细节决定长寿2 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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顾勇 作者
天津科技翻译出版公司
译者
2008-3 出版日期
279 页数
19.80元 价格
丛书系列
9787543321229 图书编码
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发表于2024-11-29
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细节决定长寿2 在线电子书 图书描述
《细节决定长寿2:抗衰红宝书》主要内容：人自出生的那一天起，便注定了要从生长发育走向衰老，直至生命的终点。人体发育成熟后，各部分器官功能即呈逐渐下降趋势，这便是人体由盛而衰的转折点。衰老是青春和健康的第一大隐患，要想最大限度地使自己保持年轻，就要尽可能地和衰老做有效的抗争。那么，怎样才能最大限度地拥有它呢？《细节决定长寿2:抗衰红宝书》是为了帮助大家最大限度地发挥自己在饮食、运动、工作、睡眠、心理、美容等方面的主观能动性，通过了解掌握这些方面的知识来引导、规范自己的行为，以简易高效地达到保持健康、延缓衰老的目的所编写的，它一定会在为你的健康保驾护航的同时，让你看上去显得更年轻。
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