序言
第一部分
“對於傢長和孩子來說，最傷害彼此的唯有兩件事——生活的太近和保持距離太久。” ----美國作傢和革命者托馬斯·潘恩
第一章 最好的父母&最好的管教
“好父母”的標簽
第二章“不管教”，更好的管教
瑪麗安娜的故事
不要用訓練猴子的方式來管教孩子
十元錢的學習勁頭能持續多久？
省省吧，這些都是傷害孩子的行為
“不管教”，更好的管教
控製是自主的敵人
“我願意”的力量遠遠大於“我服從”
體驗中獲取的勝任感
孩子，也要有存在感
值得擁有的挫摺
第三章 少即多
芬尼根的故事
一種更平和快樂的教養方式：支持自主型教養
從“什麼都要管”到“什麼都少管”
讓孩子養成新習慣
控製型父母和支持自主型父母的區彆
怎麼做纔算是一個好媽媽
第四章 除瞭愛，更重要的是讓孩子信任
艾琳娜的故事
不是所有錶揚都會有積極效果
我們把孩子變成瞭騙子，僅僅因為我們誇他們聰明
讓孩子信任父母的正確錶揚方式
第二部分
“不管教”最難的部分，不僅僅是看著孩子把事情搞砸，或者明知他們會“碰壁”而不去阻攔，更難的是，我們要在潛意識裏清除“孩子是我的附屬，孩子的事情我都要管”這個概念。
第五章做傢務培養孩子的勝任能力
凱特的故事
什麼事都替孩子做瞭，孩子就什麼都不會做瞭
因為我們的代勞，孩子變成瞭懶惰的自戀狂
十個碎盤子換來的自豪感
傢務中培養的自我重要感
具體操作方法
不同年齡段孩子能夠承擔的責任
第六章孩子之間發生衝突，父母要不要管？
忙碌爸爸的故事
讓孩子闖蕩自己的“江湖”
各個年齡段孩子之間的衝突解決辦法
“小心點兒”和“玩的開心”的差異
給孩子時間和空間，讓他們探索自己的領地
第七章 課外競爭
我們的孩子已經承載瞭太多不必要的負擔
隻要待在“場外”加油
壓力山大的“傢長們”
管教與競爭是個糟糕的組閤
第八章 幫助，不代替
幫助孩子掌握執行力
自控力的修養（修煉自控力）學會自我控製
培養孩子的心理靈活性
對付糟糕的工作記憶
提高孩子的自我覺知能力
孩子磨磨蹭蹭，缺乏的是啓動力
培養孩子的條理性
第九章 都快成年瞭，還能不能管？
一半孩子，一半大人
成年前實現獨立自主的最後一次機會
現在該輪到孩子去體驗成年人的生活瞭
具體操作方法
第十章孩子管教中的另一個重要角色：老師
與老師建立積極的關係，就是送給老師最好的禮物
建立積極關係的具體指導原則
第十一章 傢庭作業需要傢長幫嗎？
孩子不想做作業瞭，父母要不要代勞
排除的幾個需要傢長幫忙的因素
傢長幫助孩子完成傢庭作業
傢庭作業的價值
明確的要求和學習的空間
第十二章 成績差，我要不要管？
彆讓成績綁架瞭你們
具體指導方法
後記
· · · · · · (收起)