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Why is there never enough time in the day to do all the stuff you want to?
Why does your in-tray just keep growing?
Is it alive?
Written for the time-starved and terminally untidy, Detox Your Desk is the perfect antidote to pressure cooker of the modern office. It's flat out but you still fell like you're not getting anything done. And no wonder. It's hard to do anything meaningful when you're swamped by piles of paperwork and endless 'to do' lists.
Detox Your Desk helps you fight back by purging your system office toxins, so you can take control of the everyday stuff and calmly field whatever lands in your in-tray.
It starts with the physical clearing out of all the rubbish that litters your life and then gives you practical tips to help free up your thinking. Detox Your Desk puts you on a ten-day programme that'll result in a tidy workspace and a clear head. All of the changes are easy. Stick with them over the long term and you'll change the way you work forever, giving you more time and a greater choice in every area of you life.
This you big chance to get on top of your workload and start to enjoy work and life again. You'll soon be the most efficient and effective person you know!
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说实话，我最初拿到这本书的时候，并没有抱太大的期待，觉得市面上关于整理的书籍已经太多了，无非就是那些“断舍离”、“收纳技巧”之类的老生常谈。然而，当我翻开这本书，我的想法彻底被颠覆了。作者的写作风格非常独特，她没有采用那种居高临下的说教姿态，而是像一位经验丰富的朋友，用一种非常接地气的方式与读者交流。她深入浅出地剖析了“桌面混乱”背后的心理根源，这让我恍然大悟。原来，那些杂乱的物品，不仅仅是物质上的堆积，更是我们内心焦虑、拖延和逃避现实的投射。书中有一章专门探讨了“信息过载”对工作效率的影响，这对我来说简直是醍醐灌顶。我每天被无数的邮件、通知和文件淹没，却感觉自己什么都没做成。作者提出的“数字极简主义”理念，让我开始审视自己在虚拟空间中的习惯，并尝试做出改变。她分享的那些关于如何建立高效工作流程的建议，简单却极具操作性。例如，她建议设置固定的“处理时间”，集中精力处理邮件和文件，而不是被它们打断。这种“主动管理”而非“被动响应”的思维方式，彻底改变了我对工作流程的认知。我开始感受到一种前所未有的掌控感，仿佛握住了自己工作的主动权。
评分这本书的书名就足够吸引人，而内容更是超出了我的预期。作者在书中不仅仅是教我们如何整理桌面，更是在探讨一种如何与“物”和谐相处的生活哲学。她用一种非常哲学的视角，剖析了我们与物质世界的关系，以及我们是如何被各种物品所“绑架”的。我最欣赏的是她关于“意图性拥有”的观点。她认为，我们不应该仅仅因为某个物品“有用”就保留它，而是应该思考它是否真正服务于我们的目标和意愿。这种思考方式，让我开始重新审视自己购买和收藏的物品，并从中做出了一些艰难但有益的取舍。书中有一个关于“收纳的陷阱”的章节，让我恍然大悟。我以前总以为买了很多收纳工具就能解决问题，结果却导致了更多的东西和更多的杂乱。作者提醒我们，收纳是为了更好地利用空间，而不是为了囤积更多的物品。她提出的“留白”的概念，更是让我醍醐灌顶。我们需要的不仅仅是整洁，更是一种宁静和通透的感受，而“留白”正是达到这种境界的关键。这本书让我明白，整理不仅仅是关于外在的秩序，更是关于内在的平静。
评分我一直以为自己是一个“整理苦手”，无论怎么努力，我的办公桌总是很快就会被打回原形。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我整理之路上的迷茫。作者的叙述方式非常引人入胜，她用幽默的笔触描绘了各种各样“桌面灾难”的场景，让我不禁对号入座，哈哈大笑。但笑过之后，却涌上一种强烈的共鸣感。她并没有一味地批判，而是以一种理解和包容的态度，引导我们去认识问题，然后找到解决方案。书中对于“习惯养成”的阐述尤其让我印象深刻。她强调，整理不是一次性的任务，而是一种需要长期坚持的生活习惯。她提供了一些非常实用的方法，帮助我们逐步建立起健康的桌面习惯，例如“每天五分钟归位法”，就是在一天结束前，花几分钟时间将桌面上的物品归位。这个看似简单的习惯，却能在日积月累中产生惊人的效果。我尝试了一段时间，发现自己的桌面变得越来越整洁，心情也跟着舒畅起来。更重要的是，这种整理的理念，也开始渗透到我生活的其他方面，我开始更加注重细节，也更加懂得如何高效地管理自己的时间和精力。
评分这本书的封面设计就让人眼前一亮，简约的风格却透露出一种莫名的吸引力，仿佛暗示着一种内在的秩序和宁静。翻开书页，我立刻被作者流畅的文笔和清晰的思路所吸引。她并没有一开始就抛出一堆让人望而却步的理论，而是以一种娓娓道来的方式，将我们带入一个关于“空间整理”的全新视角。我尤其喜欢她对于“无用之物”的定义，那不仅仅是堆积的杂物，更是我们内心深处不愿放手的执念和束缚。书中穿插的一些小故事和案例，让抽象的理论变得生动具体，我甚至能想象出那些主人公在整理过程中经历的心路历程。例如，有一段描述了作者如何帮助一位艺术家处理堆积如山的颜料和画布，那种从混乱到有序的转变，既是物理空间的重塑，更是精神上的解放。她提出的“阶段性清理法”更是让我受益匪浅，不再感到 overwhelming，而是可以一步一步来，每个小小的成就都能带来巨大的满足感。我开始审视自己书桌上那些看似“有用”却长期被忽略的物品，它们占用了宝贵的空间，也悄无声息地消耗着我的精力。这本书不仅仅是关于整理，更是一种生活态度的启发，让我开始思考，什么才是真正对我重要的，又该如何才能让我的生活空间为我服务，而不是成为我前进的阻碍。
评分这本书的设计风格非常出色，封面简洁大方，内页排版清晰，文字也易于阅读。作者的写作风格非常独特，她没有采用那种枯燥的理论说教，而是用一种非常生动有趣的方式，将整理的理念融入其中。她善于运用各种比喻和类比，让复杂的概念变得通俗易懂。我尤其喜欢她对于“桌面心理学”的探讨。她深入剖析了桌面上的物品如何反映出我们的情绪、个性和思维模式。这让我意识到，整理桌面不仅仅是为了美观，更是为了更好地理解自己，并改善自己的状态。书中提供了一些非常实用的“行为重塑”技巧，帮助我们逐步改变那些导致桌面混乱的坏习惯。例如，她建议将“处理”和“放置”分开，在处理完一件事情后，立刻将相关的物品归位。这种小小的改变，却能在日积月累中产生巨大的影响。我尝试着按照书中的方法去做，发现自己的桌面变得越来越干净整洁，而我的工作效率和专注度也有了显著的提升。这本书不仅仅是一本关于整理的书，更是一本关于自我管理和生活智慧的书，让我受益匪浅。
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