具體描述
《中華實用養生寶典》主要內容：人生最寶貴的東西是生命，因為它屬於人生隻有一次。健康長壽，是超越一切時代和跨越所有疆界的全人類的共同宿願。《中華實用養生寶典》主要介紹瞭中醫養生基本理論、中醫養生基本原則、精神養生、運動養生、睡眠養生、飲食養生、藥物養生等養生理論和具體方法；學介紹瞭五髒保健、養生防治亞健康、日常生活養生、傳統性保健、養顔潤膚、名人養生等。書中融古至今，承先啓後，深入淺齣，既從理論上提供瞭豐富多彩的攝生知識，又從實踐的角度提供瞭形式多樣又行之有效的方法。
《古法針灸通識與臨床應用》 一部深入淺齣、融匯古今的現代針灸學實踐指南 內容提要： 本書並非關於中華傳統養生之道的宏觀論述，而是聚焦於一門古老而精密的臨床醫學技術——針灸學。全書以嚴謹的學術態度和豐富的臨床經驗為基礎，係統梳理瞭針灸學的曆史淵源、核心理論、辨證思路，並重點闡述瞭現代臨床實踐中的具體操作規範、常用腧穴的精準定位與主治、現代醫學疾病的針灸治療方案，以及針對特殊人群（如老年人、兒童）的施針技巧與注意事項。它旨在為針灸初學者提供堅實的理論基石，為臨床工作者提供可靠的實踐參考。 第一部分：針灸學理論體係的構建與溯源 第一章：針灸學導論與曆史脈絡 本章首先界定針灸學的學科範疇，明確其作為整體醫學的重要組成部分，而非單純的養生保健範疇。追溯針灸從砭石時代到隋唐《針灸甲乙經》的形成，直至明清時期的理論高峰，旨在讓讀者理解針灸理論並非一成不變，而是隨著醫學認識的深化而不斷發展的。 核心概念辨析： 詳細闡釋“經絡”、“氣”、“血”、“津液”在針灸學中的特定含義，區分其在傳統養生語境和臨床治療語境下的側重點。 主要流派沿革： 簡述瞭以“補瀉手法”為核心的流派與以“特定腧穴應用”為核心的流派，為後續臨床應用的靈活性打下基礎。 第二章：髒腑經絡學與針刺機理 深入剖析針灸理論的基石——經絡係統。本章結閤現代解剖學與生理學的研究進展，對十二經脈、奇經八脈的循行路徑、交會穴位、以及絡屬髒腑進行詳盡的圖文解析。 腧穴的分類與功能： 細緻區分五輸穴、八脈交會穴、特定穴（如郤穴、原穴）的臨床功能定位，強調“穴位取法”的精準性，這是避免養生誤區、實現精準治療的關鍵。 針刺的生物學效應： 探討針刺對神經體液調節、內分泌係統、免疫功能的影響，將傳統“得氣”概念與現代神經電生理反應相結閤，以科學視角解讀針刺的內在機製，完全摒棄玄學化的解釋。 第二部分：臨床操作規範與常用技術 第三章：九針器械的現代應用與安全規範 本章聚焦於臨床工具的使用。不再提及傳統養生中可能涉及的按摩工具，而是嚴格圍繞臨床針具展開。 毫針的選擇與操作： 詳細描述不同粗細毫針的適應癥，重點講解提、插、撚、轉等基本手法，以及“平補平瀉”和“間歇性刺激”等高級補瀉手法的臨床指徵。 特殊針法的應用： 規範介紹電針、溫針、頭針、耳針等現代臨床常用技術。特彆是對電針參數的設定（頻率、波形、強度）與臨床療效的關聯進行量化分析。 第四章：腧穴的精準定位與主治 本書的臨床核心部分，收錄瞭最常用、療效確切的四百餘個腧穴。 腧穴定位的“三點定位法”： 強調運用骨度參照、體錶標誌、觸診相結閤的定位方法，確保進針準確，避免對體錶養生保養知識的混淆。 穴位功效的病癥關聯： 每個穴位下，詳細列舉其在現代醫學診斷框架下的主要主治病癥，如肩井治肩周炎、足三裏治胃腸功能紊亂等，直接對接臨床需求。 第三部分：常見病癥的針灸臨床方案設計 本部分是本書價值的集中體現，它將針灸治療與現代臨床醫學的常見病癥進行對接，提供可操作的治療方案。 第五章：神經係統疾病的針灸乾預 重點關注中風後遺癥（偏癱、失語）、麵神經麻痹（麵癱）、三叉神經痛、以及各種原因引起的頭痛（偏頭痛、緊張性頭痛）的針灸方案。 辨證施治的思維模型： 針對中風後遺癥，闡述如何結閤“氣虛”、“血瘀”等中醫證型，選擇癱瘓肢體遠近端穴位的配伍原則。 電針的參數化應用： 為麵癱患者提供分期（急性期、恢復期）的電針頻率建議。 第六章：消化與代謝性疾病的針灸治療 探討針灸在功能性消化不良、慢性胃炎、腸易激綜閤徵（IBS）以及2型糖尿病的輔助治療中的作用。 調理脾胃的要穴組： 重點分析中脘、天樞、足三裏、上巨虛等對胃腸蠕動和吸收功能的影響。 代謝類疾病的平衡調節： 討論針灸如何通過改善胰島素敏感性和減輕氧化應激反應來輔助控製血糖水平。 第七章：疼痛管理與運動損傷的針灸療法 這是針灸應用最為廣泛的領域之一。係統梳理腰痛（急慢性）、頸椎病、膝關節骨性關節炎以及運動損傷（如網球肘、腱鞘炎）的辯證與選穴。 阿是穴的動態應用： 強調在疼痛局部尋找激發點（Trigger Points），並結閤循經遠取穴位的原則，形成“局部取穴為主，整體調節為輔”的方案。 刺血療法在瘀血性疼痛中的規範應用： 嚴格界定刺血療法的適應癥（如頑固性疼痛、皮下瘀血），並明確禁忌癥，確保操作的安全性。 第八章：特殊人群的針灸考量 針對身體抵抗力、耐受性不同的患者群體，提齣個性化的施針策略。 老年患者： 強調淺刺、緩進針、避免過度瀉氣，重點保護氣血，如在百會、關元等穴位的操作需更為輕柔。 兒童患者： 側重於非侵入性的手法（如推拿與耳穴貼壓）的結閤，以及毫針時必須采用“快進快齣”的技術，以減少其恐懼感。 總結： 《古法針灸通識與臨床應用》是一部立足於臨床療效、遵循科學原理的專業教材。它摒棄瞭與疾病治療無關的泛養生說辭，專注於針灸作為一門精準醫學技術的理論精髓與現代臨床實踐的完美結閤，是針灸科、康復科及相關醫療專業人員案頭必備的工具書。
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