戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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陳慕妤 作者
天津人民齣版社
譯者
2018-6-30 出版日期
288 頁數
42.00元 價格
平裝
叢書系列
9787201133133 圖書編碼
戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 圖書標籤:
好書,值得一讀
勵誌
個人管理
很值得推薦的一本書
,自省
雞湯
夢想
文通天下
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發表於2024-12-23
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戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
最重要的是思維方式,很多時候我們做事情沒有思考直接就去做瞭。 這本書告訴我們腦子是很重要的東西,不要一位地拼時間和精力, 這些都是很有限的。
評分
☆☆☆☆☆
這本書和低品質勤奮有什麼關係?我還以為是一本講工作效率的書,結果更多是在講“如何成為一個優秀的人”吧?感覺和其它成功學著作沒啥區彆
評分
☆☆☆☆☆
我覺得,是一本比較淺顯的書。標題起的不錯。如果你對自我管理等一點概念都沒有,可以讀一讀。還是那句話,道理都懂,就是過不好這一生呀
評分
☆☆☆☆☆
做的多並不代錶努力就會有迴報,正確的進階方式是找到自己的關鍵優勢!這本書讓我找到自己的優勢,突破瓶頸。
評分
☆☆☆☆☆
一本乾貨書 ,拯救瞭迷茫中的我!
戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 著者簡介
陳慕妤,簡書網簽約作傢,畢業於香港中文大學,主修心理學,年輕一代中主張用知識改變生活的踐行者。在精力管理、社交溝通、思維開拓等方麵進行瞭大量研究,用以幫助低品質勤奮者,至今已讓50萬人受益。
戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 著者簡介
自序:你是低品質勤奮者嗎
第一章 升級認知:請遠離低品質的勤奮,因為那比懶惰更可怕
1.你知道努力的意義,為什麼還不行動
2.缺乏強大自信的人,請彆妄想超越自己
3.如何避免自己具有焦慮型人格
4.自省:從被動努力到主動進步的轉變
5.不會梳理碎片化知識,等於無效學習
第二章 打開心智:重塑心態與信念,優化自己的各種行為
1.心態的好壞決定你努力的方式
2.改變語言模式是進階的關鍵
3.打破一切思維定式,重塑價值性信念
4.你知道自己有三種人格狀態嗎
第三章 提高情商:運用情商思維,你的努力纔能更高效
1.情商低,該怎麼提高
2.如何自主地培養情商
3.情商意識決定你的說話能力
4.有瞭幽默感,你永遠都不會尷尬
第四章 停止無效社交:讓所有人都願意幫你
1.為什麼那麼多人都有社交恐懼癥
2.如何讓自己在社交中充滿魅力
3.改善人際關係並不是一件難事。
3.內嚮的人,也可以自如社交
4.學會這十條法則,你就是社交高手
第五章 擺脫思維懶惰:用思考讓勤奮價值最大化
1.如何辨彆一件事的真僞
2.想解決問題,必須具備分析能力
3.你必須擁有邏輯思維
4.創意思維的魔力
第六章 自我管理:每個人的成功都是自我控製和堅持努力的結果
1.沒時間不是藉口,你隻是不懂時間管理
2.戒瞭吧,拖延癥
3.優秀的人,從來不會輸給情緒
4.如何構建閤理的知識結構
第七章 完善目標:守住你對做事本身的熱愛
1.目標定得不對,你再努力也是白費力氣
2.微目標是持續成功的關鍵
3.定期檢視自己前進的方嚮
4.為什麼你那麼努力,卻毫無進步
第八章 決策與判斷:在不確定的局勢下做齣理性選擇
1.決策,邏輯思維和直覺思維的交織
2.提高決策的正確性,人生纔能少走彎路
3.不懂決策的稀缺性,你就會麻煩不斷
4.如何優雅地拒絕彆人而又不傷情麵
第九章 好好說話:培養說話能力,在交流中實現卓越人生
1.你為什麼不敢說話
2.彆輸在不會錶達上
3.聊天找不到話題,你可以這樣做
4.學會演講,你將有更多機會展示自我價值
第十章 知行閤一:打造強大的執行力,讓自己高段位輸齣
1.如何把學到的知識轉換為能力
2.怎麼讓自己變成一個優秀的人
3.刻意練習的必要性
4.如何通過閱讀提高自己
5.年輕時,你必須要掌握的五種能力
後記
· · · · · · (
收起)
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戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 圖書描述
戒瞭吧!低品質勤奮 在線電子書 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
《戒了吧 低品质勤奋》听着书名,就知道这是一本成功励志作品,本书的作者是陈慕妤,是一位毕业于香港中文大学的学者,作者主修心理学,是年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。作者还是简书网签约作家,同时进行了大量研究用以帮助低品质勤奋者,已经帮助很多人获得改变。 ...
評分
☆☆☆☆☆
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☆☆☆☆☆
《戒了吧 低品质勤奋》听着书名,就知道这是一本成功励志作品,本书的作者是陈慕妤,是一位毕业于香港中文大学的学者,作者主修心理学,是年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。作者还是简书网签约作家,同时进行了大量研究用以帮助低品质勤奋者,已经帮助很多人获得改变。 ...
評分
☆☆☆☆☆
看到这本书的名字的时候,我的心里是有很大的期盼的。 近两三年,总是规划很多,实现的少。几乎算是浪费了两三年的大好时光。 于是《戒了吧,低品质勤奋》这本书,在还未拿到书之前,心里就很激动,希望它能给我一些日常生活与学习中的建议。 也希望书中的方法能够给我一些生活...
評分
☆☆☆☆☆
吸引我阅读本书是这本书的名字——《戒了吧,低品质勤奋》,何为低品质勤奋?作者首先用一个事例说明了这个问题。很多人看上去很勤奋,一直在忙前忙后,生怕一放松就会被时代淘汰,但到头来往往无法获得自己预期的成绩与结果。 而高品质的勤奋=良好的心理状态+灵动的思维方式+...
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