具体描述
《陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲》是关于介绍“陈式太极拳劲道释秘——拆拳讲劲”的专著，全书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化，以及劲力结构等各种劲道。书中的插图(照片)，均系拳式中主要劲点的展示。
作者简介
目录信息
读后感
仔细看过这本书，说说自己的想法 马虹老师虽然不是陈姓，我也和马老师学过陈氏拳，我突出的感觉就是马老师德行高尚，技艺高超，并且很有耐心。 陈氏的当代宗师其实有很多，诸位拳师都有自己的特点。 马老师的特点其实是很认真，我相信学太极的人很多，有杨氏，赵堡，孙氏……但...
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用户评价
从阅读体验的角度来说，这本书的语言风格可谓是独树一帜，它既有学术著作的严谨性，又不失武术前辈谆谆教诲的亲切感。全书读下来，没有那种生硬的术语堆砌，而是处处体现着作者对人体的深刻理解和对武学实践的长期积累。我特别喜欢作者在讨论“听劲”时所使用的比喻，他将对手的劲力比作水流，而习练者的感知则是一张精密的网，这种将抽象感知具象化的手法，使得原本难以言传的功夫变得触手可及。这本书更像是与一位经验丰富、学识渊博的老师进行了一次深入的私塾教学，而不是简单地阅读一本教材。它提供了一种思维方式，教你如何去观察、去感受、去体悟你身体内部正在发生的一切，这种内求的方法论，远比单纯模仿外形更有价值，它真正做到了“知其所以然”。
评分这本书的装帧设计着实吸引人，封面那一抹沉稳的墨绿，配上鎏金的篆体书名，散发出一种历史的厚重感。初次翻阅，我最深的印象是它对传统武学理论体系的梳理和梳理得极其清晰。作者似乎有着深厚的古典文学功底，文字间不乏文雅的辞藻，将原本晦涩难懂的拳理用一种近乎诗意的语言表达出来。例如，书中对于“棚、捋、挤、按”这几个基本劲力的阐述，就不是简单地罗列动作要领，而是融入了大量的哲学思辨和自然规律的类比。读起来，更像是在品味一壶陈年的老茶，需要静下心来细细咀嚼，才能品出其中蕴含的醇厚和绵长。它不像市面上很多速成类的武术书籍那样急于求成，而是更注重心法的培养和内劲的积累，这一点对于我这种修炼多年的习练者来说，无疑是久旱逢甘霖。全书的排版也十分考究，留白得当，图文并茂，使得阅读体验非常舒适，即便是反复研读那些复杂的劲路图解，也不会感到视觉疲劳。
评分这本书带给我的震撼，主要来自于其对“意”与“形”的精妙结合的解读。我一直困惑于如何将理论上的“松沉”真正落实到身体的每一个微小动作中，这本书却提供了一个非常宏大且又细致入微的框架。作者似乎非常擅长“以小见大”，用一个看似不起眼的转腕动作，去解释整体气机的运行规律。其中有一章，专门探讨了“螺旋劲”的产生机制，它不仅仅停留在肌肉的收缩与放松层面，而是深入到了筋膜和关节的连带关系，甚至提到了人体重心在不同方位上的动态平衡点。我试着按照书中的一些建议调整了我的定势桩，仅仅是微调了十几度的身体角度，立刻就感受到了前所未有的“轴”的感觉，那种稳固感是之前单纯依靠意念冥想难以达到的。这本书对于已经有一定基础的习武者来说，无疑是一部可以帮助他们突破瓶颈的“引路明灯”，它提供的不是技巧，而是对内在力量运作机制的深刻洞察。
评分这本书的结构安排充满了层次感，从宏观的理论基石，到中观的劲路解析，再到微观的呼吸配合，每一步都循序渐进，逻辑链条极其紧密。最让我眼前一亮的是，作者并没有将太极拳的练习与特定的呼吸法死死捆绑，而是强调了“顺其自然”的呼吸原则，认为呼吸是劲力自然流淌的结果，而非刻意为之的束缚。这彻底解除了我多年来因为过度关注呼吸节奏而产生的僵硬感。书中有一部分专门讲解了“空松”的境界，用到了非常生动的比喻，比如描述身体像一棵扎根于大地之下的古树，根系是沉重的，而枝干却是轻盈可动的。这种对身体感受的精确捕捉和语言化表达，对于那些感觉身体总是“提着”练拳的人来说，具有极强的指导意义。它不教你如何用力，而是教你如何“不用力”，从而让身体的潜力被自然释放出来。
评分说实话，我拿到这本书时，内心是存着一丝疑虑的，毕竟市面上关于太极拳的解读五花八门，真假难辨。但这本书的行文风格非常谦逊，作者的笔触始终保持着一种对传统的敬畏，从不标榜自己是“唯一正宗”。它更像是一部武学研究者的心血结晶，充满了严谨的考证和审慎的推测。我尤其欣赏它在论述劲力转换时所引用的古籍旁证，这种有据可查的论证方式，极大地增强了内容的可信度。比如，书中引用了某段明代手抄本中的描述来佐证某一特定的发力顺序，这使得我对该套路中某个看似多余的动作的内在逻辑豁然开朗。这本书的价值在于，它将那些流传中被简化或误读的精髓，重新以一种现代人能够理解的逻辑重新构建起来，使得传统智慧在当代得以焕发新的光彩，对于想要深入探究拳学源流的读者来说，是不可多得的珍藏。
评分真的很不错！佩服！
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