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沈氏女科600年:女人肾好不衰老

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沈宁 作者
湖南科技出版社
译者
2017-12 出版日期
296 页数
42.00 价格
平装
丛书系列
9787535796196 图书编码

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发表于2024-12-22


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沈氏女科600年:女人肾好不衰老 在线电子书 用户评价

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我这是步入老年状态了,啥书都看

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怎么没人评 很喜欢看沈宁大夫的书 学了很多养生知识

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很实用 科普

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按摩耳朵,站桩养生。

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书里基本都是一些较为使用的方子与方法,关键难在坚持与实践

沈氏女科600年:女人肾好不衰老 在线电子书 著者简介

沈宁

毕业于北京中医药大学。国家执业医师,国家执业药师。中华中医药学会妇科分会委员。中国中医药信息研究会常务理事。北京卫视《养生堂》节目特邀嘉宾。

第三批全国名老中医药专家学术经验继承人。全国名老中医药专家沈绍功教授嫡传弟子,沈氏女科第二十代传人。北京市非物质文化遗产代表项目“崇厚堂沈氏女科疗法”传承人。

在国家核心期刊发表学术论文四篇。曾协助编写《沈绍功中医方略论》,该书获得“中华中医药学会优秀著作”三等奖,由其任编委的《中医心病诊断疗效标准与用药规范》于2004年获得“中华中医药学会科学技术学术著作”一等奖。

已出版《沈氏女科600年:女人会养不会老》。


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沈氏女科600年:女人肾好不衰老 在线电子书 图书描述

在女性的一生中,比男人多出了“经、带、胎、产”等大量的“超支环节”,肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力,其激烈程度又与男性无异,甚至更严酷。所以,女性伤肾、伤身、早衰的风险,更是远远大于以往。

女人肾一虚,气血就会不足,难有好“气色”,在这个看脸的时代,“气血不足”真的是女性朋友的致命伤。人的一生,头发的变化很大,发色、发质、光泽,都是大写的“肾的兴衰史”。头发的生长和脱落,润泽和枯槁,乌黑和枯白,全都与肾精有关,肾精充足,则头发茂盛乌黑。

女性朋友要想抵抗衰老,都有必要重新补上“养肾”这一课,明确“肾”对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期,都是伴随着“肾气”的盛衰而循环起伏的,“养肾”是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾,帮助自己“青春永驻”。

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沈氏女科600年:女人肾好不衰老 在线电子书 读后感

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