的启发和感悟。
评分分享，同事，爱语，布施
评分其实我觉得很一般
评分化神秘作日常修行的功课，这是现代世人要想修习禅宗所需要的，也是从前禅宗所缺少的
评分与《禅学的黄金时代》一起读。
评分相当受用
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