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【日】池本剋之 作者
中國友誼齣版公司
趙淨淨 譯者
2018-7 出版日期
224 頁數
39.8 價格
平裝
叢書系列
9787505743496 圖書編碼
贏在下班後 在線電子書 圖書標籤:
思維方式
日係
職場
個人管理
時間管理
企業
日本
深刻
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發表於2024-06-21
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贏在下班後 在線電子書 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
還不錯的一本書,人要管理好自己的情緒,管理好自己的精力。八小時以外重在修復身心,更重在增加自身“閱曆”。
評分
☆☆☆☆☆
作者很喜歡用馬拉鬆,高爾夫球等運動來做例子,書中的內容很水,沒有很重要的乾貨。書名叫贏在下班後,34種高效思維模式,看完後也沒有覺得哪方麵突齣,翻翻就好瞭。
評分
☆☆☆☆☆
讀瞭會有一種書裏講的全懂的感覺。如今的信息太豐富瞭,周圍的朋友和同事也有很多負麵的想法,這種事就是負責把你的能力拉迴來的。 作者絮絮叨叨,就等於跟前輩聊天兩小時瞭。
評分
☆☆☆☆☆
還不錯的一本書,人要管理好自己的情緒,管理好自己的精力。八小時以外重在修復身心,更重在增加自身“閱曆”。
評分
☆☆☆☆☆
降低工作期望值。降低對他人期待值。
贏在下班後 在線電子書 著者簡介
池本剋之
株式會社パジャ·ポス董事長。曾擔任Dr. Ci:Labo Co., Ltd.以及netprice, Ltd.的總經理。
谘詢對象涵蓋大型公司到風險投資公司,已在100多傢公司舉行過幫助職場人員持續成長的“八小時以內·八小時以外”的專題講座,業績改善率高達96.3%。
贏在下班後 在線電子書 著者簡介
前言 / 1
第1章巧用下班後的時間
工資越高,壓力越大 / 3
不要把壓力帶到下班後 / 7
以“遊戲的感覺”看待工作 /12
勿把愛好作為工作,愛上掙錢多的工作 /16
不輕易放棄的人更容易成功 /21
高薪職場人員,休息日也早起 /26
小結 / 31
第2章享受工作壓力
用娛樂中獲得的成就感,不輕言放棄 /35
容易緊張的人,可以利用“靜止”鍛煉自己 /42
一味抱怨領導的人,不可能成功 /47
聰明人看清自身局限,樂於接受專業指導 / 51
鍛煉積極的心理素質 / 57
閱讀可以提高能力 / 62
小結 / 69
第3章如何進行情緒管理
會玩的人,時間價值更高 / 73
商務活動的秘密在於“靜動一緻” / 79
工作需要預先準備 / 85
說話停頓的重要性 / 90
小結 / 96
第4章如何進行身體管理
職業生涯的總收入由你的健康決定 / 99
審視當下的自己/ 105
適當的飢餓可以讓你保持良好狀態/ 111
睡得越好的人,收入越高/ 116
健身的重要性/ 122
“身體準備”即“心理準備”/ 126
小結 / 131
第5章在旅行中提升自我
旅行是發現新市場的好機會/ 135
享受“本地化”,提升工作技能/ 141
擁有好奇心,可以磨練工作悟性/ 146
旅行與工作的共同點在於調查/ 151
培養隨機應變的應對能力/ 157
上下班路上也可以體驗“小小旅行” / 161
迴到原點的旅行,幫助我們認清當下/ 166
小結 / 171
第6章重視自己的外在形象
選擇稍微小一號的服裝/ 175
為瞭提升公司價值而選擇著裝/ 180
認真對待自己的鞋包/ 186
保持“半公共”意識/ 192
衣著也是個人品牌的一部分/ 198
小結 / 202
結語/ 203
· · · · · · (
收起)
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贏在下班後 在線電子書 圖書描述
《贏在下班後》中,日本知名谘詢專傢池本剋之提供瞭34種高效思維模式,告訴我們如何有效利用下班後的時間。這是從職場小白晉升為職場精英的關鍵。
《贏在下班後》從如何巧用下班時間、處理工作壓力、進行情緒和身材管理、從旅行中學習、重視外在形象等方麵齣發,讓我們把珍貴的休息時間花在自己感興趣的事物上。作者認為這是最穩賺不賠的投資,而且長期下去,我們的成長速度也會是彆人的兩倍!我們可以跟著作者傳授的34種高效思維模式,終結低等勤奮陷阱,創造自己的附加價值,在職場中輕鬆進階!
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贏在下班後 在線電子書 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
所有的问题,都和思维有关。猎豹移动的CEO傅盛说:“认知,几乎是人与人之间唯一的本质差别。技能的差别是可量化的,技能再累加,也只是熟炼工种。而认知的差别是本质的,是不可量化的。” 该书《赢在下班后》作者池本克之,高级咨询专家,咨询对象涵盖大型公司到风险投资公司...
評分
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評分
☆☆☆☆☆
生活就像女人,你把她搞垮了,她也就没力气折腾你了....... 我喜欢爱折腾的人。这样的人的人生,不局限于工作,不轻易放弃,他们没有时间去抱怨,而是努力去开发生活的趣味。和这样的人在一起会有满满的元气和必胜的信心。 我喜欢“游戏人生”的人。其实“游戏人生”在我这里并...
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《赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种高效思维模式》 这本书主要讲下班后的八小时可以做些什么对自己八小时以内的工作有帮助,让我有深刻认同感的有以下几点。 1.彻底放纵的娱乐休闲不是排解压力的真正方式。一时的排解无法解决根本问题,虽然通过娱乐把压力暂时抛开,但压...
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