我的校园没烦恼：做事磨蹭怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
帕梅拉•埃斯佩兰德是美国著名童书作家，自由精神出版社签约作家，已撰写、合作编写或编辑200多本童书，内容涉及多个主题方向。
伊丽莎白•沃迪克是美国著名童书作家，童书编辑，为幼儿、青少年以及过渡年龄段的孩子写书，其中有7本幼儿读物曾获得奖项。伊丽莎白很喜欢抓住孩子生活和学习中有趣的一面进行创作，以此来引导孩子在中小学阶段提升自己的社会性能力。
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被人催促的感觉真不好，磨蹭的习惯却总是改不了，怎么办呢？
别担心，打开这本书，你能学到：
√做事磨蹭的常见理由。
√告别磨蹭的20种方法。
√避免落入恶性循环的小窍门。
√令你坚持下去的超级激励手段和有趣的奖赏。
当然，还有更多有用的小窍门、小技巧，以及超级搞笑的内容和图片，都在这本书里等你来发现！它们能帮你改掉磨蹭这个坏习惯，让你的校园生活变得更开心！
具体描述
读后感
评分
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用户评价
可操作性强，各种应对拖延症的小窍门小方法都便于实施。
评分2020.3.26…3.28
评分2020.3.26…3.28
评分可操作性强，各种应对拖延症的小窍门小方法都便于实施。
评分这本书成人也可以重新收获！把你觉得要做的所有事情列一份清单 确定优先顺序，删掉觉得不必做的事情，然后选优先的事件选一个，开始完成它 把困难的大任务切分成容易的小任务 了解你的黄金时间，你什么时候工作效率最高？什么时候思维最敏捷？ 找个榜样—一个你敬仰的人 不要把范错看成是失败，而是要将它们视作你能从中学习到的经验 不决定就是决定—-做决定 害怕成功会让你一生都难以取得成功—-列出成功后可能发生的最糟糕结果，然后再列出最好的结果 把你一直推迟不做的事情写下来，然后写下原因，面对恐惧 和你信任的人谈谈你的烦恼或忧愁，需要帮助的话，就寻求帮助 养成好习惯 1只要你想改变，就能改变 2按顺序完成任务 待办事项清单 订计划制定每周计划表 激励奖赏 别管其他，先去做 尽量一次专心只做一件事
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