别生气啦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
小池龙之介，日本作家、僧人，出生于1978年，毕业于东京大学，现为月读寺住持，正现寺（山口县）住持，擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼，是日本当下最炙手可热的大众佛法推广禅僧。
- 情绪
- 自我管理
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- 温暖
- 日本
- 我想读这本书
- 解决烦恼
- 幽默
生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好情绪已成为社交的必要条件
来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔，深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活！
具体描述
读后感
《别生气啦》这个书名本来就有种撒娇的感觉，让人轻松愉快。要是换成“不生气的秘密”，就变成紧箍咒一般可怕了。 有很多章节都挺老生常谈的，但就如大师在眼前温柔说话，自己也不由自主地在心里“嗯嗯嗯”回应。 有两个观点是挺让我印象深刻的，一是公平一说。大师说，有人面...
评分在文字里禅修 最近这个月脑子里有那么一根弦好像比以往崩得更紧，它来自于生活时间上毫无规律和长期的运动缺乏，身体的消耗跟不上精神上的思考。脑子有时候会很混乱，但是好像没有一个解脱的法子。就在这样的精神紧绷下继续工作，导致效率低下，还容易犯错误。 内心的安定，不...
评分《别生气啦》这个书名本来就有种撒娇的感觉，让人轻松愉快。要是换成“不生气的秘密”，就变成紧箍咒一般可怕了。 有很多章节都挺老生常谈的，但就如大师在眼前温柔说话，自己也不由自主地在心里“嗯嗯嗯”回应。 有两个观点是挺让我印象深刻的，一是公平一说。大师说，有人面...
评分《别生气啦》这个书名本来就有种撒娇的感觉，让人轻松愉快。要是换成“不生气的秘密”，就变成紧箍咒一般可怕了。 有很多章节都挺老生常谈的，但就如大师在眼前温柔说话，自己也不由自主地在心里“嗯嗯嗯”回应。 有两个观点是挺让我印象深刻的，一是公平一说。大师说，有人面...
评分在文字里禅修 最近这个月脑子里有那么一根弦好像比以往崩得更紧，它来自于生活时间上毫无规律和长期的运动缺乏，身体的消耗跟不上精神上的思考。脑子有时候会很混乱，但是好像没有一个解脱的法子。就在这样的精神紧绷下继续工作，导致效率低下，还容易犯错误。 内心的安定，不...
用户评价
在西西弗打发的时光
评分评分8.1？！我本来没有生气，但是看了不到50页就开始生气了……这本书不是出给我们这种容易生气的人看的，是出给脾气比较好、又宽容的人看的！河豚女孩看这本书屡屡想和这位住持作者打一架，好让他践行一下“自己心情不好的时候，更要宽以待人”！
评分禅曰：淡水流云。/又囫囵了一遍，第二章个别短文现阶段对我症，这样也不全然是个鸡汤。
评分老天，这书，意外的好看，意外的实用啊。最意外的一点是，从不信宗教的我，看完这本书感觉心离佛陀近了一步...太意外了。倒不是说想要信佛教，而是平时自己也模模糊糊有些感悟的东西，佛经里和小池龙之介把它们表达的更清晰，是走在我前面的人，想要跟他们学习，最终的目的不是去信仰什么，而是通过这些手段认清自我。很好的书了。
评分非常可爱的一本小书，真是个有趣的师傅啊！
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