学月嫂服务 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中原农民

作者:葛月萍

出品人:

页数:281

译者:

出版时间:2007-12

价格:16.00元

装帧:

isbn号码:9787807391654

丛书系列:

图书标签:

• 月嫂
• 育儿
• 产后护理
• 母婴健康
• 新生儿护理
• 家政服务
• 育儿经验
• 产后恢复
• 亲子关系
• 健康生活

好的，这是一份关于一本名为《学月嫂服务》的书籍的简介，但内容完全不涉及该书籍本身。 《城市脉动：现代都市的生存哲学与生活艺术》 书籍简介 在这部深度剖析现代都市生存图景的专著中，作者以敏锐的观察力和扎实的社会学视角，为读者构建了一个多维度的城市镜像。本书并非描绘光鲜亮丽的摩天大楼和流光溢彩的夜景，而是聚焦于隐藏在这些宏大叙事背后的，千千万万普通人在钢筋水泥森林中的真实生活状态、心理调适以及所面临的复杂伦理困境。 全书共分为“空间重构”、“时间碎片化”、“社群重塑”与“精神韧性”四大篇章，力求全面、细致地解读当代城市生活对个体经验的重塑作用。 第一部分：空间重构——从“邻里”到“陌生人社会” 本篇深入探讨了城市空间形态的变化如何影响了人际关系。作者考察了高密度居住环境、垂直化社区（如大型公寓楼）的兴起，以及通勤时间对“家”的概念的稀释作用。书中通过对多个不同类型城市社区（如老城区的改造区、新兴的郊区别墅区、以及高密度保障房社区）的田野调查，揭示了物理距离的接近性与心理距离的疏远性之间的悖论。 特别值得一提的是，作者详细分析了“第三空间”——咖啡馆、共享办公空间、城市公园——在取代传统邻里交往中的作用。这些空间既提供了临时的连接点，也加剧了身份的标签化和圈层固化。本书挑战了传统的“社群”定义，认为在城市中，社群更多是基于兴趣和功能而非地理位置形成的暂时性集群。城市中的“孤独感”并非源于物理上的独处，而是源于缺乏稳定、可预测的社会支持网络，这在空间布局上得到了直观体现。 第二部分：时间碎片化——“效率至上”下的生活节奏 现代城市以其无孔不入的效率要求，彻底重塑了个体的“时间观”。本书不再讨论宏观的经济时间，而是聚焦于微观的“生活时间”被如何切割和压缩。作者引入了“注意力经济”下的时间损耗模型，分析了智能手机、即时通讯工具以及“996”文化对个体非工作时间的蚕食。 书中通过对白领、蓝领工人以及自由职业者在时间分配上的差异化研究，描绘了一幅“时间贫富差距”的图景。那些看似拥有更多“选择权”的中产阶级，反而可能被更复杂的日程安排和永无止境的自我提升要求所困。本书细致记录了人们如何在极短的间隙中寻找“微型休憩”（如通勤途中的冥想、午休时段的快速阅读），以及这种碎片化的生活如何损害了深度思考和长期规划的能力。 第三部分：社群重塑——数字身份与真实连接的张力 互联网技术是城市化进程的强大催化剂，本篇着重探讨了数字社群对传统社会结构带来的颠覆与重构。作者认为，城市居民的“自我定位”越来越依赖于他们在网络世界中构建的形象和获得的反馈。 本书探讨了“虚拟邻里”的形成机制，比如基于特定兴趣的线上论坛、游戏公会或投资小组，这些新的连接方式既提供了情感慰藉，也带来了信息茧房和极端化讨论的风险。一个重要的观察点是，当城市生活变得越来越原子化时，人们对于“归属感”的需求并未消失，只是被转移到了更易于管理和筛选的线上空间。作者深入分析了在城市生活中，如何平衡维护线上人设与应对真实人际关系的疲惫感。 第四部分：精神韧性——在不确定性中锚定自我价值 城市生活的最大挑战在于其内在的“不确定性”和“高流动性”。社会阶层的变动加速、职业路径的不透明性，以及环境压力的持续积累，对个体的心理健康构成了严峻考验。本篇将城市生活视为一场持续的“心理耐力测试”。 作者借鉴了积极心理学和认知行为疗法的理念，探讨了城市居民发展和维护“精神韧性”的方法论。这包括对失败的再定义（从终点到反馈）、对物质消费的降级应对，以及重新建立与自然、艺术的连接以对抗都市的机械化。书中并非提供空泛的励志口号，而是通过对那些成功适应城市高压环境的受访者的深度访谈，总结出了一套基于自我接纳和现实主义的生存策略。 结语：重拾人性的尺度 《城市脉动》的最终目的是呼吁读者审视自己与城市的关系。它提醒我们，城市是人类智慧的结晶，但其发展速度和规模已然超越了个体经验的舒适区。唯有理解空间、时间、社群和心理这四大维度是如何被重新编排的，我们才能在这个庞大而迷人的系统内，找到属于自己的、可持续的生存尺度和生活艺术。本书适合所有希望深入理解当代城市生活本质、并寻求在快节奏中保持内心平衡的读者。

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