隨著年齡增長，所有女性都會麵臨的煩惱就是肌膚老化問題，如果沒有正確保養，可能會使老化問題更加嚴重。本書從專業醫生角度講解正確的肌膚護理方法，從全身肌膚、頭發、飲食、睡眠、運動、心靈等各個方麵，說明如何抗老化，讓人變得更年輕漂亮。
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內容還是挺豐富的，講的還蠻有道理
评分日本星座護膚師的書，有些有用的概念
评分徹底改變瞭我的保養與化妝習慣，實用性很強。
评分內容還是挺豐富的，講的還蠻有道理
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