小腰精肚皮舞 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-24
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《小腰精肚皮舞》主要內容:來自中東土耳其的肚皮舞,是一種牽動全身上下的關節運動,包含瞭大量的腰腹部動作。主要提收腰、腹、臀、胸等軀乾部位的肌肉,消除腰腹部的贅肉,腿部和肩部肌肉群也能得到瞭很好的鍛煉。 跟宋揚老師一起來學專業的肚皮舞吧,挺胸、抖髖、轉胯、提臀……天鵝般的美頸、挺拔的雙峰、縴美的手臂、妖嬈的中段、平滑的小腹、迷人的背影……風情開始點燃,心情也隨之性感起來!
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