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做自己的心理醫生
☆☆☆☆☆
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郭瑞增 作者
天津科技
譯者
2008-1 出版日期
319 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787530844427 圖書編碼

做自己的心理醫生 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  中國   

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發表於2024-11-24

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做自己的心理醫生 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在這個快速發展的社會裏，普通的疾病往往並不是奪走生命的第一凶手瞭，更可怕的往往是大傢的心理疾病，它猶如附骨之蛆，遍布於世界上各個階層，各個年級的人們。如果不重視，它便會一步一步的侵蝕你的身體和靈魂。

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做自己的心理醫生 在線電子書 著者簡介

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做自己的心理醫生 在線電子書 圖書描述

《做自己的心理醫生》主要內容：山珍海味不能減輕心中的憂慮；旅遊歸來依然身心疲憊；柔軟的水床並不能帶來安穩的睡眠；豪華的房間也消除不瞭夫妻的矛盾。麵對心病，隻有用積極的態度去認識它，用正確的心態去對待它。學會提高自己的心理素質，學會心理自我調節，學會心理適應，學會心理自助，每個人都可以在心理疾患發展的某些階段成為自己的心理醫生。

希望《做自己的心理醫生》就像西方傳說中每個人都擁有的守護天使，在關鍵的時刻能給予您智慧和信心，幫助您正確應對紛繁復雜的心理睏惑，輕鬆掌控心理，贏得圓潤生活，從而邁嚮成功的人生。

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做自己的心理醫生 在線電子書 讀後感

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